ELEVA-teTuPODes

Tempo e Paciência e Ausência ou não de Resultados! Bem sei que nos tempos de hoje tudo é para ontem. Esquecemos o ontem e não vivemos o presente com foco no futuro. Mas diz-me uma coisa: Como é que o futuro é feito? Sim, como é que chegas ao futuro? Pois é, o futuro é alcançado com acções do presente. O futuro é consequência da tua acção, dos teus Pensamentos que vão promover comportamentos e os R...

É desafiante sair da nossa zona de conforto ... Somos seres manifestamente avessos à mudanças apesar de muitas vezes termos Consciência de que a Mudança é uma Constante. A somar a este aspecto, temos as Crenças, Medos e Dúvidas que nos impedem de entrar em Acção. Por isso, cada vez mais entendo, que a MENTE é de facto um activo incrível que, quando bem utilizado poderá levar-nos a alcançar grandes...

Um segredo que hoje vou partilhar contigo. O melhor é que o segredo não é meu! Sim o segredo é do Warren Buffet Antes de partilhar contigo vou contar-te o seguinte: 3 Objectivos por mês, 3 Objectivos por semana 3 Tarefas por dia As pessoas continuam a acreditar que muitos objectivos, muitas tarefas, muitas acções é o que nos leva aos Resultados. Vendeu-se a ideia de que MULTITASKING é o que funcio...

Sabias que a Mudança tem 4 fases? O conhecimento não ocupa lugar e quando conhecemos as Fazes de uma MUDANÇA entendemos como estamos, onde estamos e o motivo pelo qual não estamos a obter os Resultados que bem merecemos na nossa vida. É incrivel perceber que nem sempre nos damos contas do que nos limita, mais do que isso não sabemos o porque de resistirmos e não saimos da corda bamba. Vemos as pes...

Neste episódio partilho para ti o que é o Coaching e de que forma, eu ter passado por um processo e Coaching mudou a minha vida. Mudou-me Mudou a perspectiva que tinha do que me rodeia Mudou a forma como comecei a olhar para a minha Responsabilidade. O Coaching é sim, uma forma de tu melhorares o teu desempenho depois de trabalhares o eu Eu e após entenderes que depende de ti. Ouvi uma vez: Cada u...

* Muitos de férias mas tu a trabalhar! * Quantas vezes isso acontece e não é aqui que reside o desafio. * O grande desafio é termos a certeza de que somos super-homens e super mulheres e que, na ausência dos colegas * que estão de férias sou a pessoa capaz de fazer tudo e tudo resolve. Essa é uma * grande ilusão pois, muitas vezes esticamos a corda demasiado e isso só nos causa o que em nada contr...

Vais de Férias? Fico super espantada quando vejo pessoas a desejarem muito as férias mas nada fazerem para terem de facto umas férias. Diz-me uma coisa: De quem são as férias? E quem delas deve tratar? Sim, tratar, organizar planificar como planificas o regresso as aulas, o natal, os aniversários. As tuas férias devem ser encaradas como um Objectivo tão ou mais importante quanto outros. Contudo nã...

Hoje Impõem-se saberes distinguir o que é Essencial do que é Supérfluo. O mundo está em constantes mudanças e mais do que nunca deves assumir um papel de transformador da tua Vida. Saberes como lidar com as adversidades é crucial e isso vai ajudar-te e a identificares como tem sido a tua caminhada. Sem sabermos como temos caminhado é dificil ajustares o que quer que seja e muito menos teres CLAREZ...

O que tens sido,PONTE ou Muro? O que faz o muro? Um muro é como que uma barreira que em alguns casos, até pode ser para proteger e em outros casos somente para nos impedir de chegar a determinados lugares. Os muros levantam-se e para serem transponíveis nem sempre é fácil e precisas de um esforço gigante. Atenção que há Muros que são muito úteis e acabam por proteger-nos quando bem sabemos o motiv...

COMUNICAÇÃO & CONEXÃO Mas afinal com que propósito Comunicamos? Qual o Objectivo de usarmos desta Competência e ao mesmo tempo necessidade. Comunicar é estar verdadeiramente com o outro numa partilha em que as partes envolvidas ganham com isso. Contudo, muitas pessoas querem desenvolver a competência sem saber bem que, o objectivo principal da Comunicação é CONECTAR pois, quando isso acontece....

Queres ter uma Coach só para ti a cuidar e ti e a estar contigo no passo a passo? SIM! Clica aqui para Coaching Individual https://madalenaquialacoach.pt/programa-coaching-resultados-impacto/ Podes acompanhar-me aqui*Canal YouTube http://bit.ly/MadalenaQuialaCoachCanal Instagram http://bit.ly/MadalenaQuialaCoachInstagram Facebook http://bit.ly/MadalenaQuialaCoachFacebook Linkdin https://www.linked...

Se o teu FUTURO começa HOJE, Importa aqui dizer que o teu PRESENTE resulta de acções que desenvolveste no passado. Simples não é?! Mas nem sempre perceptível e sentido. É curioso perceber que ainda existem muitas pessoas que acreditam que o futuro começa no futuro e por isso mesmo: Deixam em mãos alheias a sua vida; Permitem que outros tomem decisões em seu nome; Aceitam ser comandados, conduzidos...

E tu nem dás por conta... Não dás por conta que entraste numa rotina e que andas em contramão. Sabes aquela parábola do sapo que esta no aquário e todos as horas colocam agua quente no aquário? Sim, ele vai-se apercebendo mas fica no conforto até ao dia em que acaba cozido. E é isso que eu não quero que aconteça contigo e por isso mesmo partilho hoje contigo 5 Hábitos que tu, possivelmente desenvo...

Queres Resultados? Alinha-te para Resultados! Este é o meu convite e uma coisa é certa: Não é para todos. Somente é, para quem de facto sente que pode fazer mais e melhor; Somente para quem assume o comando da sua Vida; Para todos aqueles que estão cansados de estar nos bastidores a ver os Resultados dos outros; Para quem quer arregaçar as mangas e entrar em Acção. Alinha-te para Resultados está n...

Quão COMPROMETIDO está contigo próprio? Já deves ter percebido que tens uma grande disponibilidade para os outros e disponível para tudo o que te rodeia. Contudo esqueces-te de te COMPROMETER contigo mesmo e disciplinares-te na acção consistente para que alcançes os RESULTADOS que queres. 1- Somos fiéis aos outros Mas não somos fiéis conosco próprios 2- Identificamos potencial nos outros Mas não v...

Coragem que te leva a CONFIANÇA para que, com ENTUSIASMO possas Manter a tua Acção FOCADA. CEF foi a sigla que crie pis entendo e senti que quando temos a Confiança em nós e no que somos conseguimos manter-nos firmes na nossa Acção Essa Confiança vem da Coragem que temos em sair da zona de Conforto e partirmos ao desconhecido. Essa Confiança é solidificada com os Resultados que vamos tendo sempre...

100 EPISÓDIOS Eleva-TeTuPODes o Podcast com Dicas para Resultados de Impacto! 🎊100 Episódios!🎊 Vou partilhar o processo para chegar aos 100 episódios e quase 24 meses de Podcast 1️⃣ CORAGEM para partir para o desconhecido mundo do Podcast e partilhar a voz, conhecimentos e muito de mim; Att para a Coragem tive de trabalhar o meu Eu e Resdescobrir a minha Marca para saber qual a Direção que fazia...

Não é a mesma coisa mas precisas das duas para teres os RESULTADOS que MERECES. Mas afinal o que é a Flexibilidade e a Resiliência? Neste episódio partilho contigo dicas que vão ajudar-te a seres mais Flexivel e Resiliente na tua Vida Capacidade de Adapação e a capacidade de superar situações desafiantes , diria mesmo dificeis. Com este episódio levo-te a uma reflexão e a perceberes como tens agid...

Olá15 Passos para a Mudança Muitos dos passos que aqui partilho contigo senti na Pele. Lembro-m que sentia que precisava Mudar mas tinha Medo do Julgamento dos outros. Sabia também que nça tinha as competências todas (mas tinha as necessárias para dar o passo)... ainda assim Procrastinei! Começava e parava pois não consegui ser Disciplina e Consistente e consequência dessa minha Atitude, desse Com...

Já Fizeste o teu Balanço Trimestral! Como que por toque de Magia chegamos ao 2ª Trimestre deste ano de 2023. O pior é que não foi por Magia mas sim a Vida a Acpntecer e a seguir o seu curso. Contudo, muitos continuam sem seguir o curso que definiram para as suas vidas e, neste preciso momento, alguns estão completamente frustrados pelos Resultados Alcnaçados. Não sei se já te apercebeste mas o que...

Hoje todos querem ser ricos! Até é sinal de que os tempos mudaram e a busca de melhores condições de vida acaba por ser uma questão generalizada. Contudo, por vezes dou por mim a pensar: Mas afinal o que significa ser rico? De certeza que, para cada um de nós ser rico significa A ou B O que demonstra que se é rico ? Que recuross, que sinais exteriores de riqueza deves tu ter que representem a tua...

ACONTECER Depende apenas do que estás disposto a FAZER! Sem ilusões e com toda a convicção partilho contigo que depende de ti. Acção para quem quer RESULTADOS que não sejam (ZERO). O que mais vejo são pessoas a reclamar que a vida lhes corre mal e o que mais fazem é estar inertes e assumirem o papel de vítimas. Não tenhas Ilusões! 𝗘𝘀𝘁á é 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗺𝗶𝗻𝗵𝗮𝘀 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗲𝘇𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮! 𝗘𝘂 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗷𝗼-𝗺𝗲 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗳𝗿...

Sou sobre RESULTADOS Tudo o que temos na vida são resultados e a questão é: Que Resultados estás a ter tu na tua vida? e Estes Resultados satisfazem-te? Como sabes sou Coach e Mentora para Resultados e o que mais me satisfaz é ver os Resultados que alcanço e ajudo a alcançar. No dia em que sai este episódio, estou no FUNCHAL onde vou realizar alguns eventos e isso é um Resultado. Resultado Resulta...

Como estás e como está o teu grupo de influência? Aparentemente uma questão simples mas nem sempre de simples resposta. Somos a médias das 5 pessoas que nos rodeiam de acordo com ao Autor Jim Rohn e de facto quando paramos para pensar sobre isso duas coisas podem suceder: 1ª Não nada influenciável 2ª De facto assumo que me deito influenciar pela pessoas que me rodeiam. Enquanto jovens somos declar...

Liberta-te das Máscaras Ao longo da vida vamos assumindo várias máscaras que decorrem de muitas situações:Inicialmente a família acaba por demonstrar-nos por A mais B que somos C ou D, mais tarde vem a escola que nos coloca em prateleiras em função do comportamento observado. Posteriormente vamos para a universidade onde o efeito manado nos impede de nos afirmarmos como somos, pois, todos queremos...