Dopolední host

Nevzdat se a bojovat, nejen na trati. Důležitý životní postoj ukazuje reprezentantka v běhu na lyžích Barbora Havlíčková. Na své první olympiádě startovala už v sedmnácti, pak ji však dlouho trápily nepříjemné a vleklé zdravotní problémy. Dokázala se ale vrátit a pod pěti kruhy letos v únoru závodila znovu. O náročné cestě hovoří otevřeně, protože věří, že její příběh může pomoci dalším. Momentáln...

Nevyhazovat věci zbytečně. To je jedno z hlavních poselství českobudějovického re-use centra Kabinet CB. Jeho zakladatelka Dana Kalistová si nejprve pronajala malý sklad v centru města. Ten ale díky vysokému zájmu přestal stačit. Dnes věci z Kabinetu CB využívají lidé i podniky z celého Jihočeského kraje. Nábytek, spotřebiče a další vybavení domácností slouží tisícům lidí. Všechny díly podcastu Do...

Vystoupal na všechny vrcholy v Alpách, které se tyčí minimálně ve čtyřech tisících metrech nad mořem. Horolezec a fotograf Jakub Cejpek si tím splnil svůj sen. Zdolání 82 alpských čtyřtisícovek ve Francii, Itálii a Švýcarsku mu trvalo přes dvacet let. V některých snazších případech zvládl i dva až tři výstupy za den. Díky své dlouhé horolezecké zkušenosti dokáže také porovnat, jak se evropské poho...

Během letošního září zemřelo podle dat policie na českých silnicích 49 lidí. To je o šestnáct více než za stejné období minulého roku. Když se stanete účastníkem nehody, nebo zrovna jedete kolem, klíčová je každá sekunda. Všichni by pak měli mít na paměti, že poskytnutí první pomoci je povinnost daná zákonem. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRoz...

České ochotnické divadlo, to je světový unikát. Dokonce tak velký, že se před necelým rokem dostalo na seznam nehmotného kulturního dědictví UNESCO. A v českobudějovickém Divadle U Kapličky můžete celý tento týden navštívit tradiční přehlídku ochotnického divadla Budějcká Thálie. Během osmi dní nabídne celkem 13 představení nejen amatérských souborů. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete poh...

Muži v modrobílých uniformách s vysokými chlupatými čepicemi a šavlí u pasu. Zdá se to možná jako výjev z nějaké pohádky, ale přesně takhle vypadají členové Schwarzenberské granátnické gardy. Tato stráž letos slaví deset let od svého obnovení. Její neodmyslitelnou součástí byla v minulosti také kapela, která doprovázela nejrůznější slavnostní příležitosti i tradiční vesnické zábavy. Všechny díly p...

V životě vyjednáváme prakticky neustále o různých věcech. Dovedete si ale představit, že byste se vyjednáváním živili? Mezi nejznámější profesionální vyjednavače u nás patří Radim Pařík, spoluzakladatel a prezident Asociace vyjednavačů, která má členy po celém světě. Ve své nové knize s názvem „Máte pravdu? To nestačí“ nabízí bezmála sedm desítek reálných situací a více než sto třicet konkrétních...

Carnegie Hall v New Yorku, Wigmore Hall v Londýně, kostel sv. Anny v Českých Budějovicích. Ptáte se, co mají společného? Ve všech těchto sálech stál na pódiu Jan Talich. Houslista, dirigent a pedagog má velmi blízko ke zmíněné jihočeské scéně, neboť stále úzce spolupracuje s Jihočeskou filharmonií. Ta také příští rok na jaře připomene jeho nadcházející životní jubileum. Všechny díly podcastu Dopol...

S bojovými sporty prý začala díky náhodě. Dnes je Jihočeška Veronika Jungvirtová šampionkou v ženském muay thai, neboli thajském boxu. Zvítězila v Národní lize, je vicemistryní republiky a z nedávného mistrovství světa přivezla bronz v kategorii Elite. Kromě toho je ale také fyzioterapeutkou a trenérkou. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas...

Když do života vstoupí onkologické onemocnění, všechno se změní. A právě v takových chvílích mnozí uvítají pomoc. V Jihočeském kraji ji nabízí organizace Nebýt na to sama Jižní Čechy. Podporuje pacienty během léčby a po ní, pomáhá jim i jejich blízkým a snaží se zvyšovat povědomí o prevenci. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a...

Ondřej Kašpárek pochází z Úsilného u Českých Budějovic. Po gymnáziu odešel studovat do Prahy a později také do Anglie, kde se věnoval kreativnímu průmyslu. Pracoval mimo jiné v oblasti kultury a evropské spolupráce, později působil v technologické firmě vyrábějící 3D tiskárny. Po letech se vrátil do Českých Budějovic a od letošního srpna vede zdejší waldorfskou školu. Jeho dvě děti ji navštěvují t...

Před lety pracoval ve finančnictví a vedl makléřskou společnost. Dnes tráví část roku v Tanzanii, kde vybudoval vlastní kávovou farmu s desítkami tisíc rostlin. Ladislav Kolář z Jindřichohradecka říká, že zásadní životní změnu odstartovala rodinná tragédie i první cesta do Afriky. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo n...

Městská knihovna Tábor získala ocenění Bibliotheca Inspirans 2026 a zařadila se mezi deset inspirativních vzdělávacích institucí v České republice. Současně prochází rozsáhlou rekonstrukcí, která změní její podobu na dlouhá léta dopředu. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Tlak větší než kdy dříve přináší dětem aktuální doba. Jak zvládat stres, nejistotu a strach z neúspěchu? Tímto tématem se ve své nejnovější knize zabývá mentální kouč Jan Mühlfeit. Spolu s lektorkou Kateřinou Krůtovou vytvořili průvodce mentální odolností dětí a díky moderním poznatkům neurovědy ukazují, jak v náročných situacích obstát. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouc...

Naše tělo používáme každý den, většinou bez návodu k obsluze. A často si ho začneme pořádně všímat až ve chvíli, kdy něco bolí, nejde tak jako dřív nebo najednou chybí energie. Jenže dá se tomu předcházet? Co můžeme pro své tělo udělat, aby nám dobře sloužilo i za deset, dvacet nebo třicet let? Téma rozebíráme s trenérem Petrem Červeným. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouc...

Střední zdravotnická škola a vyšší odborná škola zdravotnická v Českých Budějovicích slaví výročí. Střední škola funguje už 80 let, vyšší odborná škola 30 let. Jak se za tu dobu změnila práce zdravotníků a co musí zvládat sestra moderní doby na rozdíl od svých předchůdkyň? Nejen na to odpovídá ředitel školy a předseda Asociace zdravotnických škol ČR Karel Štix. Všechny díly podcastu Dopolední host...

Komentované vycházky, exkurze, přednášky, debaty nebo workshopy. To vše po celém Česku opět nabídne Den architektury. Festival se letos odehraje od čtvrtka 1. do středy 7. října, a jeho podtitulem je heslo „Bydlím, tedy jsem“. Zaměří se na bydlení jako jednu z nejzásadnějších otázek společnosti. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Andro...

Posiluje tělo, zlepšuje termoregulaci a také pomáhá budovat odolnost vůči stresu. Blahodárné účinky otužování jsou dobře známé. Ponor do studené vody se stal fenoménem v době koronavirové pandemie. Lidé se při něm mimo jiné učí zachovat klid, nepanikařit a soustředit se na dýchání. Lektor Petr Málek zejména souvislost se zvládáním stresu detailně rozvíjí ve své knize Tělo, mysl a disciplína. Všech...

Prásknout bičem, to není žádná legrace. Aby vydal ten správný zvuk, musí se to s ním umět. Martin Štulla z Českých Budějovic patří mezi nejlepší bičaře nejen u nás, ale i na celém světě. Jako první Čech se loni stal členem prestižní americké bičařské síně slávy Bullwhips Hall of Fame. K oboru se dostal před více než třiceti lety díky svému zájmu o historii, konkrétně o americkou občanskou válku. L...

Tipů, jak zhubnout, najdete v dnešní době nespočet. Některé na vás vyskakují v internetovém prohlížeči, aniž byste o ně vůbec stáli. Jak ale vybrat ten nejvhodnější a nejúčinnější způsob? Výživový poradce Jakub Školoudík se oboru věnuje už více než deset let. Zabývá se třeba i specifickými případy, jako jsou lidé s cukrovkou, po infarktu nebo ženy v přechodu. Všechny díly podcastu Dopolední host m...

Ukázat Lipno tak, jak ho lidé neznají. To je hlavním cílem běžeckého závodu a festivalu s názvem Lipno Trail Run, neboli Li.t.r. Účastníci při něm budou zdolávat 111 kilometrů dlouhou trasu s převýšením přes 2000 metrů, která vede po lesních stezkách, kolem zaniklých míst i živých obcí a propojuje sportovní výzvu s poznáváním krajiny. To vše doplní přednášky, workshopy a kulturní program. Do první...

Po suchém létě udělal začátek podzimu konečně radost houbařům. Houby ovšem nejsou jen oblíbenou pochoutkou tuzemských domácností. Věděli jste, že se dají využít i k léčebným účelům? Bylinkářka Monika Čechová Golasovská rozmanitosti toho nepříliš známého odvětví detailně popisuje ve své nedávno vydané knize Houbová terapie. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní a...

Na zahradě, na břehu řeky či rybníka nebo i v městské zástavbě se může ukrývat nevybuchlá munice. Jedná se převážně o pozůstatky vyzbrojení z druhé světové války. I více než 80 let po konci tohoto konfliktu se v Evropě stále nalézají nebezpečné předměty, které zaměstnávají policejní pyrotechniky. Experti důrazně upozorňují, že případní nálezci nesmí s municí za žádnou cenu manipulovat a mají přivo...

Patří mezi největší talenty české atletiky. Michal Rada na letošním juniorském světovém šampionátu v americkém Eugene zvítězil na trati 400 metrů překážek, navíc ještě překonal přes 40 let starý rekord. Krátce po největším dosavadním úspěchu své kariéry si pak ještě odchovanec atletického oddílu českobudějovického Sokola připsal první start mezi dospělými na Diamantové lize. Všechny díly podcastu...

Do restaurace jako host občas zavítá asi úplně každý. Jaký je ale svět gastronomie z druhé stránky, tedy z pohledu kuchaře? Zdeněk Lahodný, který v oboru působí už přes dvě desetiletí, o tom otevřeně hovoří na sociálních sítích a nebojí se popsat detaily. Jeho komunita Kuchařských srdcařů čítá bezmála 1500 lidí. Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci muj...