Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude

WICHTIG! "Aus dem Herzen des Wunderlandes" heißt jetzt "Gefühlvoll gedacht" 💜 Jetzt hier reinhören und abonnieren 🎧 https://creators.spotify.com/pod/profile/intuwonderland Der neue Podcast "Aus dem Herzen des Wunderlandes" erwartet dich jetzt überall, wo es Podcasts gibt 🤩 Auch als Vidcast auf YouTube verfügbar! 📹 Es ist ein Podcast, der nicht nur dein Ohr, sonder...

Hey, schön, dass du da bist! 💕 In dieser ganz besonderen Episode von "Emotionen als Kompass" geht es gleichzeitig um Abschied und Neuanfang. Richtig verstanden, es ist unsere letzte Folge, aber auch der Beginn neuer Abenteuer für Laura und Tatjana. In dieser Abschiedsfolge blicken wir zurück auf die wunderbaren Momente, die wir gemeinsam erlebt haben. Wir teilen persönliche Einblicke in...

👋 Hey du! Bist du bereit für eine ganz besondere Reflexionsreise durch das Jahr 2023? In dieser Folge lädt Tatjana dich zu einer besonderen Zeitreise durch die Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft ein! 🚀 🤔 Was war dir wichtig? Welche Herausforderungen hast du gemeistert? Und welche Träume hast du verwirklicht? Diese und viele andere Fragen warten darauf, von dir beantwortet zu werden. 🙌 📖 Tat...

Hallo du liebe Seele! ❤️ Stell dir vor, du könntest all das, was dich belastet, hinter dir lassen und einen Weg in eine freiere, liebevollere Zukunft einschlagen. In dieser Folge nehmen wir dich mit und entdecken, wie Vergebung dich zu mehr Selbstliebe, innerem Frieden und Freiheit führen kann. Vergebung ist mehr als ein Wort, es ist ein Weg zur inneren Befreiung. Wir, Laura und Tatjana, sprechen...

Hey du liebe Seele! 🌟 In dieser Podcastfolge begleitet dich Laura auf einem sanften, aber kraftvollen Weg zur Selbstregulierung und inneren Balance. Mit ihren Übungen kannst du deine Energien harmonisieren und dein Nervensystem auf natürliche Weise regulieren. Klingt das nicht wunderbar? Laura führt dich durch einfache, aber effektive Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, deinen Vagusne...

Hey du liebe Seele! 🌟 Bist du bereit für eine Podcastfolge, die dich so richtig runterbringt und dir zeigt, wie du entschleunigen kannst? Dann schnapp dir dein Lieblingsgetränk, mach's dir gemütlich und lausche uns, wie wir: Über unsere eigenen Erfahrungen mit der Unruhe der heutigen Zeit, besonders jetzt in der hektischen Weihnachtszeit, sprechen. 🎄 Wir teilen unsere persönlichen Strategien...

Hey, du wunderbare Seele! ❤️ In dieser Folge tauchen wir, Tatjana und Laura, in das Thema Entwicklungstraumata ein. Weißt du, was das genau ist und wie es vielleicht auch dein Leben unbewusst beeinflusst? Wenn nicht, dann mach dir keine Sorgen – wir sind hier, um dir wichtige Informationen über das Entwicklungstrauma an die Hand zu geben. Aber pass auf dich auf: Wenn du spürst, dass dich bestimmte...

Hey du! Bist du bereit für eine Reise durch die Vergangenheit, die tiefer geht als du vielleicht denkst? In dieser besonderen Folge tauchen wir in das Thema der transgenerationalen Traumata ein. Wir beschäftigen uns damit, wie die Wunden und Ängste deiner Ahnen – selbst, wenn du sie nie persönlich kennengelernt hast - unbewusst deinen Lebensweg beeinflussen können. Wir sprechen über echte Erlebnis...

Hast du schon einmal Dampf abgelassen und dich danach besser gefühlt? Ganz bestimmt aus dem Grund, weil du deiner Wut Ausdruck verliehen hast, auch wenn es dir in dem Moment nicht bewusst oder sogar unangenehm war. In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Energie der kraftvollen Emotion Wut. Wut ist sehr energiegeladen und trägt ganz viel Lebenskraft in sich! 💪 Es ist uns sehr wichtig, über d...

Ist Angst dein Feind oder dein Kompass? Kennst du das auch? Dein Herz rast, die Gedanken kreisen und du fühlst dich, als wärst du wie gelähmt. Ja, wir reden über Angst. Viele Menschen fürchten sich vor ihr und gehen ihr aus dem Weg, indem sie sich ablenken. Aber was, wenn wir dir sagen, dass Angst auch dein Kompass sein kann? Entdecke, wie Du Deine Ängste annehmen und für dich nutzen kannst, denn...

Hey, kennst du das auch? Du fühlst dich emotional taub, als ob du in einer Blase lebst. Und dann – BÄM! – ein Gespräch, ein Ereignis, und plötzlich bricht die Traurigkeit wie eine Flutwelle über dich herein. Wenn du dich darin wiedererkennst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. 🎧 Warum solltest du reinhören? Weil du es verdienst, dich selbst besser zu verstehen. Weil du es verdienst...

Kann Traurigkeit uns auch heilen? Wenn das Herz schwer ist, wird jeder neue Schritt zu einer Herausforderung. In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Trauer und Traurigkeit ein. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und zeigen dir, wie diese Emotionen nicht nur ein Hindernis, sondern auch ein Heilmittel sein können. In dieser Folge erfährst du: Den feinen Unterschied zwischen Trauer und Trau...

Würdest du im ersten Moment auch abstreiten, dass du dich oft schämst oder schuldig fühlst? Wir alle kennen das Gefühl von Scham und Schuld, doch vielen von uns ist das gar nicht so bewusst. Denn Scham und Schuld können sich sehr gut tarnen und dabei trotzdem ganz schön unangenehm sein 😳🫠 🌟 In dieser Folge erfährst du: 🧠 Was sind Emotionen und wie beeinflussen sie deine Energie? 🗝️ Scham und S...

Fühlst du dich oft anders, falsch oder so als würdest du nicht hier hergehören? Ist dein Leben geprägt von Ängstlichkeit, Unsicherheit und einem Gefühl fremd im eigenen Körper zu sein? Bist du oft ängstlich und unsicher, selbst wenn es keinen konkreten Grund dafür gibt? Oder leidest du unter unerklärlichen Verspannungen, die trotz aller Bemühungen nicht verschwinden? 🤔 Dann ist diese Folge deine...

Hey, du! Ja, genau du! Willst du auch endlich mal raus aus dem Gefühlschaos? Wir sind Laura und Tatjana, und in dieser ersten Folge unseres Podcasts packen wir aus: Wer sind wir überhaupt? Warum nehmen wir diesen Podcast auf? Was erwartet dich und warum ist es so mega wichtig, auch die unbequemen Gefühle zu umarmen? 🤗 Du bekommst einen kleinen Vorgeschmack auf diese Emotionsreise, die vor dir lie...