Entre 2 Sets

Dans l'épisode 19 d'Entre 2 Set, nous avons une séance de questions/réponses spéciale avec Steven et Megane. Rejoignez-nous pour une discussion interactive où nous répondrons à vos questions brûlantes sur le fitness, la nutrition, la santé mentale et bien plus encore. Que vous soyez débutant ou passionné de fitness chevronné, cet épisode offre une opportunité unique d'obtenir des conse...

Dans l'épisode 18 d'Entre 2 Set, nous avons l'honneur d'accueillir Tommy Clément-Fournier, coach chez Minotaure Nutrition, pour une discussion captivante sur la place des réseaux sociaux dans le domaine du fitness. Rejoignez-nous alors que Tommy et Megane explorent l'impact des médias sociaux sur la culture fitness, partageant des perspectives uniques sur leur rôle dans l'i...

Explorez l'importance vitale de la récupération et du sommeil dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set. Nous plongeons dans l'univers de la régénération physique et mentale Découvrez les mécanismes de la récupération, l'impact du sommeil sur la santé globale et des stratégies pratiques pour maximiser votre repos, que vous soyez un athlète de haut niveau ou simplement soucieux de vo...

Plongez dans l'univers des défis entrepreneuriaux et de la remise en forme avec Alexandre Lefebvre dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set. Alexandre partage ses expériences uniques, détaillant comment il jongle avec les exigences de l'entrepreneuriat tout en maintenant un mode de vie actif et sain. Explorez ses astuces pour rester motivé à se remettre en forme physique dans un enviro...

Explorez les trucs et astuces pour les débutants en entraînement dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set. Rejoignez-nous alors que nous partageons des conseils pratiques, des stratégies efficaces et des erreurs à éviter pour ceux qui commencent leur parcours fitness. Que vous cherchiez à perdre du poids, à gagner en force ou simplement à adopter un mode de vie plus actif, cet épisode offre de...

Plongez dans l'art de la gestion du temps avec notre épisode d'Entre 2 Set, mettant en vedette Stephen Chase. En tant qu'expert en croissance personnelle, Stephen partagera des stratégies pratiques pour maximiser votre productivité et équilibrer vos engagements. Explorez des conseils concrets pour optimiser chaque journée, surmonter les procrastinations, et créer un équilibre sain entr...

Dans cet épisode, Yanick reçoit le kinésiologue François Desgroseilliers pour discuter de sujets variés tels que l'importance des mouvements dans l'entraînement, les stratégies de supplémentation et le parcours de François. L'échange met en lumière l'impact des mouvements sur la santé physique, dévoile des conseils pratiques pour une supplémentation optimale, et explore le parcours...

Plongez dans l'équilibre entre entraînement et parentalité avec notre dernier épisode d'Entre 2 Set, accueillant Sabrina Ravagnolo. Explorez les défis et les triomphes de concilier vie d'entraînement et responsabilités parentales. Sabrina partage ses conseils pratiques sur la gestion du temps, la motivation et la création d'un environnement sain pour la famille. Que vous soyez pare...

Explorez la vérité derrière les suppléments alimentaires dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set, avec Jean-Philippe Rialland. En tant qu'expert, il démystifie les mythes entourant ces produits, offrant une perspective éclairante sur leur utilité réelle, les erreurs courantes à éviter, et les véritables avantages pour la santé. Plongez dans une conversation passionnante qui vous aidera à...

Découvrez le dernier épisode sans filtre d'Entre 2 Set avec Éric Guerette, naturopathe et entraîneur d'Alpha Coaching. Explorez comment il intègre la naturopathie dans son approche d'entraînement, offrant des conseils pratiques pour optimiser votre santé physique et mentale. Laissez-vous inspirer par ses expériences, plongez dans une conversation éclairante sur le bien-être holistique...

Explorez la transformation personnelle avec Stephen Chase, coach de croissance personnelle, dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set. Découvrez ses stratégies innovantes pour surmonter les défis, maximiser votre potentiel et atteindre vos objectifs. Plongez dans les secrets de la croissance personnelle, de la résilience mentale et de la motivation durable. Laissez-vous guider par les conseils...

Bienvenue dans un nouvel épisode de notre podcast sur le fitness, où Megan et François se penchent sur la question des comportements excessifs. Détendez-vous et plongez avec nous dans une discussion légère et informative sur les challenges liés à la recherche de la forme physique optimale. Des heures à la salle de sport aux régimes stricts, découvrez avec nos hôtes les différentes facettes de ce m...

Dans cet épisode captivant d'Entre 2 Set, plongez dans l'univers de la transformation mentale avec notre invité spécial, Jonathan Ranalli, hypnothérapeute émérite. Explorez les mystères de l'hypnose et découvrez comment elle peut être un outil puissant pour surmonter les obstacles mentaux, maximiser les performances et promouvoir le bien-être. Jonathan partage sa riche expertise, éclai...

Aujourd'hui, Megan interviewe Jonathan Forest, partageant son parcours fitness et son impact sur les réseaux sociaux. De la transformation physique à l'influence en ligne, Jonathan dévoile son expertise, offrant un aperçu complet. L'échange explore également des sujets variés tels que la nutrition et la psychologie du sport, captivant l'audience.

Mégane et Yanick réponde à vos questions !

Aujourd'hui à Entre 2 Sets, Mégane et Yanick discute de ce qu'est selon eux un bon coach et un client coachable ? Cet épisode vous permettra de comprendre comment choisir votre coach et quelle attitude à avoir pour être un bon client !

Aujourd'hui dans Entre 2 Sets nous discuterons avec Franck et Megan, des points positif et négatif de s'entrainer avec un autre personne. Préparez-vous à transpirer, et laissez-nous vous guider vers la meilleure version de vous-même.

Gros épisode avec Yanick et Steven qui se joint à nous pour nous donner leurs points de vue sur l'équilibre entre travail, famille et fitness. Nous le savons ce n'est pas toujours facile de trouver du temps et de gérer toutes les sphères de notre vie en même temps ! Dans cet épisode nous donnerons notre opinion et nos trucs pour passer au travers des défis que cela apporte ! Préparez-vous...

Bienvenue à notre tout nouveau podcast, "Parent à l'Entraînement" ! Pourquoi "Parent à l'Entraînement" ? Être parent apporte son lot de défis qui interfèrent avec notre mode de vie. C'est pourquoi nous avons jugé opportun de mettre en relation la parentalité avec le fitness, la remise en forme, la motivation et les habitudes de vie, entre autres. Je suis à peu près...