El Ciclo Podcast

Episodio 35 ¨ No huyas de ti ¨¿Qué significa realmente sanar? Hoy tengo una conversación profunda con Javier Albornoz sobre el ego, las heridas emocionales, el despertar de conciencia y lo complejo de ser humano. Hablamos sobre por qué muchas veces no queremos sanar realmente, sino simplemente dejar de sentir dolor o sufrir, por eso nos aferramos a querer entenderlo todo… y cómo nuestras relacione...

Episodio 34 ¨Especial Podcasthon¨ - Boxeando por Sonrisas AC.En este episodio hablo desde algo que estoy viviendo ahora mismo. Empecé a entrenar boxeo hace poco, pero lo estoy practicando cada día. Y más allá de lo físico, me he encontrado con algo que no esperaba: un espejo. El boxeo te exige. Te confronta. Y, si hace falta, te pone en tu sitio. Aquí comparto lo que estoy aprendiendo sobre discip...

Episodio 33 ¨Forjar el masculino¨Estamos viviendo una crisis silenciosa del hombre moderno. Se nos dice que debemos ser fuertes, pero no demasiado. Que debemos liderar, pero sin incomodar. Que debemos sentir, pero sin desbordarnos. Y en medio de mensajes contradictorios, muchos hombres han perdido el eje. En este episodio hablo de mi historia, del silencio, de la herida, del rol del salvador y de...

Episodio 32 ¨Volver al cuerpo¨Muchas veces creemos que necesitamos pensar más para encontrar respuestas, cuando en realidad lo que está pidiendo espacio es el cuerpo. En este episodio hablamos de la importancia de volver al cuerpo, acompañar las emociones y cómo este proceso permite destrabar el pensamiento y recuperar claridad mental. Cuando el cuerpo se siente escuchado, la mente deja de luchar....

Episodio 31 ¨¡Respira! Estás vivo!¨Respirar es el acto más importante de nuestra vida… y, paradójicamente, al que menos conciencia le entregamos. En este episodio, reflexionamos sobre la respiración consciente como el primer y último acto que realizamos en este plano, y sobre cómo algo tan simple —y tan olvidado— tiene el poder de transformar nuestra forma de vivir. Hablar de respiración conscient...

Episodio 30 ¨El amor se elige cada día¨En este episodio de El Ciclo Podcast, converso con mi amigo y hermano del alma Francisco Maldonado, sonidista de oficio y una de esas personas que entienden el amor desde la experiencia real. Hablamos sobre cómo construir una relación consciente y duradera, cómo volver a elegirse incluso en los procesos difíciles, y cómo sostener el amor humano más allá de la...

Episodio 29 ¨Vuelve a ti¨En este episodio exploramos cómo volver a conectar con lo esencial en un mundo que parece empujarnos hacia la deshumanización. Hablamos de cómo ayudar a otros sin perderte, cómo ser diferente sin romperte, y cómo resignificar tu vida cuando todo parece acelerado, automático y vacío. Vivimos rodeados de ruido, expectativas y desconexión… pero todavía podemos elegir presenci...

Episodio 28 ¨La realidad está cambiando¨En un mundo donde todo se ve real, pero también todo puede ser creado, ¿cómo distinguimos lo verdadero de lo fabricado? En este episodio de El Ciclo Podcast, reflexiono sobre cómo las redes sociales, el internet y la inteligencia artificial están moldeando nuestra percepción de la realidad. Vivimos en una era de ambigüedad digital, donde la información nos i...

Episodio 27 ¨Nadie es el elegido¨En este episodio hablamos de un mal silencioso que atraviesa a pueblos, religiones y personas: la creencia de ser “los elegidos”.Desde los mitos antiguos hasta la era digital, seguimos cayendo en la ilusión de tener la verdad, de ser los especiales, de estar “del lado correcto”.Pero… ¿qué nos cuesta esa creencia? ¿Qué parte de nuestra humanidad se pierde cuando olv...

Episodio 26 ¨ Memoria, medicina y proposito ¨En este episodio conversamos con Lucy Marinfuentes – Munay Weyu, una hermosa ser humana, mujer medicina y chamana de la Gran Sabana que reside actualmente en Elche, España. Hablamos sobre la memoria ancestral, sanación de los patrones del linaje, la importancia de la ética en el camino con medicinas tradicionales y cómo encontrar nuestro propósito desde...

Episodio 25 ¨La voz interior¨ Todos tenemos una voz que insiste dentro de nosotros, bien sea a gritos o con susurros. A veces es intuición, a veces miedo, a veces una herida que nos habla. En este episodio, te invito a explorar el poder de esa voz interna:🌀 ¿Cómo reconocerla?🌀 ¿Cuándo confiar en ella?🌀 ¿Y cómo dejar de temerle… para empezar a escucharla? Un espacio para detenernos, respirar y m...

Episodio 24 ¨La música sana el alma¨.Hoy tengo el honor de compartir este episodio profundamente agradecido con un músico que ha acompañado mi camino personal con su arte, su medicina y su corazón: Juan Carlos Herrman, creador del canal @musicaconsciente. En este episodio hablamos sobre la música medicina, su origen en las ceremonias ancestrales con plantas sagradas, su poder para abrir el corazón...

Episodio 23 ¨De sagrado a basura¨Antes, comer era un acto de conexión: agradecíamos a la tierra y a los animales, compartíamos la mesa en familia y el alimento era símbolo de unión y vida. Hoy, muchas veces comemos rápido, solos, frente a una pantalla… y la mayoría de lo que ingerimos son productos ultraprocesados que dañan nuestra salud. En este episodio exploramos:✅ Cómo ha cambiado nuestra man...

Episodio 22 ¨ Vivir el presente¨ ¿Cuánto de tu vida estás realmente viviendo… y cuánto solo sobreviviendo? En este episodio del podcast, reflexiono sobre el arte de vivir el presente, no como una idea cliché, sino como una experiencia real, íntima y transformadora. La vida no se aplaza, se vive enteramente ahora, se acepta ahora.✨ Quizás el instante que buscas… ya está ocurriendo.🔔 Suscríbete al...

Episodio 21 ¨ Autoestima vs. desvalorización¨ ¿Alguna vez has sentido que no vales lo suficiente?¿O que necesitas tener siempre la razón para sentirte seguro? En este episodio exploramos esa línea tan fina entre una baja autoestima que nos apaga y una arrogancia que nos aísla. Reflexionamos juntos sobre cómo ambas actitudes pueden nacer del mismo miedo: el miedo a no ser suficiente.🔎 En este epis...

Episodio 20 ¨El cansancio es humano¨ Hoy no vengo con respuestas ni con mucha energía. Solo con una verdad: estoy agotado. A veces la carga de la responsabilidad, de mantener el rumbo, de sostenerlo todo... simplemente pesa. Y eso también es parte del camino. En este episodio comparto desde un lugar real y vulnerable. Hablamos del cansancio profundo, ese que va más allá del cuerpo…Porque sí, el al...

Episodio 19 ¨La vida como una ceremonia¨En este episodio conversamos con Leonardo Azarak, periodista, artista, terapeuta y coach, sobre lo que significa vivir la vida como una ceremonia. Hablamos sobre sanación, sombra, rituales cotidianos, caminos del alma y cómo cualquier vía —si es verdadera— puede llevarnos a un encuentro profundo con nosotros mismos.✨ ¿Qué implica realmente sanar?🌿 ¿Cómo vi...

Episodio 18 ¨Integra y asume tu vida¨ ¿Sientes que ya trabajaste en sanar a tu madre o tu padre… pero aún te cuesta avanzar con libertad? En este episodio hablamos de cómo integrar emocionalmente a tus padres para salir del rol de víctima o niño herido, y convertirte en un adulto responsable, libre y creador de su propia vida. 🔥 Temas que tocamos:– Qué significa integrar (y no solo “sanar”) a tus...

Episodio 17 ¨La guerra interna¨ ¿Y si el mayor conflicto de tu vida no fuera con el mundo… sino contigo? En este episodio, exploramos el origen oculto de la guerra interior: esa lucha silenciosa que condiciona nuestras decisiones, reacciones y relaciones. Hablamos del trauma como raíz del conflicto interno, de cómo lo no resuelto se proyecta hacia afuera y de cómo la paz solo llega cuando dejamos...

Episodio 16 ¨¿Felices para siempre? ¨ En este episodio te invito a cuestionar una creencia que nos ha condicionado profundamente: la idea de que debemos ser felices todo el tiempo.¿Y si la tristeza, el vacío o el cansancio también tienen un lugar sagrado en nuestra experiencia humana? Hoy exploramos esta pregunta desde una mirada biológica, psicológica, espiritual, de sanación y poética. No se tra...

Episodio 15 “¿Es malo el Ego?”Hoy exploramos el ego desde sus raíces latinas hasta cómo lo entienden Freud, la tradición hindú y el budismo. Un viaje íntimo para entender cómo nuestra propia idea del “yo” nos impulsa, nos bloquea o puede liberarnos.👉 Si te interesa el autoconocimiento, la filosofía aplicada y la vida emocional real, este canal es para ti. Suscríbete y acompáñame a mirar un poco m...

Episodio 14 ¨¿Dios ha muerto? ¨¿Quién o qué es realmente Dios?¿Una fuerza? ¿Una energía? ¿Una presencia dentro de ti? ¿Un concepto que heredamos… o que hemos distorsionado? En este episodio te invito a un viaje profundo de reflexión y autodescubrimiento:🔹 Exploramos cómo distintas culturas, filosofías y espiritualidades han interpretado a Dios.🔹 Cómo esas ideas han impactado nuestra salud emocio...

Episodio 13 ¨Sanar la relación con mamá y papá ¨¿Sientes que algo te frena, pero no sabes exactamente qué es? Tal vez esa respuesta está más cerca de lo que crees… quizás esta en tu historia con mamá y papá. Todos fuimos niños y niñas, estos primeros amores condicionaron mucho como vemos y experimentamos el mundo. El sentido es liberarlos de la responsabilidad y asumir el poder de hacer algo difer...

Episodio 12 ¨Hacer sin hacer ¨Hoy me senté a grabar… y no tenía nada que decir. Me sentía bloqueado, vacío, estancado. Y decidí no escaparme de eso, sino entregarme a hablar desde ahí. En este episodio comparto una reflexión sincera sobre el no-hacer, el silencio y la pausa. Sobre cómo también esos momentos forman parte del crecimiento personal, aunque no lo parezcan. Inspirado por pensadores como...

Episodio 11 ¨El dolor de la vida ¨El dolor no es un error. La vida duele. A veces suave, a veces con fuerza. Pero duele. Y es ahí donde empieza la posibilidad de accionar y hacer algo, de crecer, el dolor nos pone a andar. Este episodio gira en torno a esa verdad que muchas veces evitamos mirar: que el dolor no solo es inevitable, sino necesario. Que cuando dejamos de huir de él, empezamos a enten...