Echte mannen aan het woord

Hoe doe ik dat aanwezig zijn, hoe ben ik een veilige man? Ik deed dat vroeger door me terug te trekken, ook in mijn seksuele energie. Maar dat was niet écht veilig. Ik was wat aan het compenseren. Ik was aan het zorgen voor de ander. Dat gaf me ergens macht en tegelijkertijd bracht ik mezelf niet helemaal in. En jezelf inbrengen als man is best een groot thema. Ook in mijn lomi-lomi massages is da...

Qruun over Nieuwe Monogamie: ‘Voor mij is dat het hardnekkige besluit dat je als stel hebt te nemen om van je relatie een veilig speelveld te maken waarin alles welkom is. Waarin alles gezegd kan worden, je verlangens, wensen en behoeften kunt uiten. Stop met het op eieren lopen in je relatie, daardoor vervreemd je van elkaar.’ Relatieleed 54 procent van de huwelijken gaat stuk. Heel vaak dat via...

Ik ben met Dirk in gesprek over het thema seksualiteit en intimiteit. Een thema wat voor hem als jongen best lastig was. ‘Ik had een diep gevoel binnenin dit is iets bijzonders. Dit is niet vrijblijvend. Het voelt als iets heel krachtigs en ik heb hier zorgvuldig mee om te gaan. Ik had een diep verlangen, maar tegelijkertijd ook you can’t fuck around. En in die tijd voelde ik me daar alleen mee. I...

Jezelf echt blootgeven is next level! Ik ga in gesprek Peter de Haan. We hebben het over schaamte. Over hoe Peter als klein jongetje in zijn tekeningen altijd een wc’tje tekende. De wc waar van alles gebeurde! Van nieuwsgierigheid en experimenteren veranderde dat ook naar schaamte. Als jonge man genoot ik van het experimenteren in de seksualiteit met mijn eerste vriendinnetje. In een latere relati...

Erik en ik gaan in gesprek over autonomie en seksuele autonomie in relaties. Een onderwerp waar hij zelf een flink pad in gelopen heeft. Erik: ‘ik wil mijn seksualiteit niet meer laten gijzelen’. Hij houdt zich bezig met mannenwerk én werkt ook met koppels en vrouwen. We hebben het over...  Je relatie openen, of open relateren, en wat dat brengt aan angst, spanning én echtheid. Dat die über strakk...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Ronald Jonker. Ronald geeft de-armouring sessies. Hij werkt extern en intern in het bekkengebied met fysieke en energetische lichamen van mannen én vrouwen. Als man kwam hij in zijn eigen seksualiteit tegen dat hij te snel klaarkwam. En ontdekte hij, dat er in zijn anus en op zijn penis allerlei blokkades (armours) zaten die ervoor zorgden dat zijn energie n...

In deze podcast ga ik in gesprek met Yves Bonroy die werkt met mannen en stellen als intimiteitscoach, sekstherapeut en relatietherapeut. We praten over hoe je als man zekerder kunt worden in je seksualiteit. Onzekerheid waar Yves zelf ook ontzettend mee worstelde. Een paar take aways. Vooral bezig zijn om het voor een ander fijn te maken, werkt niet. In je hoofd zitten tijdens seks, werkt niet. E...

Frank Kouws: Toen ik een jaar of 14 was, vertelde mijn moeder me een familieverhaal rondom seksueel misbruik. Ik was net zelf in de ontdekkingsfase, met meiden van mijn leeftijd en had niet geleerd om te communiceren. En zeker op die leeftijd, als ik dan opgewonden raakte, dan was ik een onhoudbare dekhengst die net zo lang door ging tot er een nee kwam. Het maakte dat ik op slot ging. En dat ik b...

Tim de Hullu Ik ben een boek aan het schrijven over mijn zoektocht naar wat mannelijkheid is. Ik vroeg mijn moeder daarom om een oude voetbalfoto. Er staan gastjes op van een jaar of 9, 10. Allemaal stoere binken. En daar staat dan een wat meisjesachtig jongetje tussen. Dun met een hele lieve uitstraling, armpjes overelkaar. En dat ben ik. Wat doe jij in vredesnaam op dat voetbalveld dacht ik. In...

Geert Kimpen Ik probeer in elk geval een zo oprecht mogelijke man te zijn en mezelf te ontwikkelen als man. Ik heb heel veel liefde en fascinatie voor het vrouwelijke. Dat is ook de rode draad in alle boeken die ik schrijf. Ik probeer te snappen hoe het zit met de relatie tussen het mannelijke en het vrouwelijke, de seksualiteit tussen het mannelijke en het vrouwelijke. En dat proberen meer en mee...

Kasper Klaarenbeek Ik heb leren leven met het gegeven dat ik niet meer beter wordt. Ik heb een zeldzame vorm van kanker die in mijn hormonale systeem zit. Dat is een soort van computervirus dat van binnenuit mijn organen verzwakt en kapot maakt in the end. Mijn boek ‘Echt de Sjaak!’ heb ik geschreven voor mannen die ongeneeslijk ziek zijn en de mensen om hun heen. Ik heb een leven voor en na de di...

André Steketee Mijn seksverslaving was een uiting van grenzeloos gedrag. Ik kon niet omgaan met grenzen, omdat vroeger thuis die grenzen er niet waren. Ik voelde me ongelukkig en dus vluchtte ik, wat veel mannen doen Ik ga nu doen wat ik leuk vind! Ik heb toch ontspanning nodig... Ik ging het niet aan en praatte het goed, net zoals mijn moeder vroeger. Zij vertoonde grenzeloos seksueel gedrag naar...

Martijn Stekelenburg: Ik ben in veel dingen een laatbloeier. Ik liet me teveel leiden door mijn angsten. Na een hersenbloeding kantelde alles volledig. Mijn beelden over wat een echte man is, zijn de afgelopen decennia fors veranderd. Vroeger was mijn beeld dat mannen stoer zijn, veel drinken en gevaarlijke dingen doen. Nu is er meer wijsheid gekomen en meer innerlijke rust. Mannen kunnen sterk en...

Olivier Winants: als je met ongeheeld ontwikkelingstrauma partnerrelaties aangaat dan levert dat gezeik op. Ik ben zelf koning daarin. Het thema relationeel-, ontwikkelings- of vroegkinderlijk trauma heeft mij uitgekozen. Van jongs af aan is dat waar ik mee te dealen had. Daar zit heel veel verlies in. En het heeft me ook heel veel gebracht. Ik werk persoonlijk al 20 jaar met dit thema en ik ben n...

Veel mensen weten niet dat ik naast het lichaamswerk op gebied van intimiteit en seksualiteit ook werk als vuilnisman in Utrecht. Ik werk in twee uitersten. Aan de ene kant heel intiem met het lichaam, waar het echt over gevoel gaat. En aan de andere kant werk ik dus met allemaal mannen op straat. En dat zijn vaak toch ook mannen die in dat opzicht nog wel iets te leren hebben. Zichzelf kwetsbaar...

Henk ten Horn: Het hoofdkantoor ziet er altijd spic en span uit, maar de emotionele lading; de energie die is vaak heel dicht. Er zit een ongelofelijke opgewektheid in mij. Om maar gelijk twee echelons dieper in te steken, ik word gedreven door liefde en een heel diep vertrouwen. En daar word ik blij van, altijd! Vaak zijn organisaties wat deprimerend, wat moeilijk. Soms zelfs ook wel gevaarlijk....

Andries Eizinga: In feite donderde ik over haar grenzen heen. Ik doe wat voor mij klopt. En dat is vaak buiten de gebaande paden, daar heb ik me niet vaak iets van aangetrokken. Ik doe mijn ding en kwets ik daar mensen mee dan is dat jammer, dat doe ik niet expres. Het kan gebeuren dat je mensen daarmee blesseert. Maar goed, alles wat je raakt komt bij jezelf weg. Er zijn best wel dingen die mij g...

Peter Bogers: Stiekum weet iedereen dat het maar een half verhaal is, en ik wist het zelf ook. 'Ik was in Afrika met een reisgenoot toen we werden aangevallen door een luipaard. Ik had tegen hem gezegd: ‘ren niet weg als we een kat zien, blijf staan, kijk aan’. Hij rende naar de auto... Ik hoefde niet na te denken en sprong ertussen, met een stok in mijn handen. Het enige wat ik dacht was: ‘ik ver...

Frank Kouws: We kiezen voor een bandbreedte die ons hart kan verdragen. 'De strijd in mij gaat over over het mannelijke en het vrouwelijke. Over de polariteiten in mezelf. We kiezen voor een bandbreedte die ons hart kan verdragen in deze polariteit. En ik voel het als een belangrijke missie in mij om deze op te zoeken. Dat maakt dat ik in strijd kom met mezelf en ook met anderen. Omdat ik geen gen...

Intro