Em Cólicas

Encerrar ciclos nem sempre é simples – às vezes dói, às vezes flui. Neste episódio, conversamos sobre o que realmente significa fechar um capítulo da vida: das pequenas mudanças do dia a dia às grandes viradas que mexem com tudo. Falamos sobre desapego e sobre como cada fim também abre caminho para o novo. 🌱 Vem refletir com a gente.

Será que a gente precisa mesmo ser extraordinária? No episódio #45 do Em Cólicas, conversamos sobre como o mundo nos faz acreditar que o básico não é suficiente. Entre comparações, crises e pequenos prazeres do dia a dia, falamos sobre a importância de normalizar a zona de conforto e que tudo bem querer levar uma vida comum. 🎧 Ouça agora

No episódio #44 do Em Cólicas, a gente entra no clima de Halloween — mas não com fantasmas ou bruxas. O assunto aqui são os verdadeiros monstros da vida adulta: celular roubado, crise de ansiedade, burnout, gente tóxica e outros sustos que ninguém queria levar. 🎧 Vem rir (e sofrer) com a gente!

O Dia das Crianças está chegando, e a gente resolveu olhar pra trás, mas com um certo senso crítico. Nesse episódio, falamos sobre filmes que amávamos na infância e que hoje nos deixam um pouco desconfortável. Será que dá pra separar o afeto das problemáticas? 🎧 Ouça agora!

No episódio #42, a gente se pergunta: por que o true crime faz tanto sucesso? Esse universo de crimes reais virou um fenômeno no Brasil e no mundo, e não é à toa que tanta gente acompanha podcasts, séries e documentários do gênero. Trouxemos opiniões de especialistas e compartilhamos o que mais nos atrai (ou afasta) nesse tipo de conteúdo. 🎧 Vem ouvir!

No episódio #41 do Em Cólicas, a gente fala sobre algo simples, mas essencial: os pequenos prazeres da vida. Entre rotinas agitadas e dias puxados, são esses momentos que trazem respiro e significado. 🎧 Aperta o play e vem refletir com a gente!

No episódio #40 do Em Cólicas, a gente lembra a trajetória de Enedina Alves Marques, a primeira mulher negra a se formar em Engenharia Civil no Brasil. Filha de ex-escravizados e de origem humilde, ela enfrentou preconceitos, abriu caminhos e marcou a história do país. Neste Elas na História, contamos como foi sua infância, os desafios que superou, as alianças que fizeram diferença e, principalmen...

No episódio #39 do Em Cólicas, a gente imagina como seria a escola dos sonhos — aquela que realmente prepara pra vida. Falamos sobre o que aprenderíamos se o mundo fosse justo: de educação financeira a saúde mental, passando pelo mercado de trabalho e a vida em sociedade. 🎧 Vem ouvir e sonhar junto com a gente.

No episódio #38 do Em Cólicas, a gente fala sobre empreendedorismo feminino, um tema que pode parecer batido, mas ainda tem muita coisa pra ser dita. Recebemos a enfermeira esteta Denethe Araújo pra contar sua trajetória e trocar com a gente sobre os desafios, perrengues e responsabilidades de empreender. 🎧 Ouça agora!

No episódio #37 do Em Cólicas, a gente se pergunta: quando fazer o seu trabalho passou a ser “o mínimo”? O termo “demissão silenciosa” vem ganhando força, fazendo parecer que quem não quer se matar de trabalhar está errado. Falamos sobre o peso de ir além do contrato, a culpa por não “vestir a camiseta” e o que significa, de verdade, só fazer o nosso trabalho. 🎧 Ouça agora!

No episódio #36 do Em Cólicas, a gente se pergunta: como ser adulto sem saber ser adulto? Sabe aquela impressão de que depois dos 18 a vida seria resolvida – mas não é bem assim? Pois é… não estamos sozinhas nessa. Falamos sobre o que achávamos que teríamos conquistado aos 30, os boletos que nunca param de chegar, as tretas de morar sozinha e o quanto o lugar onde vivemos pesa nessa equação. 🎧 Ou...

No episódio #34 do Em Cólicas , rola o primeiro Elas na História de 2025 com uma mulher que você talvez nunca tenha ouvido falar, mas que merece muito ser lembrada. Waldirene Nogueira foi a primeira pessoa a fazer uma cirurgia de redesignação sexual no Brasil. Isso nos anos 1970, em plena ditadura militar. Como ela teve coragem? Quem estava com ela? O que mudou desde então? A gente foi atrás dessa...

No episódio #34 do Em Cólicas, a gente se pergunta: o que é um relacionamento saudável? Pela primeira vez, recebemos três convidados – a Guiga, a Cris e o Alex – que compartilharam com a gente suas experiências e reflexões sobre o assunto. Falamos sobre limites, afeto, relações não convencionais e o que não pode faltar para uma relação ser boa de verdade. 🎧 Ouça agora e acesse mais conteúdos em e...

No episódio #33 do Em Cólicas, a gente desabafa: tá difícil ter paciência com gente . Sabe aquela sensação de querer distância até de quem não fez nada demais? A tal da preguiça social? Pois é… não estamos sozinhas nessa. Fomos investigar por que tanta gente anda com a tolerância no limite – e encontramos reflexões que vão do paradoxo da tolerância, de Karl Popper, até a falta de empatia e o exces...

Trabalho invisível é trabalho – e ele pesa (muito!) sobre os ombros das mulheres. No episódio #32 do Em Cólicas , falamos sobre essa sobrecarga que muitas vezes passa batida, mas afeta profundamente a saúde mental feminina. Recebemos a jornalista Mariana Kotscho pra uma conversa importante sobre maternidade, julgamentos, desigualdade de gênero e o papel dos homens nessa equação. 🎧 Ouça agora e ac...

Não dá mais pra competir – o futuro está em unir forças. Neste episódio do Em cólicas, a conversa gira em torno da empatia entre gerações e do que cada uma tem de valioso pra contribuir. Com participação especial de Paula Morel, especialista em Diversidade e Inclusão nas Organizações, refletimos sobre como construir uma sociedade mais justa para todas as idades. 🎧 Ouça agora e confira mais em emc...

Novelas antigas estão com tudo! Enquanto tramas atuais tropeçam na audiência, clássicos como Tieta , Cabocla e Vale Tudo conquistam o público (de novo!). Por que será que o passado anda mais sedutor que o presente? A gente especula tudo neste episódio. 🎧 Ouça agora e acesse mais conteúdos em emcolicas.com.br

Não importa se você tem muita ou pouca grana, saber gerenciar seus recursos vai muito além de investimento material – sua saúde mental também agradece. Neste episódio, a especialista em investimentos Gabriela Santos conta o que fazer para ter seu dinheiro sob controle. ----- Saiba tudo sobre o podcast Em Cólicas em  emcolicas.com.br  ----- Este episódio está participando da campanha  O Podcast É D...

Teve clima de Copa do Mundo sim! No primeiro episódio de 2025, Mel Gasperini e Naa Mendonça falam sobre a empolgação do país com o Oscar , o que, normalmente, só vemos quando o assunto é futebol. Vocês também entraram nessa vibe? ----- Saiba tudo sobre o podcast Em Cólicas em emcolicas.com.br ----- Este episódio está participando da campanha O Podcast É Delas 2025!

O Em Cólicas volta para sua segunda temporada com muitas novidades. É logo ali, no dia 11 de março! Esperamos vocês!

No último episódio de 2024, Mel Gasperini, Naa Mendonça e Rebel Bia contam suas histórias de Natal e Ano Novo. Será que você se identifica com alguma? Dá o play pra descobrir. ---------------------------------------------------------------- Entre no nosso grupo de WhatsApp ⁠https://chat.whatsapp.com/KlJYOnAYSmlHyVYFfMFBcG⁠ É só entrar e bater um papo com a gente do Em Cólicas, a galera do Press St...

Neste episódio, Mel Gasperini, Naa Mendonça e Rebel Bia voltaram lá no início de 2024 pra conferir o que conseguiram colocar em prática das promessas de Ano Novo. Vem relembrar e descobrir o que ficou só na expectativa e o que virou realidade! Dá o play e confere! ---------------------------------------------------------------- Entre no nosso grupo de Whatsapp ⁠https://chat.whatsapp.com/KlJYOnAYSm...

Neste episódio, o Em Cólicas traz um questionamento bem sério: vale tudo pela estética? Mel Gasperini, Naa Mendonça e Rebel Bia falam sobre casos recentes de tragédias ligadas a cirurgias plásticas e outros procedimentos, relacionando as medidas extremas à constante pressão pelo suposto padrão. Dá o play e confere! ---------------------------------------------------------------- Entre no nosso gru...

Hoje é dia de Elas na História: Ela foi uma líder indomável contra o colonialismo português na África Central. Diplomática e estrategista, a rainha Ginga lutou pela liberdade do seu povo, deixando uma marca de resistência e poder. Conheçam a história extraordinária desse ícone da realeza angolana. Dá o play e confere! --------------------------------------------------------------- Entre no nosso g...

Para o deleite da Rebel Bia, o Em Cólicas conta a história do Halloween e traz curiosidades sobre a comemoração da data no Brasil, no Japão e em Portugal. Dá o play e confere! --------------------------------------------------------------- Entre no nosso grupo de Wattsapp ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/KlJYOnAYSmlHyVYFfMFBcG⁠⁠ É só entrar e bater um papo com a gente do Em Cólicas, a galera do Press S...