Espejo de mamá: conversaciones auténticas sobre la maternidad

Hoy, vamos a explorar un tema que puede cambiar tu vida y la de tus hijos: "El Agradecimiento como Hábito". A menudo, en la ajetreada rutina diaria, nos centramos en lo que falta en lugar de apreciar lo que tenemos. Hablaremos sobre cómo cultivar la gratitud como un hábito sólido en tu vida y en la de tus hijos. Exploraremos la influencia del agradecimiento en la salud mental, la resilie...

¡Bienvenidas a otro episodio de Espejo de Mamá! La maternidad puede ser un desafío, pero con las estrategias adecuadas, puedes sentirte más preparada y tranquila en tu vida cotidiana. Somos Andie y Gaby y en este episodio tenemos de invitada a Analú de Laluh nos compartira sus consejos prácticos, trucos y estrategias probadas para mantenerse organizadas en medio del caos. Desde la gestión del tiem...

En el episodio de hoy, vamos a adentrarnos en un tema que es importante para muchas familias: "Dios, los Niños y la Religión". Dialogamos sobre la importancia de tener una relación con Dios más que una religión. ¿Cómo abordar preguntas sobre la espiritualidad y la religión con los niños, y cómo ayudar a nuestros pequeños a desarrollar sus propias creencias y valores. En Espejo de Mamá, c...

¡Bienvenidos a Espejo de Mamá, un espacio donde dos mamás Gaby y Andie comparten sus experiencias, consejos y reflexiones en el viaje de la maternidad. En este episodio especial, nos adentramos en un tema crucial y a menudo desafiante: Co-paternidad sin Pleitos, sabemos que la separación o el divorcio puede ser un período complicado, pero también creemos que es posible criar a los hijos en un ambi...

En este episodio, profundizamos en un tema fundamental: "Cómo la Elección de Pareja Impacta en la Maternidad". Somos Andie y Gaby acompáñanos mientras compartimos nuestras propias experiencias y exploramos consejos y perspectivas que pueden ayudarte a tomar decisiones sobre tu vida en pareja y cómo afectará tu viaje en la maternidad. Este episodio está lleno de anécdotas personales, cons...

En este episodio conversaremos el papel único que los padres desempeñan en el viaje de la maternidad. Desde compartir las responsabilidades cotidianas hasta ofrecer apoyo emocional y ser socios activos en la crianza de los hijos, aquí profundizamos en las experiencias, desafíos en el contexto de la maternidad. Si eres padre, madre o simplemente estás interesado en el tema, este podcast es para ti....

En este episodio especial, te daremos nuestro opinión de una película que esta dejando huella y despertando conversaciones profundas en todo el mundo. Estamos hablando de Sounds of Freedom / Sonidos de Libertad. Una película basada en hechos reales con un tema muy controversial, que cómo mamas consideramos debemos poner mucha atención. Sin ser spoilers de la película te contamos nuestra opinión de...

Bienvenidas a Espejo de mama, con un episodio para explorar el viaje emocional de nuestros hijos y porque no el de nosotros cómo adultos también. En este nuevo episodio nos adentramos en uno de los aspectos mas intrigantes y desafiantes de la crianza: las emociones de nuestros hijos. ¿Alguna vez te has sentido desconcertada por la repentina explosión de alegría o ira de tu hijo? ¿Te has preguntado...

¿Has sentido alguna vez que no eres lo suficientemente buena como madre? ¿Te has preguntado si estás haciendo lo correcto en la crianza de tus hijos? Si es así, este episodio es para ti. Somos Andie y Gaby, y hoy tenemos de invitada a Adela, psicóloga clínica en @psicomom.gt , asesora de lactancia, mamá de 2, emprendedora de @pekkaguu_ . En este episodio compartiremos juntas historias personales s...

🎙Episodio 3: ¿Existe realmente vida social en la maternidad? Hoy platicaremos de este tema para descubrir qué no estamos solas en nuestras experiencias y desafíos. Compartimos historias personales, anécdotas y consejos prácticos para mantener un equilibrio entre la maternidad y la vida social. Si eres una mamá que se pregunta cómo mantener tu vida social mientras crías a tus hijos, este podcast es...

🎙️ Episodio 2: Historias Auténticas de Mamás Emprendedoras 🎧 En este nuevo episodio de Espejo de mamá queremos compartirte nuestra historia detrás de cada emprendimiento siendo mamás. En este episodio conversaremos sobre: 💡 La historia de Gaby, fundadora de OOOK! Learning Supplies, quien comparte sus altibajos en el mundo del emprendimiento mientras equilibra la maternidad. Descubre cómo enfrent...

¡Bienvenidos al Primer Episodio de Espejo de Mamá 🎉 🎙️ Somos Gaby y Andie y estamos muy emocionadas de darles la bienvenida a nuestro podcast. En este primer episodio, queremos compartir un pedacito de nuestras vidas y experiencias como mamás. ¿Listos para una charla amigable y llena de anécdotas? Desde el emocionante momento en que descubrimos que seríamos mamás hasta el instante mágico en que t...