één iemand

Hij werd 30 de dag voor deze opname, dus kon “een livepodcast opnemen in de AB” nog net op de valreep van zijn bucketlist schrappen. Toch is hij nog een “jonge” content creator: Leonard Wouters. Amper een jaar geleden gooide hij zich voltijds op het online gebeuren, maar de zelfverklaarde foodie en frietjes-enthousiast kan al rekenen op een trouwe schare volgers. Toch strug...

In deze aflevering van Een Iemand praat Bram met Zoë Koopman, stylist en uitbater van een nail art-salon in Antwerpen, over rouw en omgaan met verlies. Zoë verloor twee jaar geleden haar beste vriend Oemer Khan, die uit het leven stapte. Ze vertelt open over het moment waarop ze het nieuws kreeg, de shock die volgde, de vragen en schuldgevoelens die kunnen opkomen, en hoe rouw er voor ie...

In deze aflevering van Een Iemand praat Bram met Kato Van Ermen, schrijver, theatermaker en muzikant, over anders zijn, niet begrepen worden, doodsgedachten en een eigen taal vinden. Kato vertelt hoe ze zich al heel jong anders voelde. Als kind had ze donkere gedachten, veel zelfhaat en het gevoel niet goed te weten hoe “leven” moest. School, sociale scripts en gewone vragen zoals &ldq...

In deze aflevering van Een Iemand praat Bram met Pixie Ramboer over hoogsensitiviteit, migraine en leren omgaan met een hoofd en lichaam dat veel voelt. Pixie is 17, studeert humane wetenschappen, danst in competitieverband en zette haar eerste stappen in de media in De jaren 00 voor tieners. Maar achter dat alles zit ook een verhaal van overprikkeling, stress, migraineaanvallen en zoeken naar bal...

In deze aflevering van Een Iemand praat Bram met Ferre Van den Broeck, acteur en poëet, over emotieregulatie, trauma en leren omgaan met wat je voelt. Ferre vertelt hoe die emoties altijd heel intens heeft ervaren. Als die blij is, is die heel blij. Als die verdrietig is, is die heel verdrietig. En wanneer het moeilijk gaat, kan dat hun hele wereld even overnemen. Samen met Bram praat Ferre o...

In deze aflevering van Een iemand praat Bram met actrice en student Dara Oguntubi over studiekeuze, blokstress, faalangst en de druk om “het allemaal te moeten weten”. “Ik ben gewoon echt een dikke strever. Maar ik doe daar nonchalant over”, vertelt Dara eerlijk. Bekend van Thuis en 2DEZIT laveert ze met veel humor tussen verwachtingen, universiteit en haar grote liefde voo...

In deze aflevering van Een iemand praat Bram met acteur en theatermaker Thibaud Dooms over sombere gedachten, eenzaamheid en de druk die komt kijken bij plots succes. Na zijn doorbraak in Skunk, zijn selectie als Shooting Star op de Berlinale en internationale stappen richting Hollywood, lijkt alles groter dan ooit. Maar net achter dat succes schuilt ook twijfel, druk en de vraag: wat nu? Thibaud...

Yana (24) behaalde haar master in de Communicatiewetenschappen en werkt nu als doctoraatsstudente aan de Ugent bij het KIDFLUENCER-project. Daarvoor gaat ze de volgende twee jaar met kinderen meekijken naar YouTube (en ook om te onderzoeken welke influencers ze volgen, waarom en hoe deze content hun kijk op consumeren beïnvloedt). Ze weet zelf alles over hoe het internet en social media je ho...

Nina Black is de artiestennaam van Nina Eijgendaal, Belgisch dj en radiomaker. Ze staat bekend om haar energieke, allround sets en speelde al op festivals als Tomorrowland, Rock Werchter en Pukkelpop, en presenteert op vrijdagavond het programma “Nina Black Friday” op MNM. “Ik deed eigenlijk vijf dingen tegelijk. En ik deed alles heel graag — en net dat was het probleem. Ik...

⚠️ Trigger warning: Deze aflevering bevat thema’s zoals overdosis, depressie, opname, paniekaanvallen en suïcidale gedachten. Luister alleen als dit oké voelt voor jou. Hulp nodig? Ga naar awel.be (voor jongeren) of bel gratis 1813 (Zelfmoordlijn, 24/7). In deze aflevering praat Bram met Kate Adjai (26), ook bekend als @Paprikasaus. Als audiofone kunstenares en openhartige creato...

Acteur Renzo Olivier (22), bekend als Jules uit #LikeMe, spreekt in deze aflevering openhartig over zijn strijd met een angststoornis en constante spanning. Hoe ga je om met de enorme prestatiedruk van een auditieproces en de angst om te blokkeren voor de camera? Renzo deelt zijn persoonlijke tools: van de kracht van ademhaling en de gym, tot het positief "gaslighten" van je eigen onzekerheid.&nbs...

Punkprinses, MIA-winnares en Rock Werchter-revelatie Kaat Van Stralen praat openhartig over de chaos in haar hoofd. In deze eerste aflevering duikt Bram diep in de wereld van Kaat Van Stralen. Ze won onlangs de MIA voor Best Alternative, maar achter de schermen voert de zangeres een strijd tegen burn-outsymptomen en de dagelijkse uitdagingen van ADD. Hoe ga je om met een brein dat nooit stopt met...

"Eén Iemand" is een vodcastreeks waarin open en eerlijke gesprekken over mentale gezondheid centraal staan, voor en met jongeren. Acteur en host Bram Spooren (23) gaat in elke aflevering in gesprek met een gast over wat er écht speelt achter de schermen van hun leven: over druk, onzekerheid, labels, angst, verwachtingen van anderen, burn-out, hoogsensitiviteit, maar ook de dood. De r...