DOPA DARLINGS

Vi troede jo egentlig bare, vi diskuterede content. Men midt i vores første rigtige skænderi gik det op for os, at konflikten handlede om gamle ar på sjælen. I dette afsnit dykker vi ned i, hvorfor konflikter kan føles så altoverskyggende, når man har ADHD. Vi taler om rejection sensitivity (RSD), overtænkning, gamle sår, følelsesregulering og hvorfor nogle af os kan ligge søvnløse i flere dage ov...

Kan ADHD gøre dig mere spirituel – eller bare mere opmærksom på mønstre? I dette afsnit af  DOPA DARLINGS  dykker Louise og Michelle ned i numerologi, intuition, tro og alt det mellem himmel og jord. Louise har fået lavet en fuld numerologisk analyse af dem begge, og Michelle hører resultatet for første gang – live. Sammen undersøger de, hvad tallene siger om deres personligheder, deres...

I dette afsnit dykker vi ned i dopamin, noradrenalin og ADHD-hjernen sammen med Anne Marie Blok. Vi starter i klatreparken, hvor vi gik fra at være flyvende, grinende og fulde af energi… til pludselig at være helt færdige og ville ned NU. Men hvad sker der egentlig i hjernen, når man går fra 100 til 0? Anne Marie hjælper os med at forstå, hvorfor dopamin ikke bare er “glædeshormon”, hvorfor noradr...

Hvorfor tager vi screenshots af ting, vi aldrig kigger på igen? Hvorfor føles en bunke som et system? Og hvorfor kan en to-do-liste føles som selve opgaven? I dagens afsnit af Dopa Darlings går Louise og Michelle all in på AbsurdDHD – de mærkeligste, sjoveste og mest genkendelige ADHD-vaner, vi næsten troede, vi var alene om. Udover det snakker vi om nogle af de beskeder vi har modtaget fra jer de...

I dette afsnit af Dopa Darlings dykker vi ned i et emne, som rigtig mange kvinder med ADHD kæmper med hver eneste dag: mad. Vi har besøg af ernæringsekspert og forfatter Lea Geisler, der står bag bogen  Mad og ADHD – mere ro, mindre rod . Sammen taler vi om dopamin, overspisning, trøstespisning, skam, cravings, følelsesregulering og hvorfor mad kan fylde så enormt meget i et ADHD-liv. Louise...

I dette afsnit krydser vi første punkt af på vores dopamin bucket list og tager i klatrepark for at mærke, hvad frygt og dopamin gør ved kroppen. Men frygt bliver også indgangen til Michelles historie. Hun fortæller ærligt om at være bange for at blive mor, om fødselsdepression, overstimulering, vrede, skam og følelsen af ikke at slå til. Vi taler om den frygt, der kan opstå, når man endelig beder...

I dagens afsnit bruger Louise og Michelle 1000 kroner hver på impulsshopping — på en hjemmeside, den anden har valgt. Det starter som en jagt på dopamin, men ender også med at handle om dårlig samvittighed, diagnoseskam og følelsen af pludselig at skulle forstå sig selv på ny efter en ADHD-diagnose. Vi starter også vores dopamin-bucket list: en liste over ting, vi vil teste i løbet af sæsonen for...

Er Louise blevet optaget i ADHD-klubben? I dagens afsnit af Dopa Darlings skal Louise endelig læse svaret fra sin ADHD-udredning – og spændingen er reel helt til sidste sekund. Men inden dommen falder, dykker Michelle og Louise ned i ADHD-følelser: overreaktioner, overtænkning, kritik, varme, ventetid, larm, sult og alle de små ting, der kan føles alt for store. Er det ADHD? Er det menneskeligt? E...

Velkommen til det allerførste afsnit af  Dopa Darlings  💜 Vi er Dopaminklubbens datterpodcast, og vi taler om at være sendiagnosticerede kvinder, mødre, døtre og veninder med ADHD — eller mistanken om det. Michelle blev diagnosticeret som voksen, og Louise står midt i sin udredning og får sit endelige svar i morgen. Derfor holder Michelle en slags  Dopa-polterabend  for Louise...