Vedanta Advaita Sesha

EJERCICIOS GUIADOS - MEDITACIÓN

Antes de reealizar cualquiera de los ejercicios dirigidos lee nuestra guia: https://www.vedantaadvaita.com/actividades/ejercicio-dirigido/

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Autor

Vedanta Advaita Sesha

Categoría

Society

Web del podcast

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Último episodio

29 de oct. de 2025

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Episodios

SENTIDOS 29.10.2025

Juego auditivo para promover la Atención Eficiente y la COncentración en el mundo externo y facilitar el ingreso al mundo interior.

PRIMERA Y ÚLTIMA VEZ 29.10.2025

Juego auditivo para promover la Atención Eficiente y la COncentración en el mundo externo y facilitar el ingreso al mundo interior.

68 - Objetos en casa 14.01.2025

Juego auditivo para promover la Atención Eficiente y la Concentración en el mundo externo y facilitar el ingreso al mundo interior.

67 - Operaciones con números 12.05.2024

Juego auditivo para promover la Atención Eficiente y la Concentración en el mundo externo y facilitar el ingreso al mundo interior.

66 - Añadiendo elementos 04.04.2024

Juego auditivo para promover la Atención Eficiente y la Concentración en el mundo externo y facilitar el ingreso al mundo interior.

65 - Buscando palabras 07.03.2024

Juego auditivo para promover la Atención Eficiente y la Concentración en el mundo externo y facilitar el ingreso al mundo interior.

64 - Evocando eventos 22.02.2024

Juego auditivo para promover la Atención Eficiente y la Concentración en el mundo externo para así, facilitar el ingreso al mundo interior.

63 - Saber que existo 08.02.2024

Práctica meditativa dirigida por Sesha, basada en la sensación de Existencia.

62 - Práctica externa e interna 11.12.2023

Los mundos interno y externo se rigen por cánones diferentes. La mente y el mundo interno se perciben con la función mental. En el mundo externo lo que se perciben son objetos materiales a través de los cinco sentidos físicos. En este ejercicio, Sesha propone elementos para posar la atención de manera dinámica tanto en objetos internos como externos y así promover el estado de Concentración, abrie...

61 - Práctica auditiva: atendiendo los sonidos 20.10.2022

Ejercicio auditivo de Atención Eficiente. Edición y sonidos de ambiente por Egoitz Uriarte

60 - Reduciendo a la cifra mínima 22.03.2022
59 - Acompañamiento a la práctica interna 07.02.2022

Internado con Sesha en el Puig 2021

58 - Práctica externa: percibiendo detalles de la sala 18.12.2020
57 - Imaginando eventos a partir de una esfera 18.12.2020
56 - Brazos arriba 18.12.2020
55 - Práctica externa: ejercicio con música 18.12.2020
54 - Práctica externa: ejercicio con música 18.12.2020
53 - Práctica externa: ejercicio con música 18.12.2020
52 - Restando 18.12.2020
51 - Tirando pelotas 18.12.2020
50 - Tirando pelotas 18.12.2020
49 - Recordando eventos de tu vida 18.12.2020
48 - Recordando eventos de tu vida 18.12.2020
47 - Imaginando eventos 18.12.2020
46 - Recordando eventos de tu vida 18.12.2020

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