ET SI ON TRANSAIT ? Comprendre la transe et les états modifiés de conscience

Quels risques faut-il prendre en compte ? Quelles précautions peuvent être utiles ? Comment choisir un cadre adapté… et quelle place notre propre posture joue-t-elle dans l’expérience ? Dans cet épisode, je te propose d’explorer ce qui peut contribuer à créer suffisamment de sécurité pour entrer en transe, tout en gardant sa liberté, ses limites et sa capacité de discernement. Pour poursuivre l’ex...

Dans cet épisode, nous allons explorer l’une des questions les plus attendues autour de la transe : à quoi sert-elle ? Que peut-elle nous apporter ? Que peut-elle modifier dans notre rapport à nous-mêmes, à notre corps, aux autres ou au monde qui nous entoure ? À travers quatre grandes fonctions — révéler, traverser, transformer et relier — je te propose d’explorer les multiples dimensions de la t...

Comment entrer en transe ? Dans cet épisode, je m'intéresse aux différents chemins qui permettent d'induire volontairement un état de transe. Quels sont les outils et les conditions qui facilitent son émergence ? Quel rôle jouent notre culture, notre sentiment de sécurité ou nos émotions ? Un épisode pour mieux comprendre que la transe n'est ni un don mystérieux ni un phénomène aléatoire, mais une...

Dans cet épisode, nous allons explorer pourquoi la transe peut inquiéter, faire peur… et si ces craintes sont réellement fondées. Peur de perdre le contrôle, peur du ridicule, peur de souffrir, peur de devenir fou ou de ne jamais revenir : que racontent réellement toutes ces appréhensions autour des états de transe ? Entre imaginaire collectif, récits spectaculaires et réalité du terrain, je vous...

Dans ce premier épisode, nous posons les bases pour comprendre ce qu’est réellement un état de transe au sein de la grande famille des états modifiés de conscience, loin des clichés et des idées reçues . À partir d’exemples très concrets du quotidien, nous verrons que notre conscience traverse déjà de multiples états différents, souvent sans même que nous en ayons conscience. À partir de mon expér...