Eres la respuesta

Después de varios meses sin aparecer por aquí. Han pasado muchas cosas en estos meses, y en medio de tantos cambios hay algo que también apareció… momentos de mucha confusión. Momentos en los que, a pesar de meditar, leer, escribir, orar y usar todas las herramientas que he aprendido sobre mentalidad y crecimiento personal, simplemente no encontraba respuestas. En este episodio quiero hablar de al...

¿Te has preguntado por qué las tortugas pueden vivir hasta150 años? En este episodio te cuento una de las realizaciones másimportantes que he tenido en los últimos meses: vivir en propósito nosiempre se trata de hacer más… a veces se trata de hacer menos. Durante años crecí creyendo que propósito era sinónimo deacción constante, productividad, velocidad y logros. Que si no estaba ocupada,cansada o...

En este episodio converso con una mujer que comenzó su camino profesional en el mundo de la política, pero que, al mirar hacia adentro, descubrió que su verdadera pasión estaba en la psicología. Hablamos de las herramientas que la ayudaron en su proceso de autoconocimiento, de cómo se dio permiso para cambiar de rumbo y de lo que significa encontrar un propósito que nace del deseo, y no del deber....

¿Alguna vez te has sentido desconectada, sin motivación o con un vacío que no sabes cómo llenar? En este episodio hablamos de un concepto que puede ser el punto de partida para salir de ahí: la fuerza vital . Esa energía interna que todos tenemos y que se apaga cuando dejamos de nutrirnos física, emocional y espiritualmente. Te comparto cómo pequeños hábitos diarios pueden ser el puente que necesi...

La invitada de este episodio es una mujer que comenzó su camino profesional en el diseño de modas, pero que con el tiempo sintió el llamado de su alma a algo mucho más profundo: la astrología y la numerología. Hablamos sobre cómo descubrir y vivir en propósito, del vacío que muchas veces sentimos cuando nos alejamos de lo que realmente vinimos a hacer, y de cómo herramientas de autoconocimiento pu...

En este episodio abro una nueva etapa de este podcast. Después de un tiempo en silencio, necesitaba reconectar con el porqué de este proyecto… y redirigirlo hacia lo que más me mueve: el propósito. Te cuento partes de mi historia que nunca antes había compartido, cómo pasé de dejar mi carrera en la ciencia a empezar de cero, y lo que aprendí en ese proceso. Además, te entrego 6 claves que a mí me...

En este episodio, exploramos cómo todo lo que nos rodea puede influir directamente en la expresión de nuestros genes. Felipe es arquitecto de profesión y ha creado un proyecto que combina la epigenética con el diseño de espacios y la implementación de hábitos conscientes para promover un bienestar integral. Una conversación reveladora que te invita a mirar tu vida desde otra perspectiva: no eres v...

¿De qué sirve tener el cuerpo fuerte si por dentro te estás desmoronando? En este episodio hablo de la importancia de entrenar lo queno se ve: la mente, las emociones y el alma. Porque sí, el físico es importante, pero también lo es sentarte contigo, respirar, escucharte y sostenerte en silencio. La verdadera disciplina no siempre se aplaude, perotransforma.

A veces, el fondo no es el final, sino el punto exacto donde todo comienza a transformarse. En este episodio, converso con alguien que, en medio de la oscuridad, tuvo un encuentro que le devolvió la luz. Hablamos de identidad, quiebre, fe y propósito. Una historia real, profunda y honesta, que te recuerda que incluso en el hueco más profundo, puedes encontrar respuestas. Si alguna vez te has senti...

A veces la vida nos quita personas, trabajos, oportunidades o caminos que sentíamos "nuestros", y nos quedamos con mil preguntas en la cabeza. En este episodio te hablo desde mi experiencia sobre esas pérdidas que duelen, pero que con el tiempo revelan un para qué. Reflexionamos sobre el sentido detrás de lo que se va, cómo hacer espacio para lo nuevo y por qué confiar, incluso cuando no entendemo...

En este episodio, conversamos sobre una cara del emprendimiento que pocas veces se muestra: el crecimiento personal que ocurre detrás de cada decisión, caída, logro y reinvención. Hablamos sobre los desafíos internos que enfrentamos al construir un proyecto desde cero, cómo el emprendimiento nos confronta con nuestras creencias, miedos y límites, y por qué emprender puede ser uno de los caminos má...

¿Alguna vez has sentido que, aunque no te falta nada, algo dentro de ti sigue incompleto? En este episodio, reflexionamos sobre esa sensación de vacío que muchos experimentan cuando no están alineados con su propósito. Aquí no hablamos de profesiones, hablamos de llamados. Hablamos del trabajo más grande que viniste a hacer: servir desde tu esencia.

En este episodio conversamos sobre la valentía de desafiar los límites, perseguir lo que realmente quieres y transformar ideas en realidades. Nuestra invitada nos comparte su inspiradora historia de cómo ha construido su camino en la industria creativa, superando miedos, dudas y desafíos. Hablamos sobre la importancia de creer en uno mismo, enfrentar los comentarios negativos y convertir los obstá...

En este episodio especial, te llevo a descubrir el verdadero significado de Eres la Respuesta . Exploramos cómo diferentes dimensiones—psicológica, espiritual, metafísica, filosófica, neurocientífica y cuántica—nos ayudan a quitar los velos que nos impiden ver nuestra verdad. Porque todas las respuestas que buscas han estado dentro de ti todo el tiempo.

En este episodio hablamos sobre la conexión con nuestro propósito a través del autoconocimiento y la espiritualidad. Conversamos sobre cómo conectar con nosotros mismos, con Dios y con el mundo espiritual para entender qué vinimos a hacer. Si alguna vez te has preguntado cuál es tu misión en la vida, este episodio te dará nuevas perspectivas y herramientas para descubrirlo.

¿Alguna vez has sentido en el fondo cuál es la decisión correcta, pero el miedo te ha paralizado? En este episodio te cuento cómo aprendí a confiar en mi intuición y cómo tú también puedes hacerlo. Exploramos herramientas prácticas para diferenciar entre lo que te expande y lo que te contrae, y cómo el cuerpo y las emociones siempre nos están guiando. Porque la verdad es que, en el fondo, siempre...

En este episodio, conversamos con una psicóloga sobre la ansiedad y la depresión: cómo se sienten, qué las desencadena y cómo diferenciarlas. También compartimos herramientas prácticas y un mensaje de esperanza para quienes atraviesan estos desafíos.

¿Cuántas veces has deseado que las cosas pasen rápido, que el éxito llegue sin tanto esfuerzo? En este episodio, hablamos de por qué el verdadero crecimiento no está en la meta, sino en el camino que recorremos para llegar a ella. A través de historias y reflexiones, te invito a ver el proceso como el mayor regalo de todos. Porque no es lo que logras, sino en quién te conviertes mientras lo logras...

En este episodio, conversamos con una invitada muy especial que enfrentó y superó el cáncer. Nos comparte cómo recibió la noticia, las emociones y desafíos que atravesó durante el proceso, y las lecciones que aprendió sobre la vida, el amor propio y la fortaleza interior. Una historia de resiliencia, transformación y gratitud que nos recuerda que, incluso en los momentos más oscuros, siempre podem...

¿Sabías que el bambú tarda 7 años en echar raíces antes de empezar a crecer hacia afuera? En este episodio te cuento cómo este proceso refleja perfectamente el crecimiento personal y por qué muchas veces nos frustramos al no ver resultados inmediatos. Descubre las 6 etapas del crecimiento según el bambú y aprende a confiar en tu proceso. Porque para ver crecer hacia afuera, primero debes haber cre...

En este episodio, conversamos con un emprendedor que nos comparte su historia, desde cómo surgió la idea hasta convertirla en una empresa exitosa. Exploramos los desafíos que enfrentó en sus primeros pasos, cómo lidia con la incertidumbre y el miedo al fracaso, y qué lo mantiene enfocado en su visión. Además, nos ofrece consejos prácticos para quienes están pensando en emprender y revela las clave...

¿Por qué a veces sentimos que vivir es tan difícil? En este episodio reflexionamos sobre lo que realmente hace complejo al ser humano: nuestra capacidad de sentir todas las emociones. Hablaremos sobre inteligencia emocional, la conexión mente-cuerpo y cómo gestionar las emociones para permitir que la energía fluya. Además, comparto herramientas prácticas y libros que te ayudarán a fortalecer tu bi...

En este episodio, exploramos el proceso del despertar de la consciencia. Profundizamos en qué significa despertar, los momentos clave que pueden iniciar este proceso, y las señales o síntomas que indican que estás recorriendo este camino. Además, hablamos de herramientas y prácticas como la metafísica, el esoterismo y el reiki, y cómo estas pueden aplicarse a la vida cotidiana para fomentar el cre...

¡Feliz 2025! En este primer episodio del año, exploramos todo sobre los vision boards o mapas de sueños. Descubre qué son, cómo hacer el tuyo de manera efectiva y por qué funcionan (o no). También comparto una experiencia personal increíble que demuestra el poder de esta herramienta para manifestar sueños.

En este episodio, conversamos sobre el amor propio y la autoestima desde una perspectiva diferente. Exploramos cómo el cuidado personal y la belleza van más allá de lo superficial y pueden ser herramientas poderosas para reforzar nuestra confianza y bienestar. Hablamos sobre qué significa realmente el amor propio, cómo acciones concretas pueden marcar la diferencia y desmentimos la idea de que cui...