Escuta Ela

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit escutaela.substack.com Um conteúdo exclusivo para as assinantes do Clube da Escuta ✨​ — modelo Vision Board: https://pin.it/3Me1NhhZz — lembrem-se de realizar as pesquisas das imagens em inglês colocando a palavra “aesthetic” ao final da frase. — criem o ambiente perfeito e se joguem nesse momento tão especial! Quem fizer seu mapa, me...

🎧 O seu passado não deveria definir o seu futuro. Você já se pegou presa nas memórias do passado, deixando que experiências antigas determinem seu presente? Neste episódio do Escuta Ela Podcast, vamos desvendar juntas como transformar suas feridas em sabedoria. O que você vai descobrir neste episódio: - Como ressignificar experiências dolorosas - Ferramentas práticas para libertar-se do passado -...

Se você sofre com dependência emocional ou conhece alguém que sofre, este episódio é para você. Vamos explorar como nossa necessidade de conexão pode se transformar em uma prisão emocional, e mais importante: como podemos nos libertar dela. Discutimos a diferença entre solidão e solitude, como identificar sinais de dependência emocional e estratégias práticas para desenvolver relacionamentos mais...

Já se perguntou se aquela pessoa especial apareceu na sua vida no momento errado? Neste episódio, exploramos a complexidade por trás do conceito de "pessoa certa na hora errada" e como isso afeta nossas relações amorosas. Descobrimos juntos se essa é apenas uma forma de romantizar relacionamentos incompatíveis ou se realmente existem encontros que acontecem em momentos inoportunos. Uma r...

Descubra os três "porquês" que consomem nossa energia mental e como abandoná-los para ter uma vida mais leve! Neste episódio, vamos falar sobre perguntas que fazemos constantemente mas que não nos levam a lugar nenhum, especialmente em relacionamentos e momentos difíceis. Aprenda a focar sua energia no que realmente importa e a desenvolver uma perspectiva mais saudável sobre situações de...

Neste episódio mergulhamos fundo no fenômeno do Love Bombing - aquela chuva intensa de afeto que pode esconder uma tempestade de manipulação. De onde surgiu esse termo? Como identificar os sinais? E o mais importante: como se proteger? Através de histórias reais de nossas seguidoras, vamos desvendar esse padrão tóxico de relacionamento que se disfarça de amor verdadeiro. Um episódio essencial para...

Neste episódio do podcast, mergulhamos em um tema profundo e universal: como lidar com decepções. Discutimos a diferença entre desapontamento e decepção, exploramos o impacto da era digital nas nossas expectativas, e compartilhamos estratégias práticas para transformar momentos difíceis em oportunidades de crescimento. Uma conversa sincera sobre confiança, expectativas e a arte de construir relaci...

Você sabe quais são os 7 pilares fundamentais da maturidade emocional? Pois bem, chegou a hora de aprenda como desenvolver autoconsciência, resiliência e compaixão para lidar melhor com suas emoções e relacionamentos. Vamos explorar juntas como a verdadeira maturidade não está ligada à idade em si, mas sim à forma como escolhemos enfrentar nossos desafios emocionais. Siga a gente no instagram ⁠@es...

Por que insistimos em nos apaixonar por quem não nos quer? Neste episódio, exploramos os três principais motivos psicológicos por trás dessa tendência: a repetição de padrões familiares, a tentativa de reescrever histórias do passado e nossa ilusão de controle. Descubra como identificar quando você está mais apaixonado pela ideia de alguém do que pela pessoa real. Siga a gente no instagram @escuta...

Insegurança e medo do julgamento têm te impedido de viver a vida que você quer? Neste episódio, compartilho três reflexões poderosas para te ajudar a se libertar das amarras da opinião alheia e viver com mais leveza. Descubra por que você não é tão importante assim (e por que isso é ótimo!), como seus "erros" passam despercebidos e por que tudo - inclusive seus medos - é passageiro. Siga a gente n...

Já se pegou se sentindo culpado por tirar uma pausa? Neste episódio, vamos explorar a ansiedade que surge quando tentamos desacelerar em um mundo que nos empurra para estar sempre em movimento. Vamos falar sobre FOMO, a pressão das redes sociais e como nossa resistência ao descanso está afetando nossa saúde mental. Mais importante: vamos descobrir por que as pausas não são apenas permitidas, mas e...

Inspirado na coleção "Om The Road", tivemos trocas engrandecedoras com pessoas diversas que viajam o mundo em busca de inspiração e autoconhecimento. Neste último episódio da temporada, embarcamos na viagem mais profunda e complexa que existe: a viagem para dentro de nós. Nossa convidada, Cláudia Arruga, dona do perfil @cool50s, uma mulher vibrante, que aos seus 56 anos, nos convida a refletir não...

Um papo encantador com essa mulher que ressignificou o significado de “lar”. Nesse episódio em parceria com a @yoginibrasil, eu conversei com a @patibeckz sobre seu estilo de vida morando com sua família na Patagonia. Ela já rodou o mundo nos maiores circuitos de moda do mundo, mas realmente encontrou seu propósito quando abraçou o estilo de vida “slow living”. Ela já perdeu uma casa para um incên...

Já pensou em dar a volta ao mundo com seu amor? Nesta conversa especial com Gabi e Gui, do @sobrerotas, mergulhamos na vida nômade a dois. Eles compartilharam sua história e como foi preciso coragem para abrir mão de certos confortos e enfrentar a estrada juntos. Se você busca inspiração e reflexões sobre a aventura da vida, não perca o episódio do Escuta Ela Podcast, nesta temporada especial em p...

Nesse último episódio do Escuta Ela Podcast de 2023, falamos sobre a importância de reconhecer a trajetória, repensar narrativas e traçar metas engrandecedoras. Fernanda uma carta do Oráculo Metas para levarmos juntas no coração em 2024. Obviamente ela foi muito potente! Bora ouvir o que essa meta tem a nos dizer?👀 link oráculo: https://www.estacaoletras.com.br/product-page/oráculo-metas-escuta-e...

E se os nossos obstáculos fossem na verdade grandes oportunidades de explorar as nossas mais belas virtudes? E se os nossos obstáculos, sejam eles mentais, físicos, emocionais ou qualquer um deles, fossem um convite para conhecer (ou reconhecer) a coragem, paciência, humildade, justiça, criatividade, amor ou qualquer outra grande qualidade humana que existe dentro de nós? Vem refletir comigo nesse...

Um mergulho astrológico no amor e nos relacionamentos com a astróloga maravilhosa, Virgínia Rodrigues. Nesse episódio nós falamos sobre a responsabilidade do uso da Astrologia como ferramenta de autoconhecimento, seu entendimento no âmbito dos relacionamentos amorosos, e de quebra, um spoiler do que os astros nos reservam para o ano de 2024! Bora escutar ela?! This is a public episode. If you'd li...

O que faz de alguém corajoso? Onde encontrar força ou inspiração para exercer essa virtude tão venerada ao longo da humanidade? Estaria a coragem em extinção? Vem ouvir o Escuta Essa dessa semana que eu tenho certeza que vai fazer sua cabeça pensar e seu coração pulsar mais forte! Bora escutar essa? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bon...

Planejar a sua vida pode parecer algo assustador, mas talvez transcorrer pela vida sem o mínimo de roteiro, talvez seja mais assustador ainda. Nesse papo delicioso nós conversamos com a Fernanda Neute, publicitária dona da plataforma Fê-liz com a vida e criadora do curso “Planeje sua Vida”, sobre trajetórias, sonhos e carreira de forma leve e inspiradora! Bora escutar ela e planejar os próximos pa...

Acessar e relembrar da sua criança interna, é uma das formas mais potentes de honrar algo tão precioso que existe dentro de si. Olhar para sua criança é uma jornada de autodescoberta e conexão profunda. Aproveite que estamos na semana do Dia das Crianças para se reconectar com a pureza, a curiosidade e a alegria que existem dentro de você. Esse episódio do Escuta Ela Podcast, é um breve convite pa...

Terapia de ambientes, já ouviu falar? No episódio de hoje nós falamos com a arquiteta energética e expert no assunto terapia dos ambientes, Kelly Curcialeiro. Nesse papo um tanto quanto esotérico, Kelly contou um pouco mais sobre seu trabalho além de dar dicas práticas de como tornar a sua casa, um lar de luz! Eai, bora escutar ela?? This is a public episode. If you'd like to discuss this with oth...

A nossa convidada de hoje é daquelas que realmente emanam beleza de dentro para fora. Ela começou sua carreira como editora de beleza da Vogue e hoje segue como jornalista, escritora, produtora de conteúdo, criadora do site Dia de Beauté e da sua própria marca Vic Beauté. Nesse papo sobre beleza real, falamos um pouco de tudo com a expert Vic Ceridono. Uma troca leve, divertida e cheia de dicas de...

No episódio de hoje, Fernanda Vilarrodona ( @fevilarrodona ) abre de forma vulnerável e profunda os 5 pilares essenciais que transformaram completamente a sua vida. Se você está em busca de um norte para dar um primeiro passo na sua busca por autoconhecimento, esse episódio é para você! Clique aqui para entrar no GRUPO MENTORIA M.E.T.A.S - https://chat.whatsapp.com/GkmodBEG3ckEfu95kCjzYq As inscri...

O episódio de hoje conta com duas empresárias que revolucionaram o universo feminino quando o assunto é menstruação. Elas desenvolveram a primeira calcinha absorvente do Brasil e já transformaram a vida de muita gente mundo afora com sua marca que já ganhou o coração de muita gente, @pantys <3 Nesse papo com as fundadoras da PANTYS, nós conversamos sobre autoconhecimento, sustentabilidade, pobr...

Um episódio cheio de inspiração e muitos aprendizados sobre empreendedorismo com a dona da marca de clean beauty mais queridinha do Brasil, Pati Lima fundadora da Simple Organic. Nessa conversa, Pati compartilhou com muita vulnerabilidade seu caminho como empreendedora e empresária, trazendo diversas reflexões como o poder da simplicidade e da gestão intuitiva. Independente se você empreende ou nã...