El Club de las 4AM

¿Saben de la frase “ta’ agria la piña”? En este episodio las chicas hablan con una piña tan dulce que sin importar las circunstancias, no se permite agriarse. @sarahepina es una joven de 23 años con Fibrosis Quística. Desde temprana edad es diagnosticada con esta compleja enfermedad y ha ido creciendo junto a la medicina incrementando su expectativa de vida. ¿Qué significa esta condición para ella...

Este episodio es muy especial y diferente. Las chicas se sentaron a hablar con @maenosinelco de @sacandoeljugo para conversar sobre este “nuevo normal” o como Maeno tituló en su Reporte "la Covidianidad”. La realidad es que lejos de todo lo que la cuarentena ha significado para las chicas como madres, también surgen preocupaciones sobre los negocios, el tele trabajo y la vida social luego de esto...

Todas nos sentimos abrumadas estos días, sentimos que esto de la cuarentena es MUCHO y en muchas ocasiones no nos sentimos orgullosas de cómo nos hemos manejado. No obstante ¿qué te parecería tomarte unos minutos para reconocer que lo estás haciendo bien y agradecer que estás aquí escuchando este episodio? ¿Qué me dirías si te reto a no sentirte pequeñita luego de escuchar este episodio? En esta o...

¡Ustedes lo piden y las chicas complacen! En este episodio vuelve como invitada al club nuestra #PodcastSister @lettycr de @revisateplease para conversar sobre su experiencia dando a luz y su primer mes como madre de dos en cuarentena. Entre la paz de que nadie te j%ˆ$#a y te visite, y el contraste entre la nostalgia de que muchos seres queridos no puedan disfrutar algunas etapas de tu nuevo bebé,...

Muchas limpiaderas de nalgas, mucho homeschooling, muchos gritos, pisadera de legos, No. 2 en espacios públicos…. ¡BASTA YA! a veces queremos ser mujeres normales, no ser “tan mamás”. Si bien es cierto que la maternidad define una parte nuestra, no siempre tenemos que estar hablando de eso y es un error muy común en el que pueden caer las madres que puede llegar hasta a agobiar. Por esto, las chic...

Todas conocemos nuestra realidad, pero ¿cuál es la realidad de otros países en cuarentena? ¿Cómo se están haciendo las madres en ciudades donde los niños no estaban acostumbrados a quedarse en casa? ¿Qué medidas se están tomando? Todo esto y mucho más les comparte @daysitacruz, Dominicana viviendo en España con un Toddler activo y más de 40 días de cuarentena en Madrid. Las chicas le preguntan sob...

Desde la comodidad de sus closets las chicas entablan una conversación no tan frecuentada en estos momentos, pero muy necesaria: finanzas personales y familiares. Junto a la experta financiera @iderlyn las chicas abordan temas como: educación financiera en la casa, tiempos de crisis, finanzas en pareja, presupuesto y ahorro. Y lo que más las sorprendió fue enterarse de que en estos momentos en los...

Hoy comenzamos la miniserie “El Club en Casa”, durante dos semanas las chicas pudieron seguir con su contenido habitual pues se habían preparado, pero nadie estaba consciente de que la cuarentena sería tan extensa, así que de ahora en adelante y hasta que el virus lo permita, las chicas estarán grabando desde sus casas y tendrán conversaciones en este contexto. Esta conversación en específico fue...

Si bien es cierto que vivimos en un mundo con mucha más información que nuestros padres, todavía hay muchos mitos, concepciones erróneas y tabúes con el tema de la Lactancia. Además de eso, aun con información veraz y adecuada, no es verdad que como primerizas tendremos la seguridad y la confianza de que estamos haciendo todo bien, esto sin contar que surgirán muchas preguntas adicionales que sólo...

Cuando iniciamos la vida de padres uno de los temas que mas ansiedad nos genera es el tema de la crianza ¿Cómo lo hacemos? ¿Cómo nos ponemos de acuerdo? ¿Lo estaremos haciendo bien? Son tantas las preguntas y las incertidumbres sobre ese tema, que poder visualizar qué tipo de padres queremos ser se convierte en una misión de vida. Muchos de nosotros entendemos que con el nacimiento de cada niño la...

Este puede que sea el episodio más largo de toda la historia del Club, pero les aseguramos que deben escuchar cada palabra, cada lágrima, cada silencio. En esta conversación @rossinamatos les entrega a las chicas su historia. Una historia llena de grises, oscuridad, horas inolvidables, arcoíris y un nudo en la garganta. La historia de la decisión más difícil, pero sobretodo del poder de una decisi...

La vida de una madre de varones es muy tierna ahora. Ellos dependen de ti, te dan cariño, se expresan y son TUYOS. Sin embargo, @sonerenata nos da una probadita del futuro ¿qué pasa cuando no son TAN tuyos? ¿Cuándo es momento del temido celular? ¿Cuándo y cómo hablamos de sexo?😳 ¿Cómo nos ganamos su confianza? Esta ‘hot mama’ habla con las chicas de su experiencia como madre en la próxima etapa....

El club de las 4 a.m. siempre ha sido un espacio muy natural en el que las chicas se sientan a grabar como si estuvieran en una junta normal entre madres amigas. Y a veces las mamis se juntan a discutir problemas, a desahogarse, y otras ¡a jugar! En este episodio @matarilesdq les prestó un juego chulísimo para conocer aspectos de la otra que nunca habían sido revelados, y como era un coro MUY ínti...

En este episodio las chicas consultan a una profesional de la educación para preguntarles sobre los principales aspectos a tener en cuenta a la hora de elegir colegio o pre-escolar. Entre intentar de entender cuáles son las distintas metodologías de enseñanza que existen, qué es lo que mejor le conviene a tu hijo y cuáles son las preguntas que se deben hacer en los famosos “Open Houses” o “Tours"...

Este episodio lo grabamos antes de las Elecciones Municipales de ayer. Antes de este luto que llevamos por un atentado burdo a la democracia. Pero hoy más que nunca se nos hace necesario escuchar estas palabras, pues sin saberlo, en esta conversación con @farideraful tocamos un tema que la madrugada de hoy tiene más relevancia que cuando lo grabamos: la necesidad de involucrarnos. Algunos la conoc...

SORPRESAAAAAAA. Muchas de ustedes han rogado por un episodio extra en la semana y los chicos de @bodyignition lo hicieron posible. Aunque grabamos este episodio en diciembre (por eso encontrarán una que otra referencia al cerdito navideño🐽), encontramos que este contenido es ideal para estas fechas en las que estamos todas en “Operación Semana Santa” o “New Year New me”, ya que abordamos temas co...

Este episodio fue traído a ustedes gracias a una Patreon, pero no una Patreon cualquiera @lauradominguezanton fue la segunda Patreon del Club y vive en Cincinnati con sus dos hijos. En este episodio las chicas hablan sobre madres dominicanas que viven fuera del país y los retos que eso presenta. Se habló de todo, desde cosas frívolas como ir al salón y cómo a uno le pinchan la burbuja en la que vi...

En este episodio las chicas hablan sobre viajar con niños. Entre el ‘echavaineo’ de Mónika y Nicole de que viajan mucho, y todas las preguntas curiosas de Ámbar, las chicas se van en una con todos los detalles que conlleva viajar con niños y al final se preguntan ¿vale la pena? Escuchen el episodio y luego respondan a esta pregunta.

Muchos la conocen como la mamá de Martina, la gasolina que impulsa el proyecto @astarformartina. Sin embargo, en este episodio las chicas descubren que ella es mucho más para este mundo. Acompáñennos a escuchar cómo de verdad suena una Súper-Mamá. Todos los episodios son especiales, pero by far este es el más bello que hemos presenciado.

Por más que queramos predicar el ‘no juzgar a otra madre’ como una práctica que haría de este mundo un lugar mejor, que tire la primera piedra la madre que nunca ha juzgado secretamente a otra. En este episodio las chicas conversan con @sofiablandino (@mamolitasbakery) - entre muchas cosas - sobre las diferentes experiencias que hemos tenido juzgando y siendo juzgadas. Lo sorprendente es el curso...

Cuando se está embarazada todo parece abrumador ¿Qué cosas adquirir? ¿Qué cantidades? ¿Qué es esencial? ¿Qué nos haría la vida más fácil? Es por esto que las chicas decidieron hacer un episodio sumamente didáctico con sus experiencias y recomendaciones de lo que usaron, no usaron y recomiendan tanto para la clínica, la llegada del bebé, como para la maternidad en general. Esta semana tenemos un gi...

EPISODE 24: Deja tu presión [Ft. Dominique Bonnelly]. ⠀ Hablemos de la presión de ser madres y que mejor forma de hablar de esta “PRESIÓN” que nunca acaba, junto a una rica botella de ponche casero con nuestra querida Dominique Bonnelli. ⠀ Seamos claras, con el paso de los años, la sociedad nos tiene la siguiente agenda de como se debe ser una mujer completa y realizada: naces, creces, te casas y...

¿Qué pasa cuando todos tus amigos están en salidera, comenzando la uni y tú cambiando pañales? La historia de Nina como madre adolescente puede sonar retadora, pero la verdad es que desde un espacio privilegiado (con mucho apoyo y un compañero responsable) es una historia de éxito que nos enseña que la actitud que tomamos ante los retos hace que disfrutes o no el camino ¿cómo lo hizo? ¡Dale a ▶!

¡Feliz navidad! 🎄 Este es el episodio que tanto habían esperado: “las Suegras” 😳. Tema serpenteado por las chicas desde hace mucho tiempo, pero aclamado por el público. En esta entrega las chicas leen cartas anónimas del público sobre experiencias con sus suegras y encontraron MUCHAS #Suegrizzilas 🐲 y unas cuantas #Suegricornios 🦄 ¿cuál es la tuya? • BONUS: todas las Patrons tendrán acceso a u...

En este episodio las chicas reciben por primera vez a un varón en el grupo 😲😳. @soyjorgerd les habla sobre su experiencia como padre primerizo, sus miedos, sus virtudes y sus metidas de pata. Jorge brinda un espacio sumamente esperanzador para el futuro de nuestra sociedad asumiendo con orgullo una paternidad presente y responsable, pero a su vez obliga a las chicas a ponerse otros zapatos y ent...