Dulce & Veneno

nunca en la vida vamos a estar completamente “sanados”, y DE ESO SE TRATA VIVIR. De permitirnos sentir, experimentar y amar, porque si cada día intentas ser mejor por ti y por los demás, entonces ya eres una persona a la que vale la pena amar y tener al lado. // Instagram @laaura.reyes

Por esta razón, te atraen personas que no están disponibles para ti. Trabajar en nuestras heridas que nos causan sentimientos de insuficiencia, nos ayuda a dejar de buscar variación en el exterior. Disfruta el episodio.💌 // Instagram @laaura.reyes

Para que por fin una relación funcione o sea diferente a las que siempre tienes, para obtener resultados positivos, distintos o mejores, siempre, SIEMPRE tienes que cambiar tú. Tu manera de percibirte, de hablarte, cambiar desde DÓNDE te relacionas y qué decisiones tomas. Disfrútalo!! // Instagram @laaura.reyes💞

Aprender a irnos… se dice fácil pero cómo cuesta! En el episodio de hoy, te cuento un poco sobre cómo yo he llevado mi proceso de soltar, de cómo la nostalgia me hace querer regresar, pero bueno, al final de cuentas este espacio es para eso, ¿no? Para vernos vulnerables y acompañarnos en procesos que sabemos que son necesarios para nuestro más grande bien. Disfrútalo!! 🦋🫶🏻 // ig: @laaura.reyes

Aprender a decir que no, saber respetar mis propios limites y los límites de los demás, es la base para construir vínculos llenos de responsabilidad afectiva y amor genuino. // Instagram: @laaura.reyes 🤍

Instagram: @laaura.reyes // Gracias por estos 3 años de Dulce & Veneno!!!! 💐

Tienes el poder innato de manifestar absolutamente todo lo que deseas experimentar y vivir, pero el primer paso es dejar de desearlo y aceptar lo que hot tienes y lo que hoy eres, para que puedas transformar tu realidad. Acepta, goza, agradece y ama en dónde estás hoy, para que Dios y el universo te muestren que todo es posible para ti, desde el gozo y desde el disfrute. Instagram: @laaura.reyes

nunca es tarde para mejorar y agradecerle a nuestro cuerpo todo lo que nos permite hacer!

Vivimos en una sociedad en la que no se nos enseña a escuchar a nuestro cuerpo y sobre todo a saber cuándo es necesario PARAR y DESCANSAR. Y no es un lujo, es una necesidad humana. Aprender a detenerse es parte del trabajo inteligente. Disfruta el episodio

Perdonar no es olvidar, no es reconciliarte y tampoco es volver a confiar. Perdonar es sinónimo de SOLTAR, perdonar es un regalo para mi; perdonar significa tomar la rienda de mi vida, soltar la esperanza de cambiar el pasado y crear un futuro mejor para mi. Disfrútalo!! // Instagram: @laaura.reyes

Hay gente que no está lista para ti, para tu intensidad, para tu seguridad, para contener la persona tan increíble que eres y NO significa que tú tienes que cambiar; siempre habrá alguien alineado a ti y a tu evolución. Dale gracias a la vida cuando te quita del camino a gente que no te aporta y eventualmente TU GENTE llegará. // Instagram: @laaura.reyes

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Siéntete protagonista de tu propia vida, deja de invertir tiempo, energía y atención en alguien que no lo merece, porque nadie lo merece más que tú. Disfruta del episodio

Luego de mucho investigando mis propias conductas, escuchar a terapeutas y demás, llegué al verdadero secreto que nadie te dice para superar a cualquier persona que fue importante para ti y hoy ya no está. No, no es que vuelva, no es conseguir otra pareja, no es salir e ignorar lo que sientes. Hazte cargo de tus heridas y abraza a tu Niño interior si de verdad quieres sanar. Buena suerte

Por más amor que le tengamos a alguien, por más fuerte que sea el vínculo con esa persona, NUNCA tendremos el poder de cambiarl@. La gente cambia? Sí; pero no porque tú quieras, cambian hasta que ellos mismos lo decidan. Y eso no define tu valor. Disfruta el episodio !! // Instagram: @laaura.reyes

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A veces no extrañamos a alguien, a veces extrañamos esa versión de la persona que idealizamos, y aceptarlo es el primer paso para superarlo. Disfruta el episodio

En el episodio de hoy, les comparto mi idea de aprender a gozar y disfrutar de la vida, y desde ahí, sabernos merecedores de la vida que soñamos, sin hacer el sufrimiento parte de nuestra vida. // Instagram: @laaura.reyes

Tomar decisiones es parte constante de la vida. Anímate a confiar en Dios, en la vida, a serte fiel a ti mismo, a vivir evolucionando y soltando todo lo que deja de sentirse alineado contigo, porque el universo siempre está sosteniéndote. Cuando tú das un paso a tus sueños, el universo dará mil pasos hacia ti.

Permítete vivir más suave, más en disfrute y sueltaaaa esa necesidad de controlarlo todo.

Aprender a hacernos cargo de nuestras emociones, de nuestra paz mental, independientemente de lo que hagan. No dejen hacer las demás personas, es fundamental en nuestra vida. Entonces en el episodio de hoy te quiero invitar a que seas feliz independientemente de la opinión de los demás. Ojalá disfrutes este episodio. // Instagram @laaura.reyes

Ay, 2023… un año lleno de altibajos. Ojalá te identifiques y llores junto conmigo. Muy feliz año nuevo

La magia de aceptar que todos tenemos derecho a equivocarnos, soltar el juicio, salir de la víctima y aprender a perdonar para poder vivir independientes de las vidas ajenas! Disfruta el episodio

Soy Laura Reyes, coach de CrossFit y tengo 5 años en el mundo del deporte, y aquí te cuento muchos de los tips que me han ayudado a no dejar de entrenar y lograr los cambios que he querido. Disfrútalo !! / Instagram: laaura.reyes

Enfócate SÓLO POR HOY en dar lo mejor de ti, eres capaz de lograr todo lo que quieras y cerrar el año con todo. Confía en ti. || Instagram: laaura.reyes