El Amor Propio Te Queda Bien

En este episodio hablamos con Geraldine Villalobos, Psicóloga, sobre la cultura de la productividad que nos ha llevado a estar ocupados 👩🏼‍💻 y/o trabajando hasta el agotamiento, sin darnos espacio para el ocio, el descanso y el disfrute. Acompañanos y cuentanos qué te pareció el episodio en IG @elamorpropiotequedabien @geraldinev_psicologa y @olivia.asesoriadeimagen

Hoy hablamos con Geraldine Villalobos, Psicóloga, sobre cómo superar una ruptura amorosa 💔, cuáles son las fases del duelo que se viven y, finalmente, te entregamos tips para superarlo. Cuéntanos qué te parecio este episodio en @elamorpropiotequedabien

Hoy hablamos con Javiera López, Psicóloga, sobre esta emoción que nos incomoda y que, muchas veces, nos cuesta manejar, los celos. Aprende a identificarlos y a cómo poder gestionarlos.

Hoy respondemos todas las preguntas que nos enviaron a nuestro IG @elamorpropiotequedabien sobre su relación con la comida. Gracias @geraldinev_psicologa por tus tremendos aportes y conocimientos.

Hoy hablamos con Geraldine Villalobos, Psicologa, especialista en Psiconutrición, sobre qué es la 🍕🍔 Alimentación emocional 🤯, ¿comemos porque tenemos hambre o porque estamos ansiosas, tristes o estamos tratando de llenar otras necesidades con la comida? Siguenos en IG como @geraldinev_psicologa @elamorpropiotequedabien y @olivia.asesoriadeimagen

Hoy hablamos con Javiera López, Psicóloga, sobre cómo atreverte a hacer realidad tus sueños💭, cómo sacar ese coraje necesario🦸🏻‍♀️, aun con el miedo que nos da emprender un nuevo proyecto🚀. Este episodio me recordó a "Hazlo con miedo", y pareciera ser la segunda parte ♥️

En este episodio lleno de emociones, te quiero hablar sobre el sentido de tu vida, cuál es tu propósito, cómo descubrirlo, cómo conectar contigo misma y cómo llegar a ser líder de ti misma ❤🦸🏻‍♀️.

Hoy hablamos con Geraldine Villalobos, Psicóloga, sobre cómo hackear nuestro cerebro 💻🧠 para aumentar nuestro estado de bienestar 🥰 a través de conductas y hábitos fáciles y cotidianos. Sigue a Geraldine en IG como @geraldinev_psicologa y a mi como @olivia.asesoriadeimagen y @elamorpropiotequedabien ❤

Hoy con Javi López, Psicóloga, contestamos tus preguntas sobre Infidelidad. Gracias a todas quienes compartieron sus historias y preguntas con nosotras.

Hoy hablaremos con Geraldine Villalobos, psicóloga (IG @geraldinev_psicóloga) sobre el estrés, qué es, cómo identificarlo y técnicas para manejarlo. Siguenos en IG @elamorpropiotequedabien y cuéntanos qué te pareció este episodio ❤

En este episodio hablamos sobre qué es la infidelidad, cuáles son sus causas, si es posible que un infiel deje de serlo y cuáles son las recomendaciones para superar una infidelidad.

💖 Hoy estaremos respondiendo las preguntas que nos hicieron llegar a Instagram @elamorpropiotequedabien y a @olivia.asesoriadeimagen. Gracias por su confianza, chicas! Tratamos de responder todo, pero no alcanzamos 😅🤣, así que se viene la segunda parte ☺.

En este episodio hablamos sobre qué son las expectativas 🥸, cuáles son los tipos de expectativas que nos formamos y cómo nos afectan. También explicamos cómo sanar el dolor 🩹 que nos produce la decepción que sentimos cuando no se cumplen 🤕.

En este episodio hablamos sobre el desapego de vinculos obsesivos con personas 🧍, ideas 💬 y objetos 🚗. El apego nos mantiene presas y encadenadas ⛓ a situaciones pasadas o ideas distorsionadas que finalmente, nos dañan, no atan a la carencia y nos cierran oportunidades.

Si te has sentido culpable ✊😩 o sientes culpa en este momento, tienes que escuchar este episodio. Nunca pude olvidar una frase que decía mi profesor de Psicología: "la culpa es la peor cárcel ⛓ del Ser Humano" y por Dios que tiene razón! Aprende qué es la culpa, cuáles son sus síntomas y cómo salir de este sentimiento.

Hoy te quiero hablar de cómo gestionar nuestras emociones ❤. Qué son las emociones, sentimientos y estados de ánimo, qué necesitamos para lograr ser efectivos 🔝 en nuestra expresión de emociones. Por último, te mostraré qué dice la ciencia sobre cómo reducir la negatividad 😩 y prácticas para aumentar la felicidad en nuestra vida 😃. SIGUEME EN IG @olivia.asesoriadeimagen y @elamorpropiotequedabi...

Hoy hablamos con Javiera López sobre el Síndrome de las Supermujeres, esas mujeres súper independientes, exitosas, maduras, atractivas, inteligentes, quienes parecen tenerlo todo, menos el amor de un hombre 💔🙊. Siguenos en IG @elamorpropiotequedabien @javilo_hill @olivia.asesoriadeimagen

Hoy hablamos con Javi López, psicóloga, sobre qué hacer, dónde ir 🌄, de qué hablar🗣 y más en una PRIMERA CITA💏. Siguenos en IG @elamorpropiotequedabien @javilo_hill y @olivia.asesoriadeimagen

Hoy estamos con Geraldine Villalobos (IG @geraldinev_psicologa) , psicologa, conversando sobre ansiedad 🤯, un trastorno que ha aumentado considerablemente a nivel mundial en los ultimos años. Aprende a reconocerla y tips para sobrellevarla. // Siguenos en IG @elamorpropiotequedabien @olivia.asesoriadeimagen @geraldinev_psicologa

En este episodio hablamos con Javiera López, Psicóloga, acerca de la Violencia Estética 💉👸🏼🪞 que sufrimos las mujeres. De qué se trata este tema, cuáles son sus aristas y cómo sobrellevarlo, es de lo que conversamos hoy. ⭐ Siguenos en IG @elamorpropiotequedabien @javilo_hill y @olivia.asesoriadeimagen

Hoy estamos con Javiera López, psicóloga, conversando sobre citas 💏, tinder 🔥, romance 😍, relaciones y mucho más. Este episodio está muy entretenido 😋🤭. SÍGUENOS Y COMENTA QUÉ TE PARECIÓ ESTE CAPÍTULO EN @elamorpropiotequedabien @olivia.asesoriadeimagen @javilo_hilll

Hoy, 7 de marzo, estoy de cumpleaños 🥳 y quise grabar este episodio para contarte qué he aprendido en 38 años de vida. Te cuento cosas que me habría encantado saber y aprender más joven ❤. Puedes seguirme en @olivia.asesoriadeimagen y en @elamorpropiotequedabien

En este episodio, hablamos con Javi López, Psicóloga, acerca de qué es la manipulación, cómo reconocer a un manipulador, técnicas de manipulación emocional y cómo salir de relaciones manipuladoras. // Siguenos en IG y cuéntanos qué te pareció este episodio: Javiera López IG @javilo_hill // Dangeli Plate IG @olivia.asesoriadeimagen y @elamorpropiotequedabien

Hoy conversamos con Natalia Fuentes, Psicóloga 👩🏻‍💻 y Coach Ontológico, quien nos habla de su propia experiencia de ser madre🤱, después de toda una vida de haberse negado a serlo. También, nos da tips para enfrentar la maternidad cuando todos nos dicen que es color de rosa💗. // Natalia ayuda a madres primerizas a enfrentar la maternidad y puedes contactarla en IG @otra.mirada.coaching // Sigu...

Hoy conversamos con Anna Casandra, Trabajadora Social, quien nos enseñará a identificar situaciones de violencia 😠durante distintas etapas de nuestra vida 👶🏻👧🏼🙎🏼‍♀️y cómo podemos salir de ahí. También, hablaremos sobre cómo podemos ayudar a quienes han sufrido o sufren violencia. // Sigue a Casandra en IG @anna.casandra.tarot y a mi me puedes seguir en IG @elamorpropiotequedabien y en @oliv...