Equilibrio en Movimiento

“Si vos no confías, nadie lo hará por vos” es de las frases más populares de todo desarrollo personal y hoy aprendí que no es así.

En este episodio vamos a profundizar en los problemas personales, usando como referencia mi propia ansiedad, y los caminos que opto para aflojar esa sensación de estrés y vacío, para darme cuenta que todo esta mucho mejor de lo que mis pensamientos me hacen creer. Gracias por ver.

Hoy no estoy bien, pero lo hice igual. Esto es lo mas importante y lo que quiero que se queden del video. Gracias por ver, de corazón.

Si. Tengo miedo, y mucho. Pero, sabias que? Estoy orgulloso de ello, porque madurar fue haberme dado cuenta que no esta mal sentirlo, por lo contario es parte de la vida y el aceptarlo y trabajar en eso es lo único camino para conseguir lo que quiero. Gracias por ver.

Me cuesta ser yo, pero aprendí algo mas importante: "En realidad, tener que confinar en que Ser Vos si le gusta a la gente"

Sostener una amistad en el tiempo no es tan fácil como parece. Entre cambios, distancias y diferencias, lo difícil es mantener vivo el vínculo sin perder lo que lo hace único. En este episodio charlamos sobre lo que significa cuidar una relación de años y lo que aprendimos en el camino.

Gracias a estos consejos hoy aprendí lo que es amar de verdad, es decir, lo que significa el amor, la responsabilidad que conlleva, como afrontar diversas dificultades que se presentan, y muchos mas lecciones sobre el amor que me quedaran para el resto de mi vida... Gracias por ver, espero que se puedan llevar algo para su fuente de creencias, ideas y pensamientos, en este caso sobre el amor.

En este episodio reflexiono sobre la autoexigencia y cómo puede volverse contraproducente cuando dejamos de escuchar a nuestro cuerpo y mente. Encontrando un equilibrio entre esfuerzo y disfrute...

En este segundo episodio hablo de red el error de percibir, resultados y de cómo eso termina alejándonos la manifestación, no es una magia ni un decreto instantáneo. Es práctica, repetición y paciencia. Aceptar que no todo se integra de un día para el otro. También es parte del proceso.

En este episodio inicio un proceso personal para profundizar en la manifestación: intencionar cada día, reforzar mis creencias de abundancia y sostener pensamientos que construyan mi realidad. Hablo de los principios que me guían en este camino y de cómo soltar los resultados para vivir desde la confianza. (Día 1)

En este episodio cuestiono los “defectos” que todos cargamos: la idealización personal, la obsesión por la perfección, los miedos, las inseguridades, las comparaciones y hasta el sentido que le damos a la vida. Una reflexión para aceptar lo que somos y dejar de pelear contra nosotros mismos.

Mucho pensar y poco hacer es en la rueda en la que vivo, pero si quiero resultados debo romper este patrón con el poder de: "La PRACTICA DIARIA"

Los problemas dejaron de ser problemas una vez que entendí mi sentido de vida, y creo que el de todos en este mundo. Te invito a indagar conmigo en esta búsqueda de sentido, para tener una razón de existir...

En este video te explico, según mis conclusiones como me afecta la desmotivación divida en un ciclo de 4 fases y los cambios que hice para poder romper con ese patrón.

Hablemos del apego emocional, según mi propia experiencia, donde te comento mis consejos, mis sensaciones al respecto, y mucha información para superar este apego y lograr que este no afecte a tu paz mental.

En este video te comparto mis 3 consejos, que me ayudan a mi, a calmar la ansiedad durante el día, a crecer con ella, y agradecer por este desafío que me da la vida. Como dejar de verla como una carga, sino como una compaña que me ayuda a crecer.... Gracias.

Hacer las cosas más rápido no significa que estés avanzando. Y hacer muchas cosas no garantiza que estés siendo productivo. A veces pensamos que correr es progresar… pero en realidad solo estamos escapando del vacío que nos da frenar. En este episodio hablamos de la trampa de la eficiencia mal entendida. De esa sensación de estar cumpliendo con todo, pero no disfrutando nada.

Por momentos nos olvidamos de quienes somos, a donde vamos, y que queremos, lo que nos termina nublando y en consecuencia desviando nuestro eje. Y en este podcast volveremos a esas raíces que hacen únicos y aclaran el sendero por donde estamos caminando.

A uno le pasan muchas cosas por la cabeza, y por ello es importante aprender tanto a ser vulnerbale como a ser sincero con uno mismo, para no caer en la mentira a uno mismo.

Las expectativas, según mis libros, arruinan la realidad, distorsionan resultados, y son las causantes de todas tus desilusiones. Si tú no esperas nada, de nadie ni de nada, no existen razones para ponerte mal. Pero bueno, es un equilibrio, esperar con expectativas es emocionante, por lo que en este audio video reflexionamos sobre ese concepto.

Si tenes 20 años (aprox.) es normal que no sepas que es lo que querés para tu futuro. Pero en este video nos cuestionamos este problema y lo bajamos a tierra, dándonos cuenta que al final no es tan grave como parece, y que es normal.

Imaginate por unos minutos que ya conseguiste todo aquello que tanto sueñas, vivir solo, un auto, un buen físico, libertad financiera. Haz un viaje hacia ese futuro: Podes confirmar que disfrutase del camino, o tan solo permaneciste cejado por la ambición de querer llegar? NO TE ARREPIENTAS...

Como afrontar el mal estar que se siente cuando las cosas no salen como uno quiere. Cuando tus ilusiones se ven rotas por circunstancias externas sobre las cuales no hay control. Pero... si te digiera que hay algo en lo que si tienes control, y que en realidad es más beneficiario de lo que piensas.... En el video te lo explico mejor. Gracias por ver

Entender que: "Fue bonito mientras que duro", respirar profundo, aceptar y digerir que esa persona ya no esta, y AGRADECER por lo que fue. Son los 3 pasos que me hacen que el PROCESO de DUELO, venga desde el amor, y sea muyyy fácil superar a esa persona que tanto extrañas.

Sentir conlleva de mucho dolor, pero esto no quiere decir que tengamos que sufrir. La idea base de este video es darte mis herramientas para poder lidiar con este dolor y que no sea contraproducente en tú día a día. Gracias por escuchar y ver.