Driesestig

Olivia Losper van Wellington kom uit ‘n familie van lieflike, hartlike mense, maar alles is altyd rondom kos gevier. Haar ouma het met haar dood 150 kg geweeg, en Olivia was bang dieselfde gebeur met haar. Sy wou toe opsluit doodseker maak sy verbeter haar lewenskwaliteit. Nou, as fiksheidsinstrukteur, help sy ander. Haar leuse is: Neem terug jou mag (Take your power back) en doen wat jy geniet ge...

Debbie Gebhardt praat oor jongmense se aanslag tot gesonde kos en hulle wantroue van kosetikette.

Rudy Joles vertel vir Martelize Brink hoe ‘n dam soos die Hartebeespoortdam skoongemaak word.

Jy wil baie graag gaan voetslaan, maar is onseker of jou pas en stamina by ‘n dié van ‘n groter groep sal inpas? Wat doen jy dan? In Nelson Mandelabaai bel jy vir Rob Witte, die wydgeliefde stapper wat by enigiemand se pas sal inval. Al is jy net een mens, sal hy steeds met jou stap. Mariska Spoormaker het ‘n toetslopie gaan neem met Rob en ander voetslaners op die bykans 40 kilometer lange Alexan...

Dr. Hendrik Smith praat oor grondgesondheid en klimaatsverandering.

Benjamin Bock en Mariëtte Kotze gesels oor die naweek se ATKV-Rieldansfees op Clanwilliam.

By verskillende hoërskole in Nelson Mandelabaai is veerpyltjies al as buitemuurse aktwiteit ingeste,l of is dit besig om ingestel te word, want blykbaar is dié sport ook ‘n uitstekende hulpmiddel vir wiskunde. Mariska Spoormaker het na Despatch gegaan om meer hiervan te hoor by Vernon Human, een van die implementeerders van die 180+ veerpyltjie-ontwikkelingsprogram.

Martina Martin vertel hoe sy al jare lank met MIV lewe.

André van der Merwe gesels oor sy sukses met kore en hoekom hy ‘n dirigent in plaas van ‘n pianis geword het.

Haidee Muller-Isaacs gesels met Dewald Louw. Hy was in 2006 die wenner van die heel eerste Afrikaanse Idols. Vandag is hy ’n sielkundige, wat fokus op eetversteurings.

Danny de Nobrega vertel vir Johan Rademan en Martelize Brink van 'n gratis byeekoms waar sowat 2 000 kinders en ouers kan leer van brandbestryding, brandveiligheid en fynbos.

Dawie Botha vertel vir Johan Rademan en Martelize Brink van die groot damme wat die Vrystaat omring.

Ingrid de Jager gesels oor Care Career Junction, wat help met beskermde werk vir verstandelik gestremde mense.

Dr. Angelique Kritzinger praat oor plantblindheid. Mense ken nie meer die plante in hulle omgewing nie, en sien dit eenvoudig nie meer raak nie.

Maryke Musson gesels oor die ploegskulpslak, wat veral op strande te sien is waar hulle bloublasies en jellievisse eet.

Daar is meer as een miljoen eksemplare van kosskrywer Carmen Niehaus se resepteboeke in kombuise dwarsoor Suid-Afrika. Sy vertel vir Haidee Muller-Isaacs waar alles vir haar begin het – as ’n groentjie in Huisgenoot se toetskombuis.

Zonja Penzhorn vertel van anonieme digitale hulpbronne, soos die Chomi kletsbot, wat gebruik word in die stryd teen geslagsgebaseerde geweld.

Daar is al baie gesê dat Nelson Mandelabaai met onder meer twee riviermondings, uitsonderlike strande en die Baakensriviervallei, die Oos-Kaap se natuurhoofstad is. Dié natuur het nou nog ryker geword met die toevoeging van die Nyosi Wildreservaat binne die metro se munisipale grense. Mariska Spoormaker het jagluiperds in die meer as 2 500 hektaar groot reservaat gaan soek, en vir Pieter Kleynhans...

Emma Burger, Brenton Maarman en Craig George praat oor opleidingsgeleenthede vir personeel in die wynbedryf.

Milton Schorr vertel vir Johan Rademan en Martelize Brink van sy duimgooi-ervaringe deur die wêreld.

Haidee Muller-Isaacs gesels met die digter, skrywer, vertaler en oudradioman dr. Daniel Hugo, wat deesdae op Prins Albert woon. Hy vertel waarmee hy hom besig hou, en wat hy aanvanklik wou doen vir 'n loopbaan.

Izette Dreyer vertel vir Johan Rademan en Martelize Brink hoe sy granaatpitolie gebruik in haar skoonheidsprodukte.

Ernst Conradie vertel vir Johan Rademan en Martelize Brink hoe die reëlings vorder vir aanstaande jaar se Blinde Gholf Wêreldbeker in Kaapstad.

Ina Paarman gesels oor haar pad met kos, en hoe dit ‘n besigheid geword het.

Deon Kriek vertel vir Johan Rademan en Martelize Brink van Calitzdorp se Appelkoos Jamboree, waar die dorp bymekaar kom vir ’n marathon-konfytkook ten bate van liefdadigheid.