Ellas y Ellos

En este episodio hablamos de ese evento anual que todos tenemos que vivir: la cena familiar navideña 🎄🍗 Desde: 🦃 La llegada y el escaneo corporal digno de alfombra roja 🎁 El intercambio de regalos que pone a prueba tu actuación como adulto funcional 🍗 La mesa, donde cualquier tema termina en debate nacional 🥂 El brindis lleno de amor… que dura exactamente 10 minutos 🎄 Y el cierre inevitable...

En este episodio de Ellas y Ellos nos quejamos de todo un poco: 🚗 El tráfico que aparece justo cuando decides ser puntual. 📱 La gente que tarda horas en contestar, pero se ofende si tú tardas cinco minutos. 💸 La vida adulta y su pasatiempo favorito: pagar cosas. 🍕 Las dietas, las filas eternas y las actualizaciones del iPhone que solo empeoran las cosas. Cuéntanos en los comentarios: ¿de qué t...

¿Alguna vez te has quedado en casa en pijama mientras ves en Instagram que TODOS están en un festival, una boda o un viaje? Esa mezcla de ansiedad y envidia tiene nombre: FOMO (Fear of Missing Out). En este episodio de Ellas y Ellos hablamos de: ✨ El origen del término y cómo nació en Harvard en los 2000. ✨ Ejemplos universales de FOMO (desde fiestas hasta trends virales). ✨ Cómo el FOMO cambia...

En este episodio nos subimos al vuelo del humor y el drama que solo un aeropuerto puede ofrecer. Hablamos de TODO: Desde el que llega con 5 horas de anticipación hasta el que se pone ropa extra para evitar el sobrepeso. 😅+ Además, platicamos nuestras peores anécdotas de viajes, nuestros momentos más incómodos en seguridad (sí, hablamos de quitarnos los zapatos frente a desconocidos) y ese dilema...

En este episodio hablamos de esas experiencias en tiendas desde compras impulsivas que aún nos cuestionamos, hasta momentos incómodos (y memorables) con atención al cliente. 🎧 Además: -¿Hombres y mujeres compramos diferente? -Microtraumas en devoluciones y probadores -¿Terapia o culpa envuelta en bolsa? 💬 Pregunta para ti: ¿Cuál ha sido tu peor (o mejor) experiencia en una tienda? ¿Y qué compras...

Salir a comer debería ser una experiencia deliciosa… pero a veces termina siendo un caos. En este episodio de Ellas y Ellos, nos sentamos a platicar sobre nuestras mejores y peores vivencias en restaurantes: desde el mesero fantasma y la cuenta que te deja temblando, hasta esos lugares que nos robaron el corazón (y el apetito 😅).💬 Platicamos de: • Red flags en restaurantes que ya nos aprendimos...

En este episodio nos subimos a la nostalgia del back to school para recordar nuestros mejores (y peores) regresos a clases... y cómo, incluso de adultos, seguimos volviendo a rutinas, metas, miedos y nuevas versiones de nosotros mismos.📚 Hablamos de:Crushes escolares y cartulinas olvidadas a las 9 pmEl miedo a no encajar y la emoción de empezar de ceroEl nervio del primer día y hacer horarioCómo...

En este episodio nos metemos a fondo en un tema que todos hemos vivido, pero pocos analizamos: ¿de verdad estamos escuchando… o solo oyendo? Hablamos de las diferencias entre poner atención y realmente conectar. ¿Escuchar con soluciones o con empatía? ¿Escuchar como hombre o como mujer? 🔸 Frases que nos hacen sentir incomprendidos 🔸 Anécdotas de cuando NO nos escucharon (y se notó) 🔸 Lo que apr...

Nos lanzamos a Villa de Santiago con toda la emoción de grabar nuestro primer vlog… pero no todo salió como lo planeamos 😬Nos cerraron una tienda justo cuando íbamos llegando, empezó a llover, hacía un calor insoportable, y aún así, no dejamos de reírnos.✨ ¿Nos acompañas en esta mini aventura?👀 Cuéntanos en los comentarios qué parte te dio más risa o si ya conoces Villa de Santiago 🏞️#vlog #pri...

Por que no fue suficiente con un episodio, continuamos hablando sobre la popularidad y como fue nuestra relación con los populares, maestros y la vida en la escuela siendo parte de los "raritos". ¿Tuvieron alguna experiencia que nos quieran contar sobre como eran en la escuela? ¡Los queremos escuchar!¡Esperamos que disfruten el episodio! --------------------------------------------------...

¿Fuiste del grupo popular o del club de los “raritos”? En este primer episodio de la segunda temporada, nos lanzamos a una conversación nostálgica, divertida y muy real sobre la popularidad en la escuela... y cómo todo cambia (o no) con el tiempo. Este episodio es como una pijamada entre amigos: risas, confesiones y reflexiones inesperadas. ¡Esperamos que lo disfruten! ----------------------------...

A todos nos han dicho que no… en el amor, en el trabajo o en la vida. Pero ¿qué hacemos después? ¿Lloramos, aprendemos o nos hacemos los fuertes? En este episodio hablamos sin filtros sobre el rechazo: El “no” que dolió más en una entrevista o un proyecto importante. ¿Quién lo toma más personal: ellos o ellas? El miedo a no ser suficiente y el fantasma del “no eres lo que buscamos” ¿Aprendimos a l...

¿En que momento nos comenzó a doler la espalda por dormir “mal”?, ¿En que momento ya no aguantamos el ruido?, ¿En que momento nos comenzamos a emocionar por encontrar estacionamiento cerca a la entrada? De estás y muchas otras cosas hablamos en el episodio de este semana. Esperamos que lo disfruten y queremos saber, ¿en que momento se dieron cuenta que ya no somos tan jovenes? ¡Los leemos en nuest...

¿Siempre dices que sí aunque no quieras? ¿Te cuesta poner límites por miedo a decepcionar? En este episodio hablamos de lo que hay detrás de querer agradar a todos… y cómo eso puede terminar alejándote de ti mismo. Descubre si eres un "people pleaser" con nosotros. Hablamos de:• Las señales más comunes del "people pleasing"• De dónde viene (spoiler: muchas veces, desde la infan...

¿Hay reglas invisibles entre amigos? ¿Qué tanto se vale y qué definitivamente rompe el código? En este episodio hablamos sobre: -¿Se vale salir con el ex de tu mejor amiga si ya pasaron años? -¿Los hombres tienen códigos más relajados que las mujeres? -¿Lealtad o alcahuetería? ¿Límites o inseguridades? -¿Qué pasa cuando una pareja desplaza a los amigos? --------------------------------------------...

Hay cosas que simplemente se supone que ya debíamos saber: desde cómo preparar arroz hasta saber como funciona el SAT. Pero… ¿quién nos enseñó todo eso? En este episodio hablamos de: - Cosas básicas que tuvimos que aprender sobre la marcha, momentos donde fingimos que sí sabíamos qué hacer… pero claramente no y nuestros tropiezos al aprender todo esto —🎧 Escucha Ellas y Ellos también en YouTube:...

Hay cosas que todos hemos pensado... pero que no siempre nos atrevemos a decir en voz alta. En este episodio nos quitamos el filtro (pero no el buen humor) y hablamos sobre esas ideas, frases o actitudes que viven en la cabeza de todos, aunque nadie quiera admitirlo.

A veces nos despertamos y pensamos: ¿quién soy y en qué momento cambié tanto? En este episodio hablamos de cómo nuestros gustos, prioridades y hasta personalidad han cambiado con el tiempo… y de cómo mirar atrás nos puede dar risa, pena o hasta ternura. Conversamos sobre: Cosas que amamos hoy… y antes jurábamos que odiábamos Cambios de mentalidad que nunca pensamos tener ¿Madurar es traicionarte o...

Publicamos, reaccionamos, compartimos… pero ¿qué tan real es todo eso? En este episodio hablamos de las redes sociales y cómo han cambiado la forma en la que nos mostramos y nos relacionamos. Conversamos sobre:-Lo que sí mostramos… y lo que nunca subimos-¿Nos comparamos con vidas que no existen?-¿Estamos obligados a “vernos bien” todo el tiempo?-¿Qué cosas dejamos de hacer por pensar en cómo se ve...

A los 30… ¿ya deberías tener todo resuelto? En este episodio hablamos de las metas sociales que supuestamente todos deberíamos cumplir: trabajo estable, casa propia, matrimonio, hijos… y lo que pasa cuando la vida no va según el plan. Platicamos de:-La presión de “tener todo resuelto” a cierta edad-El famoso “reloj biológico” (¿real o mito?)-Cómo influye vivir en ciudad o provincia-Amistades, rela...

En este episodio de Ellas y Ellos cuestionamos algunas ideas que hemos dado por hechas sobre hombres y mujeres. ¿Las mujeres se maquillan por los hombres? ¿Ellos realmente se fijan? ¿Quién tarda más en arreglarse o ¿Los hombres son niñeros? También hablamos de madurez, perfumes, manejo y esas frases que se repiten una y otra vez… pero que al analizarlas quizá no tienen tanto sentido. —------------...

¿De verdad las mujeres tardan más en arreglarse? ¿Los hombres no saben combinar ropa? ¿Las mujeres mandan audios eternos? En este episodio desmenuzamos los mitos más comunes que escuchamos sobre Ellas y Ellos… y algunos que seguimos creyendo. Desde inseguridades hasta emociones ocultas, hablamos sin filtros sobre lo que sí es cierto, lo que nos enseñaron, y lo que descubrimos con los años.💬¿Cuál...

Un episodio que demuestra cómo hubo química pero no como esperábamos . Prepárate para risas, verdades incómodas y el inicio de Ellas y Ellos .