Ese Mediquito

¿Es gripe, COVID o solo un resfriado? Muchas personas sienten síntomas parecidos y no saben cómo diferenciarlos con claridad. Aunque comparten señales similares, no son lo mismo, y entender sus diferencias ayuda a tomar mejores decisiones y reducir la ansiedad. En este video explico, de forma clara y práctica, cómo distinguir entre gripe, COVID y resfriado, basándonos no solo en los síntomas inici...

La influenza A subtipo H3N2 está circulando con fuerza en distintos países y muchas personas se preguntan si se trata de algo nuevo, si es más peligrosa o si se parece al COVID. En este video te explico, de forma clara y sencilla, qué es realmente la gripe H3N2, cómo se transmite, cuáles son sus síntomas más frecuentes, cómo reconocerla a tiempo y qué hacer si tú o alguien cercano se enferma.

El chikungunya está afectando a miles de personas en el Caribe, y Cuba hoy enfrenta uno de los escenarios más complejos. Si tú, un familiar o alguien de tu comunidad está pasando por esta enfermedad, este video te explica de manera clara, profesional y empática las tres etapas del chikungunya y las medidas más importantes para cada fase. En este video aprenderás: ✔️ Qué es realmente el chikungunya...

En este video analizo en detalle la situación actual de las arbovirosis en Cuba: dengue, chikungunya y el virus Oropouche. Explico cuáles son los síntomas más frecuentes, qué datos oficiales ha compartido el Ministerio de Salud Pública, y sobre todo, qué medidas de prevención realmente ayudan a cortar la transmisión. A partir de la más reciente entrevista del Dr. Durán, director nacional de epidem...

Las hemorroides afectan a millones de personas en el mundo y, aunque muchos no lo dicen en voz alta, se trata de un problema muy común, tratable y prevenible. En este video descubrirás qué son las hemorroides, cuáles son sus síntomas, cómo se diagnostican, qué tratamientos existen y qué hábitos pueden ayudarte a evitarlas. Además, conocerás algunas curiosidades históricas: desde Julio César hasta...

En Matanzas, Cuba, se habla de una “enfermedad misteriosa” que ha generado alarma en la población. Mientras las autoridades sanitarias insisten en que se trata de arbovirosis como el dengue y el chikungunya, en las calles y redes sociales se describe una situación mucho más caótica: barrios enteros con fiebre, dolor articular, hospitales saturados y falta de medicamentos. En este video te explico,...

¿Has sentido que tu corazón late más rápido, que falta el aire o que pierdes el control sin razón aparente? Eso es lo que muchas personas experimentan durante una crisis de pánico o un ataque de ansiedad. En este video te explico de manera clara y accesible: ✅ Qué son realmente los ataques de ansiedad y las crisis de pánico. ✅ Cuáles son los síntomas más comunes que pueden presentarse. ✅ Por qu...

¿Vale la pena hacerse un trasplante capilar? En este video te explico TODO lo que debes saber antes de tomar la decisión: riesgos, resultados reales, costos y lo que nunca te cuentan sobre este procedimiento que está de moda en el mundo y en las redes sociales. Cada vez más personas se someten a un injerto capilar o implante capilar, desde figuras públicas hasta influencers. Entre ellos, Pollito T...

¿Crees que sabes comer verduras? En este material te explico cuáles son las verduras más saludables según la ciencia, por qué muchas personas no obtienen sus beneficios, y lo más importante: cómo prepararlas para que realmente nutran tu cuerpo y no solo decoren el plato. Hablamos de antioxidantes, vitaminas, fibra y otros compuestos clave que pueden mejorar tu salud cerebral, intestinal, metabólic...

La salud de nuestros huesos es una de esas cosas que solemos ignorar... hasta que es demasiado tarde. En este video, te explico por qué cuidar tu sistema óseo no es solo una preocupación de la tercera edad, sino una necesidad diaria desde la juventud. Desde cómo se forma y se mantiene el tejido óseo, hasta qué factores silenciosos pueden debilitarlo con el tiempo, abordamos los principales pilares...

¿Qué hay detrás del boom de los esteroides anabólicos? ¿Son realmente tan peligrosos como dicen? ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando decides usarlos? En este video te explico con claridad, sin prejuicios y con evidencia, los efectos reales de los esteroides en el cuerpo humano, tanto a corto como a largo plazo. Desde el funcionamiento hormonal, hasta las graves consecuencias para el corazón, el hígado...

En este video te explico, con rigor y claridad, las diferencias reales entre la leche de vaca y la leche de almendras. ¿Cuál tiene más calcio? ¿Cuál es mejor para el colesterol, la digestión, la salud ósea o el control del azúcar? ¿Hay riesgos ocultos en cada una? Si estás cambiando tu alimentación, eres intolerante a la lactosa o simplemente quieres tomar mejores decisiones de salud, este video e...

Donald Trump ha sido diagnosticado con insuficiencia venosa crónica, una condición que millones de personas padecen sin saberlo. En este video te explico qué es, por qué ocurre, cómo identificarla a tiempo y, sobre todo, qué puedes hacer para prevenirla o tratarla antes de que cause daños graves. En el video te llevaré paso a paso por la fisiología, los síntomas, el tratamiento y los hábitos que p...

¿Qué pasa en tu cuerpo si comes remolacha todos los días? Descúbrelo en este video, donde analizamos con rigor médico y lenguaje claro los beneficios reales y los posibles riesgos de la remolacha para la salud. ¿Puede la remolacha bajar la presión arterial? ¿Mejora la memoria y la salud del cerebro? ¿Qué relación tiene con la circulación, la sangre y el envejecimiento? ¿Es buena para diabéticos, p...

En este video te explico de forma clara y con base científica si realmente existen medicamentos que curen el hígado graso, una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Analizamos qué tratamientos funcionan, qué dice la evidencia médica más reciente, y cuáles son los mitos más peligrosos sobre "curas milagrosas". Este video es para ti si alguna vez te han dicho que tienes el hí...

En este video te explico TODO lo que necesitas saber sobre la famosa dieta cetogénica, también conocida como dieta keto: cómo funciona, qué efectos tiene realmente en el cuerpo, si ayuda a bajar de peso, y qué peligros puede tener si se hace sin control médico. Verás ejemplos reales, explicaciones claras y basadas en evidencia, todo con un lenguaje accesible y directo. ¿Es la dieta keto para todos...

El estrés no solo es una emoción: es un enemigo silencioso que cambia tu cuerpo desde adentro. En este video te explico, como médico, qué sucede realmente en tu cerebro, tu corazón, tu piel y hasta tu sistema digestivo cuando estás estresado. ¿Se te cae el cabello? ¿Se te inflama el abdomen? ¿Te sientes agotado sin razón? No es casualidad. Vamos a descubrir juntos los síntomas físicos más comunes,...

En este video, te revelo todo lo que necesitas saber sobre la hormona masculina más poderosa: la testosterona. ¿Notas fatiga, falta de deseo, problemas para concentrarte o pérdida de masa muscular? Tal vez no es la edad… tal vez es tu testosterona. Analizaremos qué es, cómo funciona en el cuerpo, por qué empieza a bajar después de los 30-40 años y qué puedes hacer para recuperarla sin caer en trat...

La Sustancia es una película satírica de terror corporal franco británica escrita, dirigida y producida por Coralie Fargeat y protagonizada por Demi Moore, Margaret Qualley y Dennis Quaid. Aborda la obsesión con la juventud y la belleza, mostrando cómo esta búsqueda puede tener efectos devastadores en la salud mental y física. En este video te muestro los oscuros y perturbadores aspectos médicos d...

Más de 20 personas que han regresado a Estados Unidos desde Cuba en los últimos meses se contagiaron de un virus transmitido por insectos, informaron el martes las autoridades federales de salud. Todas contrajeron oropouche, una enfermedad viral también conocida como fiebre del perezoso. Ninguna de estas personas ha muerto y no existe evidencia de que la enfermedad se esté propagando en Estados Un...

La posibilidad de operarse los ojos para cambiar el color de los mismos se ha convertido en un tema de máximo interés en las últimas semanas. A raíz de un vídeo viral de varios artistas, el interés en la cirugía para cambiar el color de los ojos ha crecido enormemente, tras el impacto que ha tenido en el público el vídeo en el que los artistas cuenta su experiencia con esta operación. En este vide...

Días después de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declarara a la viruela del mono o mpox como emergencia sanitaria global, el nivel más alto de alarma según la legislación sanitaria internacional, algunos gobiernos de América Latina han comenzado a anunciar medidas de vigilancia. En este video te explico la situación de Colombia, Chile, Argentina y Perú, luego que se declararan emergen...

La Organización Mundial de la Salud declaró el 14 DE AGOSTO De 2024, el actual brote de mpox (conocido también como viruela del mono), originado en República Democrática del Congo, que se ha extendido a otros países cercanos, como una emergencia de salud pública de alcance internacional. En este video te explico la situación de México y las cifras oficiales de los casos positivos de Viruela símica...

La Organización Mundial de la Salud declaró el 14 DE AGOSTO De 2024, el actual brote de mpox (conocido también como viruela del mono), originado en República Democrática del Congo, que se ha extendido a otros países cercanos, como una emergencia de salud pública de alcance internacional. En este video respondo 10 preguntas comunes sobre la viruela símica. #virueladelmono #mpox #doctor SÍGUEME EN R...

El virus Chandipura (CHPV) fue descubierto en los años 1964 y 1965 durante un brote febril agudo en Nagpur (India), a partir de varios casos febriles aparecidos en el contexto de una gran epidemia de dengue y chikungunya. Más tarde, en 1980, el virus también fue aislado de pacientes con encefalopatía. El virus pertenece al género Vesiculovirus y forma parte de la familia Rhabdoviridae, la misma a...