自在社Dreams Possible
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自在社Dreams Possible是一間政府註冊的非牟利慈善團體﹐ 是一個讓我們身、心、靈更健康的地方。我們懷著感恩之心﹐發展正能量﹐以欣賞取代抱怨﹐以關懷取代批判，讓我們一起"少少學習，多多練習"﹐ 成為自己的生命領袖。如果想繼續每天免費收到華山老師轉化情緒良方，請你參加：https://chat.whatsapp.com/KF9fcB4Wq1P0IbwzXYa3Fq資料絕對保密，所有人不會看到其他人的名字、電話。
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15 de oct. de 2026
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Episodios
2026自在3分鐘錄音_第1333 集：DP金句545 林超英教懂我做人 19.09.2026 3:53
為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟
2026自在3分鐘錄音_第1332 集：DP金句544: 感恩練習，每周運動增加90分鐘 18.09.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1331 集：DP金句543 從自責到自我欣賞，糖尿病血糖指數改善7% 17.09.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1330 集：DP金句542: 慈悲書寫，讓抑鬱症狀下降11%，快樂指數提升26% 16.09.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1329 集：DP金句541 五大人格模式的提醒 26.08.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1328 集：DP金句540 自律遠比IQ重要 25.08.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1327 集：DP金句539 延遲十分鐘，人生勝利組 24.08.2026 3:52
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2026自在3分鐘錄音_第1326 集：DP金句538 自律成就人生 24.08.2026 3:56
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2026自在3分鐘錄音_第1325 集：DP金句537 Hurt people hurt people 22.08.2026 4:01
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2026自在3分鐘錄音_第1324 集：DP金句536 人犬共處：愛心不能取代專業 21.08.2026 3:59
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2026自在3分鐘錄音_第1323 集：DP金句535 心靈導師的自欺 21.08.2026 3:59
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2026自在3分鐘錄音_第1322 集：DP金句534 身心靈產業大洗牌 19.08.2026 3:58
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2026自在3分鐘錄音_第1321 集：DP金句533 失去貓狗，猶如失去親人 18.08.2026 4:11
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2026自在3分鐘錄音_第1320集：DP金句532 黃帝內經：病不許治者，病必不治 18.08.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1319 集：DP金句531 服務生命 16.08.2026 3:57
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2026自在3分鐘錄音_第1318 集：DP金句530 切忌美化或醜化義工 15.08.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1317 集：DP金句529 幸福團隊三大法則 14.08.2026 3:56
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2026自在3分鐘錄音_第1316 集：DP金句528成功，因為謙卑 13.08.2026 4:00
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2026自在3分鐘錄音_第1315 集：DP金句527 Self-Coach是重新定義「我」 12.08.2026 4:01
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2026自在3分鐘錄音_第1314 集：DP金句526 誠實，是突破的開始 11.08.2026 3:57
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2026自在3分鐘錄音_第1313 集：DP金句525 正向心境，減慢老化 10.08.2026 3:57
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2026自在3分鐘錄音_第1312 集：DP金句524: 大腦會改變，越練越有力 09.08.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1311 集：DP金句523 焦慮不是預言：你擔心的，多數沒發生 08.08.2026 3:52
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2026自在3分鐘錄音_第1310 集：DP金句522 自我慈悲的科學革命 07.08.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1309 集：DP金句521 姿勢改變，情緒跟着轉 06.08.2026 3:59
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