César López Benito

El Aprehendedor

Bienvenidos a El Aprehendedor con H, con César López Benito. Charlas para buscar caminos de mejora donde aprender más sobre el arte de vivir y de trabajar. Encuentros con personalidades únicas y extraordinarias que nos enseñan nuevas vías de perfeccionamiento y de aprendizaje, tanto en el ámbito personal como profesional, para llegar a ser la mejor versión de nosotros mismos. Dicen que lo importante en esta vida, no es tener buenas cartas, sino saber jugarlas y hacerlo de manera diferente. Súmate a la conversación. Para más información suscríbete, en www.elaprehendedor.com

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Autor

César López Benito

Categoría

Education

Web del podcast

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Último episodio

14 de oct. de 2026

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Episodios

#85. Marta Sanmamed y el arte de vivir: Lo que los cementerios enseñan sobre la vida y mucho más 14.10.2026

¿Qué tienen en común la seducción, los cementerios y el arte de vivir? Mucho más de lo que imaginas. En este nuevo episodio de El Aprehendedor, conversamos con Marta Sanmamed, escritora, artista multidisciplinar, conferenciante y podcaster, una mujer de curiosidad inagotable, sentido del humor contagioso y una forma muy particular de entender la existencia. Hablamos de sus libros *De tumba en tumb...

#84 Tu mejor versión es un mito: el problema de la autoayuda con Santiago Avila 01.10.2026

¿Nos ayuda el pensamiento POSITIVO o nos vende expectativas imposibles? Santiago Ávila, economista, profesor y autor de Tontocracia, cuestiona la obligación de ser feliz y la idea de alcanzar tu mejor versión. En el episodio #84 de El Aprehendedor, César conversa con Santiago sobre la FELICIDAD, la cultura que premia la MEDIOCRIDAD y la diferencia entre liderar de verdad y aparentar. Una entrevist...

#83 A fondo con Jorge Dezcallar: Ceuta, Marruecos y el nuevo desorden mundial 18.09.2026

Jorge Dezcallar, ex director del CNI y ex embajador de España en Marruecos, analiza la crisis de Ceuta, la relación entre España y Marruecos y el nuevo desorden geopolítico mundial. En este episodio de A Fondo conversamos con uno de los diplomáticos españoles con mayor experiencia internacional. Jorge Dezcallar ha sido embajador de España en Marruecos, Estados Unidos y la Santa Sede, además del pr...

#82 Lo que nadie te cuenta cuando tu hijo tiene una enfermedad rara | Hernán Falbo 05.09.2026

¿Qué ocurre cuando tu hijo tiene una enfermedad rara tan poco conocida que no existe otro caso igual documentado? Hernán Falbo comparte la historia de su hijo Santiago y explica cómo la incertidumbre, la culpa y años sin respuestas lo llevaron a estudiar Big Data, ciencia de datos e inteligencia artificial. En esta conversación con César en El ApreHendedor, Hernán cuenta qué vive una familia cuand...

#81. ¿Qué significa sanar? Noelia Bonifacio, psicoterapeuta y creadora del Método NoeBo. 20.08.2026

Un diagnóstico de linfoma cambió por completo la vida de Noelia Bonifacio. A partir de ahí comenzó una búsqueda que la llevó a la psicoterapia, la biodescodificación, la hipnosis clínica y al estudio del inconsciente. En este episodio de El Aprehendedor, César entrevista a Noelia Bonifacio, psicoterapeuta y creadora del Método NoeBo, para hablar sobre qué significa sanar, cuánto conocemos realment...

#80 Incendios imposibles de sofocar, rescates extremos. Lo que nunca ves de un bombero con Daniel Escribano 06.08.2026

¿Qué se siente al estar dentro de un incendio que parece imposible de apagar? En este episodio de El Aprehendedor, hablamos con Daniel Escribano, bombero de la Comunidad de Madrid y especialista en rescate, sobre incendios forestales, rescates en helicóptero, montaña, riesgo real, trabajo en equipo y el coste psicológico de enfrentarse cada día a situaciones límite. Daniel cuenta cómo vivió el gra...

#79 Si tu no te compras nadie lo hará: Charla con la escritora y Dra Rosa Montaña 30.07.2026

¿Y si aquello que más miedo te da es precisamente lo que deberías hacer? Rosa Montaña explica cómo dejar de esconderte, confiar en ti, afrontar el rechazo y empezar a construir una vida en la que puedas decidir cómo trabajar, cuánto ganar y con quién compartir tu tiempo. Rosa es médico de familia, sexóloga, empresaria, mentora y autora de 28 libros. En esta conversación habla sin filtros sobre aut...

#78 Jero Garcia nos cuenta que está destruyendo a nuestros jovenes. 12.07.2026

Jero García visita El Aprehendedor para hablar de una pregunta incómoda: ¿estamos protegiendo a los niños o los estamos debilitando? En esta conversación, el exboxeador, entrenador, escritor y educador social habla sin filtros sobre padres, límites, sobreprotección, bullying, redes sociales, salud mental juvenil y la importancia de aprender a levantarse después del golpe. A partir de su historia e...

#76 José Angel Mañas de Historias del Kronen a la IA 28.06.2026

José Ángel Mañas visita El Aprehendedor para una conversación a fondo sobre literatura, juventud, historia, España, mercado editorial e inteligencia artificial. Autor de Historias del Kronen, una de las novelas más emblemáticas de los años 90, Mañas reflexiona sobre el impacto de aquella obra, por qué hoy quizá no se publicaría igual, cómo ha cambiado la sensibilidad cultural y qué queda de aquell...

#77 Libertad e influencia actual de Antonio Escohotado: Charla con su hijo y editor Jorge Escohotado 28.06.2026

¿Y si la fuerza de voluntad no fuera lo que realmente te salva? ¿Porqué no sabemos ser libres? En esta conversación, Jorge Escohotado habla sobre inteligencia, libertad, deseo, esfuerzo, IA, muerte y el legado de Antonio Escohotado. Una entrevista sobre qué significa pensar por uno mismo, por qué la libertad no consiste en hacer lo que apetece y cómo la inteligencia puede ser más importante que la...

#75 El Catedrático Guillermo Lahera nos habla de salud mental, ansiedad, depresión y trauma sin mitos 31.05.2026

No todo malestar es un trastorno mental. Y no toda tristeza, ansiedad o crisis vital debe convertirse automáticamente en un diagnóstico. En este episodio de A FONDO, dentro de El Aprehendedor, conversamos con Guillermo Lahera, psiquiatra, profesor y autor de Las palabras de la bestia hermosa, sobre salud mental, depresión, ansiedad, trauma, trastorno bipolar, psicosis, soledad, autoayuda, intelige...

#74 Ramón Álvarez de Mon: de abogado a referente analista deportivo del Real Madrid 17.05.2026

Ramón Álvarez de Mon visita El Aprehendedor para hablar de Real Madrid, creación de contenido, vocación, fútbol, vida y consciencia. En esta conversación, Ramón cuenta cómo pasó de ser abogado y asesor fiscal a convertirse en una de las voces más reconocibles del madridismo en YouTube. Hablamos de sus inicios en Radio Marca, de cómo abrió su canal durante la pandemia, de su crecimiento como creado...

#73. Cómo vivir más y mejor con el Doctor Ángel Durántez, especialista en longevidad 04.05.2026

Charla con Dr Angel Durántez ¿Cómo podemos vivir más y mejor? ¿Qué hábitos marcan de verdad la diferencia cuando hablamos de salud, envejecimiento y calidad de vida? En este episodio de El Aprehendedor, César conversa con el Dr. Ángel Durántez sobre longevidad, prevención, estilo de vida, alimentación, ejercicio, descanso, azúcar, harinas, leche, desconexión digital y las decisiones cotidianas que...

#72. Telmo Aldaz de la Quadra-Salcedo: viajar, resistir y pensar diferente en el siglo XXI 19.04.2026

#72. Telmo Aldaz de la Quadra-Salcedo: Viajar, resistir y pensar diferente en el siglo XXI. En este episodio de El Aprehendedor, conversamos con Telmo Aldaz sobre qué significa ser aventurero en el siglo XXI, la rebeldía frente a la rutina, el poder del viaje como formación, el legado de la Ruta Quetzal, la hispanidad, la libertad, la fe y el valor de vivir con propósito. Telmo comparte historias...

#71. Irán explicado: Persia, el Edén, el petróleo y su historia profunda. Charla con Javier Redondo Jordán. 01.04.2026

En este episodio de El Aprehendedor, viajamos al corazón de Irán, para entender su historia, su cultura y su impacto en el mundo. Desde la antigua Persia hasta la geopolítica actual, hablamos del Jardín del Edén, el zoroastrismo, el cambio de Persia a Irán, la Revolución Islámica, el papel del petróleo y la identidad profunda de un país tan fascinante como mal comprendido. Javier con su libro “Coo...

#70. De vender camisas a ganar un Antena de Oro: Periodismo, crisis y reinvención. Charla con Javier López. 23.03.2026

En este episodio de El Aprehendedor Podcast conversamos con el periodista Javier López, que ha vivido todas las caras del oficio: televisión, radio, prensa, tertulias… y también momentos difíciles que le llevaron a empezar de cero trabajando como vendedor de camisas después de haber presentado informativos. Hablamos sobre cómo ha cambiado el periodismo, la polarización, el auge del podcast, la man...

#69. Autoexplotación: cómo detectar y salir del bucle. Charla con Carlota Abello autora de Autoexplotación S.L. 18.03.2026

¿Trabajas “en libertad”… pero cada semana te cuesta más? En este episodio hablamos con Carlota, autora de “Autoexplotación S.L.”, sobre la trampa silenciosa de emprender sin límites: cuando ya no necesitas un jefe que te explote porque lo haces tú. Desmontamos la hustle culture, la fatiga de decisión, el “odio al domingo” y la falsa idea de que descansar es perder el tiempo. También exploramos sus...

#68. Luis Alberto de Cuenca y la novela de intriga “Vídeos para una mujer” de Eduardo Martinez Rico. 23.02.2026

En este episodio de El Aprehendedor, conversamos con Eduardo Martínez Rico y Luis Alberto de Cuenca sobre literatura, inspiración y misterio, a propósito de la novela Vídeos para una mujer escrita por Eduardo Martínez Rico. Hablamos del origen inesperado del libro, del proceso de reescritura tras más de 20 años, y de una idea fascinante: cómo se construye una novela de intriga sin que ni siquiera...

#67. Cómo descubrir tu PROPÓSITO VITAL: El manual que cambiará tu vida. 08.02.2026

En este episodio de El Aprehendedor, conversamos con Cristian Torres: policía, escritor, artista marcial e influencer. Hablamos sobre su libro “A tu puta bola”, una guía brutalmente honesta para quienes detestan la autoayuda tradicional. Cristian nos comparte cómo enfrentó una crisis existencial, la importancia de conocerse a uno mismo, el poder de las creencias, y cómo el estoicismo, las artes ma...

#66. Lecciones de un CEO sobre creatividad y propósito. Charla con Sergio López Ferrero. 21.01.2026

#66. Lecciones de un CEO sobre creatividad y propósito. Charla con Sergio López Ferrero. Sergio López Ferrero CEO global en Omnicom Production, donde lidera el portafolio global de producción para Omnicom Group, uno de los grupos de comunicación más grandes del mundo. Con más de 20 años de experiencia en la industria, cuenta con una trayectoria comprobada en la entrega de excelencia creativa, inno...

#65. Estás atrapado en el "síndrome del buscador" y ni lo sabes. Charla con Vicente Ferrio. 08.01.2026

#65. “Estás atrapado en el Síndrome del Buscador… y ni lo sabes” Charla con Vicente Ferrio. Vicente Ferrio dice “Después de 17 años como ingeniero y directivo por el mundo, y de haber vivido y trabajado en 15 ciudades de 8 países diferentes gestionando decenas proyectos y equipos, me di cuenta que iba en piloto automático, cada día más quemado y menos motivado. Y llegó el momento de tomar una deci...

#64. Solo tenemos el presente, pero ¿Cómo lo usamos? Charla con Carlos Blanco Pérez. 23.12.2025

Charla con Carlos Blanco. Escritor, teólogo, egiptólogo, filósofo, químico y académico español. Fue considerado como un niño prodigio. Carlos Blanco Pérez (Madrid, 1986) es doctor en filosofía, doctor en teología y licenciado en ciencias químicas (carreras que cursó simultáneamente y concluyó en 2007). Desde 1997 es miembro de la Asociación Española de Egiptología, donde ha estudiado egipcio clási...

#63. Lo que nadie se atreve a decirte sobre la salud mental y los traumas. Charla con María Xesús Froxán Parga 10.12.2025

Entrevista con María Xesús Froxán Parga: Doctora en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid y Catedrática de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de dicha Universidad, María Xesús Froxán es Psicóloga clínica, con título reconocido por el Ministerio de Educación y Ciencia, y Psicóloga Especialista en Psicoterapia, con título reconocido por la European Federation of Psycholo...

#62. Así se reinventa un pionero en plena revolución de la IA. Charla con Rodolfo Carpintier. 28.11.2025

Entrevista con Rodolfo Carpintier: Rodolfo es uno de los pioneros de Internet en España, inversor y mentor de referencia en el ecosistema emprendedor nacional. Formando parte de grandes operaciones como Tuenti, Privalia, etc. Ha sido impulsor de numerosos startups, fundador de Digital Assets Deployment, Cardom Digital, con una trayectoria que combina visión tecnológica y experiencia empresarial. E...

#61. Si buscas atajos no emprendas. Charla con Nestor Salvador Boichenco 13.11.2025

#61. Si buscas atajos no emprendas. Charla con Nestor Salvador Boichenco Entrevista con Nestor Salvador Boichenco: Creador de más de 20 pymes y asesor de multinacionales, Más de 45 años de experiencia, ha trabajado con alemanes, franceses, italianos, etc. Libro " Pon tu negocio en forma" Blog y Newsletter: https://1000diasparaunnegocio.com/ Evento de 3 en forma: https://tresenforma.com/ El Podcast...

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