自在社Dreams Possible
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自在社Dreams Possible是一間政府註冊的非牟利慈善團體﹐ 是一個讓我們身、心、靈更健康的地方。我們懷著感恩之心﹐發展正能量﹐以欣賞取代抱怨﹐以關懷取代批判，讓我們一起"少少學習，多多練習"﹐ 成為自己的生命領袖。如果想繼續每天免費收到華山老師轉化情緒良方，請你參加：https://chat.whatsapp.com/KF9fcB4Wq1P0IbwzXYa3Fq資料絕對保密，所有人不會看到其他人的名字、電話。
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Jul 11, 2026
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2026自在3分鐘錄音_ 第1283 集：DP金句495 喉嚨卡着情緒 11.07.2026 3:59
為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2026自在3分鐘錄音_第1282 集：DP金句494 腦退化，是心太累 10.07.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_ 第1280 集：DP金句493: 身心症看肩頸痛 09.07.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_ 第1280 集：DP金句492: 男人最害怕的三個字 09.07.2026 3:57
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2026自在3分鐘錄音_第1279 集：DP金句491 孩子濕疹，家庭失衡 07.07.2026 3:57
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2026自在3分鐘錄音_第1278 集：DP金句490 腸胃是第二個大腦 07.07.2026 3:59
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2026自在3分鐘錄音_第1277 集：DP金句489 乳癌背後的壓力機制 06.07.2026 4:02
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2026自在3分鐘錄音_第1276 集：DP金句488: 治療師也是普通人 04.07.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1275 集：DP金句487 香港人關節痛的心理地圖 04.07.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1274 集：DP金句486 咳嗽的情緒密碼 03.07.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1273集：DP金句485: 口腔潰爛的心理提示 01.07.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1272 集：DP金句484 心臟會說話 30.06.2026 3:52
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2026自在3分鐘錄音_第1271 集：DP金句483 90%的病自己會好 30.06.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1270 集：DP金句482 廣告心理學 29.06.2026 3:52
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2026自在3分鐘錄音_第1269 集：DP金句481 痛到麻木的出路 27.06.2026 3:57
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2026自在3分鐘錄音_第1268 集：DP金句480: 人與人相遇，是兩座冰山的碰撞 26.06.2026 3:58
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2026自在3分鐘錄音_第1267 集：DP金句479 「冇眼睇」心理學 26.06.2026 3:59
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2026自在3分鐘錄音_第1266 集：DP金句478： 身與心，本為一體 24.06.2026 3:59
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2026自在3分鐘錄音_ 第1265 集：DP金句477 真正的改變，源自看見 23.06.2026 3:55
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2026自在3分鐘錄音_第1264 集：DP金句476: 系統延續並放大愛心 22.06.2026 3:58
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2026自在3分鐘錄音_第1263 集：DP金句475 找出底層邏輯 21.06.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1262 集：DP金句474 允許自己思念 21.06.2026 3:53
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2026自在3分鐘錄音_第1261 集：DP金句473 轉化，由身體開始 20.06.2026 3:57
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2026自在3分鐘錄音_ 第1260 集：DP金句472: 小心「反向複製」 18.06.2026 3:57
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2026自在3分鐘錄音_第1259 集：DP金句471 將修行變得輕鬆貼地 17.06.2026 3:56
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