Malena Huamán
Entendiendo el TDAH
Un espacio donde se brinda información y recomendaciones prácticas para padres de familia de niños con Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad.
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Autor
Malena Huamán
Categoría
Web del podcast
Último episodio
2 de oct. de 2026
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Episodios
T6E20 - Testimonios que conectan 4 20.10.2025 15:55
En este episodio te comparto la historia de Gladys, que decidió junto con su familia transitar ese camino de transformación con el taller CONECTA CON EL TDAH. Cuando Gladys recibió el diagnóstico de TDAH, se enfrentó a un torbellino de emociones como el miedo, la incertidumbre, la confusión, era algo nuevo para ella. Fue así que decidió buscar ayuda porque tomo consciencia que necesitaba aprender...
T6E19 - Parar las luchas de poder con tu hijo en el TDAH 29.09.2025 6:14
En este episodio te comparto cómo manejar la conducta desafiante en niños con TDAH desde la conexión y la consistencia, dejando de lado los gritos y castigos, para abrir paso a la cooperación y el crecimiento familiar. Si quieres aprender estrategias prácticas para manejar la conducta desafiante, participa de mi taller CONECTA CON EL TDAH, más información visita mi página web www.padrespositivos.c...
T6E18 - El cambio empieza en casa 25.08.2025 10:28
✨ ¿Sabías que la mejor manera de entrenar las habilidades ejecutivas en tu hijo con TDAH no es trabajando directamente con él… sino contigo? 💡 Durante años, las intervenciones se centraban solo en el niño, pero hoy sabemos que el verdadero cambio ocurre en casa, en las rutinas diarias, cuando mamá y papá se convierten en sus principales entrenadores. 🏡👨👩👧 👉 Vestirse, organizar la mochil...
T6E17 - Enseñando a esperar 18.08.2025 8:15
¿Tu hijo quiere todo ya? ¿Se frustra si no obtiene una recompensa inmediata? En este episodio de Entendiendo con el TDAH hablamos de una habilidad clave para el desarrollo emocional: la gratificación retrasada . Te comparto 6 estrategias para enseñarles a esperar. Incluye ejemplos reales, estrategias prácticas y reflexiones personales que te ayudarán a fortalecer el autocontrol, la paciencia y...
T6E16 - ¿Cómo se gesta la rebeldía en el TDAH? 21.07.2025 6:45
La rebeldía no nace de un día para otro. En este episodio te explico cómo se construye poco a poco en la relación diaria con tu hijo o hija con TDAH, y qué puedes hacer para salir de esa espiral de lucha. Incluye una propuesta práctica para observar tus interacciones y comenzar a transformarlas desde la conciencia. 👉 Más recursos en www.padrespositivos.com
T6E15 - El superpoder del TDAH está en tus manos 14.07.2025 7:29
En este episodio te hablo desde lo más personal. Durante años me aferré a la idea de que el TDAH podía ser una ventaja… hasta que empecé a ver cómo interfería profundamente en la vida de mi hijo ya adulto. Hablamos sobre lo difícil que puede ser elegir un camino, avanzar con seguridad… y cómo frases como “el TDAH es un superpoder” o “mira a los famosos que lo lograron” pueden doler más de lo que a...
T6E14 - La autoestima en la adolescencia 07.07.2025 42:00
En este episodio hablamos con Sandra, creadora de @talentoadolescente, sobre un tema crucial en la vida de muchos padres: la autoestima en la adolescencia. ¿Por qué tantos adolescentes parecen perder la confianza en sí mismos? ¿Qué papel juegan los padres en ese proceso? ¿Cómo podemos acompañarlos sin invadir, guiar sin imponer y apoyar sin juzgar? Sandra nos comparte su experiencia acompañando a...
T6E13 - Cuando dejé de gritar, mi hijo empezó a respirar 30.06.2025 7:28
En este episodio, te cuento la historia de una mamá que llegó a mi taller desde España , agotada por los constantes desbordes de su pequeño hijo de 6 años. Compartiré contigo cómo semana a semana fue transformando su manera de responder a la frustración de su hijo y poco a poco también cambió la dinámica en casa. Historias como estas tengo muchas, y las iré compartiendo contigo. Este episodio te...
T6E12 - ¿Cómo los videojuegos pueden ayudar a mejorar los desafíos del TDAH? 23.06.2025 5:57
¿Tu hijo con TDAH puede pasar horas jugando, pero no logra concentrarse en clase? En este episodio te comparto los hallazgos de una revisión científica que analizó más de 600 estudios sobre videojuegos serios diseñados para mejorar la atención, la memoria de trabajo y el autocontrol en niños con TDAH. Descubre los beneficios reales de los videojuegos serios, cómo usarlos con intención y límites cl...
T6E11 - Ayúdeme, estoy perdiendo a mi hijo 16.06.2025 11:43
En este episodio, comparto una reflexión profunda sobre mi experiencia como madre y cómo el TDAH impactó la relación con mi hijo. A veces, el agotamiento y la frustración nos desconectan de lo que realmente importa, y en este podcast, te invito a conocer la importancia del vínculo que tienes con tu hijo. Si sientes que las dificultades del TDAH están afectando tu relación familiar, te invito a uni...
T6E10 - Testimonios que conectan 3 09.06.2025 28:02
En este episodio te comparto el testimonio de un papá, que decidió junto con su familia transitar este camino de transformación con el taller CONECTA CON EL TDAH. Gracias Luis Parrao @vivodemente por este episodio, y por compartir tu historia con nosotros. Espero este testimonio inspire a muchas familias para buscar ayuda y poder transformar su día a día. Sígueme en IG @padrespositivos_tdah y apre...
T6E9 - Medicación en el TDAH: Lo que sí debes saber 02.06.2025 6:07
En este episodio te explico de forma clara y sin mitos qué hacen realmente los medicamentos estimulantes en el tratamiento del TDAH. ¿Son seguros? ¿Cómo actúan en el cerebro? ¿Qué efectos tienen en el comportamiento, el aprendizaje y la vida social de tu hijo? Te comparto lo que dice la ciencia, qué preguntas hacerle al médico y por qué la medicación no reemplaza la conexión ni el acompañamiento...
T6E8-Creatividad y TDAH 26.05.2025 5:14
En este episodio te cuento qué dice la ciencia sobre la relación entre las funciones ejecutivas y la creatividad en niños y adolescentes. ¿La creatividad es una fortaleza natural en el TDAH? ¿O es algo que también necesita guiarse y desarrollarse? Basado en la revisión sistemática publicada por Guadalupe Fernández-Rubio y su equipo, exploramos cómo habilidades como la memoria de trabajo, la planif...
T6E7 - TDAH ¿cuándo buscar ayuda para los problemas de aprendizaje? 19.05.2025 32:44
¿Cuándo buscar ayuda para los problemas de aprendizaje? Conversé con Úrsula Orosco , especialista en lenguaje y aprendizaje, sobre cómo identificar señales de alerta, qué hacer cuando los avances no llegan y cómo evitar caer en terapias sin sustento. Si sientes que tu hijo no está avanzando como esperas, este episodio te va a dar claridad, tranquilidad y guía para actuar a tiempo. Sígueme en Inst...
T6E6 - “Mindfulness y TDAH: Ser responsables del momento presente” 12.05.2025 26:02
En este episodio converso con Patricia Diaz Caneja, una especialista en mindfulness sobre cómo esta práctica puede ayudar a niños con TDAH a mejorar su atención ,controlar la hiperactividad y conectar con sus padres. Hablamos de lo que realmente es el mindfulness, cómo aplicarlo en casa sin forzar, y qué beneficios pueden experimentar también los padres. Si buscas herramientas simples y reales par...
T6E5 - Cuando llegamos tarde al diagnóstico de TDAH 05.05.2025 25:13
En este episodio escucharás el testimonio real de una madre que, junto a su familia, buscó ayuda durante años sin encontrar respuestas claras. Visitaron médicos, psicólogos y especialistas… pero todos les decían lo mismo: “Ya madurará”, “es solo inquieto” . El diagnóstico de TDAH llegó tarde. Muy tarde. Cuando su hijo ya era un joven enfrentando desafíos serios… entre ellos, las adicciones. Esta...
T6E4 - Testimonios que conectan 2 28.04.2025 21:48
Cuando un hijo recibe el diagnóstico de TDAH, no solo cambia su vida. Cambia la vida de toda la familia. Los desafíos diarios, la culpa, la frustración… son parte de ese primer camino que muchas veces recorremos en soledad. Pero también hay otro camino. Un camino de comprensión, de nuevas herramientas, de reconexión real. Hoy te invito a escuchar la historia de una mamá que decidió transitar ese n...
T6E3 - ¿Tu hijo está enganchado en los videojuegos? 21.04.2025 7:15
Los videojuegos ofrecen una experiencia intensa y gratificante: gráficos brillantes, recompensas inmediatas y desafíos constantes. Para los niños con TDAH, esto puede ser especialmente atractivo. Hoy quiero hablar contigo sobre un tema que preocupa a muchos padres: el uso excesivo de videojuegos en niños y adolescentes con TDAH. Si quieres aprender más sobre Parentalidad Positiva en el TDAH, sígu...
T6E2-¿El azúcar empeora el TDAH? 14.04.2025 6:37
Durante años se ha creído que el azúcar vuelve “hiperactivos” a los niños o empeora el TDAH. ¿Te suena familiar? Esa creencia es muy común, y honestamente, muchas veces la repetimos con la mejor intención. Pero, ¿qué dice la ciencia?, en este episodio hablamos sobre una investigación realizada en el año 2020 que nos aclara varias dudas, la puedes leer en https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33066852/ N...
T6E1 - De vuelta al micrófono 07.04.2025 5:00
Hola, hola. Nuevamente aquí, retomando este espacio y con nuevas ideas para este podcast. En este episodio les cuento un poco de todo lo que ha significado esta experiencia de aprendizaje que inició en el año 2020, y les cuento lo que vendrá esté 2025. Si quieren saber del Programa de Parentalidad Positiva más completo para padres y madres de niños con TDAH, visita el siguiente link https://conect...
T5E10 - Vivir con TDAH 2 - Tomando conciencia 07.11.2024 11:47
Una entrevista a Diego, quien nos comparte un poco más sobre lo que es vivir con TDAH, el cómo ha ido tomando conciencia de su condición y buscando estrategias para ayudar a superar los desafíos de los síntomas del TDAH.
T5E9-Testimonios que conectan 1 23.10.2024 25:22
En este episodio de Testimonios que conectan , nos acompaña Carolina Duer, una mamá que llegó al curso-taller CONECTA CON EL TDAH buscando cambiar el comportamiento de su hijo, solo para descubrir que el verdadero cambio comenzaba en ella misma. A través del curso taller, se empoderó, aprendió a fondo lo que es realmente el TDAH y se convirtió en la aliada y defensora que su hijo necesitaba. Escu...
T5E8 - Cuando la ansiedad dice BASTA 16.09.2024 6:40
En este episodio, comparto mi experiencia personal con una crisis de ansiedad que me llevó a una sala de urgencias, y cómo aprender a cuidar de mí misma se volvió clave para poder cuidar de mi familia. Si eres madre, vives con TDAH o simplemente sientes que la vida va a mil por hora, este es un recordatorio de que el autocuidado no es un lujo, es una necesidad. ¡No te lo pierdas!"
T5E7 - IA para el TDAH 02.06.2024 5:35
En este episodio te comento cómo ChatGPT, una herramienta de la IA, puede ser útiles para personas con TDAH.
T5E6 - Manejar el comportamiento desafiante 19.05.2024 9:07
En este episodio te brindo 6 claves para manejar el comportamiento desafiante. Recuerda que tú eres el especialista más importante en el tratamiento del TDAH de tu hijo. Entrénate y vuélvete experto en tu hijo. Participa de mis talleres para padres, toda la información en el siguiente link https://beacons.ai/padrespositivos
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