Endorfíny

Co si odnáším z roku 2024 a co jsem se naučila? Zpomalit, meditovat a žít jako by nebyl zítřek. Jsem vděčná, že mohu tvořit a přinést po pauze čtrnáctou epizodu podcastu Endorfíny. Přeji příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 Endorfíny Instagram 🎀 Instagram @tvojefina  🩶 TikTok @tvojefina 🎬 YouTube Tvoje Fína Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet t...

Jóga je součástí mě, proto se chci ve třinácté epizodě na téma mé cesty na podložce sdílet. Co pro mě tato duchovní cesta znamená, jaké byly začátky a také co znamená, když jezdím na jógové víkendy. Předám vám mé tipy a zkušenosti na jógová místa nejen v Praze. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠...

Epizoda podcastu Endorfíny, kterou jsem chtěla nahrát už před rokem. Je každopádně tady až dnes, v jako epizoda dvanáct. Jak to mám s alkoholem a proč už letos po čtvrté budu držet suchej únor? Taky sdílím benefity, při omezení alkoholu. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Koukni na projekt Suchej únor 💜 YouTube video ve kterém jsem vás nechala rozhodovat o tom, co budu dělat. Kde všude mě ne...

Kdo zahájil poslech jedenácté epizody podcastu Endorfíny, dostane do oušek spoustu mých odpovědí na otázky, které od vás přišly na Instagram podcastu. Dnes tedy o všem možném. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet tu p...

Desátá epizoda podcastu Endorfíny přináší osobní zpověď ohledně veganství a mou cestu ven ze stoprocentnosti. Co mě k tomu vedlo a jak moc je teď rostlinná strava součástí mého života. Dozvíte se i na jaká témata mám i po 7 letech veganství stejný názor jako na začátku. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Dokumentární série Netflix: Live to 100 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀...

Devátá epizoda podcastu Endorfíny přináší cestu k tomu, jak se v tomto roce mít více ráda. Co praktikovat v rámci své denní rutiny a práce, aby ses mohla ocenit. Jak odpočívat aktivně i neaktivně a jak a proč se snažit trávit kvalitní čas sama, ale i s přáteli. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬...

Endorfíny do uší jsou zpět! Jsem plná energie a nabitá plány na rok 2024. V dnešní epizodě povyprávím, jak jsem se měla za dobu, kterou jsme se neslyšeli a co chystám za novinky, nejen v podcastu. 🎧 Zároveň dám tip, jak si udělat vision board a prozradím tři oblasti, které jsou pro mě klíčové tento rok a jaké v nich mám cíle. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. Krásný nový rok. 🩷 Kde všude mě n...

Storytime o oslavách mých 26 narozenin, které byly velmi bujaré a netrvaly pouze jediný den, ale skrývaly v sobě nespočet dní oslav. Koncert, gym, návštěvu kadeřníka, narozeninovou večeři, oběd s rodiči, ale také párty nebo focení. Přeji příjemný poslech všech narozeninových historek a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefi...

Tvoje dávka endorfinů čeká k poslechu. Co o mě v numerologii prozradí datum narození? Proč mám dvě jména a kdy vlastně slaví Josefína svátek? To a mnohem víc v šesté epizodě. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet tu př...

Pátá epizoda dá do oušek odpovědi na vaše otázky. Ptali jsme se na mé cíle, highlighty za minulý rok, jaké znamení zvěrokruhu mám nejraději a nebo, co má udělat ideální kluk, kterému se líbím. Pojďme rovnou na to! Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti ep...

Valentýn je téma pro zadané i nezadané. Ve čtvrté epizodě se pobavíme o tom, jak vnímám tento svátek zamilovaných. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet tu příští.

Jak jsem uzdravila své zlomené srdce a to nejen ze vztahu partnerského? Léčivé procedury, které fungovaly mně, sdílím ve třetí epizodě podcastu Endorfíny. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet tu příští.

V druhé epizodě se budu sdílet o tom, jak se můj život změnil po vydání prvního dílu podcastu a vrhneme se na pročítání vizí, které jsem si psala více jak 5 let zpátky pro mé budoucí já. Přeji příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem...

Pilotní dávka endorfinů čeká k poslechu. Je tady můj vysněný projekt a tím je podcast Endrofíny. Snad se těšíš stejně jako já. Jdeme na to! 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet tu příští.