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In questo episodio ho intervistato Enrica Gouthier, non come parte di uno dei nostri Ristoro, ma una vera e propria intervista!!! Enrica Gouthier negli ultimi tempi ci ha regalato bellissime prestazioni e piccole deviazioni dal suo solito percorso. Dall'inizio del 2026 ha infatti completato la 6 ore della Maremma, la 100km del Conero e la 24h del Ultramarathon Festival di Venezia - cioè gare che l...

🇬🇧 (🇮🇹 in basso) For our first interview of "Donn&Oltre", I had the privilege of sitting down with Sabrina Pace-Humphreys, ultra-runner, author of Black Sheep: A Story of Rural Racism, Identity and Hope, and co-founder of Black Trail Runners. We talked about identity, belonging, resilience, and how movement can become a powerful act of change. From rural isolation to building global community,...

In questa intervista, abbiamo parlato con l'ultramaratoneta Sarah Giomi esplorando il mondo dell'ultramaratona femminile, discutendo il percorso sportivo di Sarah, le sue esperienze con infortuni, la preparazione per le gare, e l'importanza della salute e del benessere. Sarah condivide anche la sua nuova rubrica, 'The Extra Mile', dedicata a temi legati all'ultramaratona e...

In questo Ristoro, abbiamo parlato di Tot Dret e Tor Des Geants focalizzando l'attenzione sulle esperienze personali di Enrica Gouthier e Lorena Brusameno. Enrica ha affrontato il Tot Dret ottenendo un prestigioso terzo posto. La conversazione esplora le sfide fisiche e mentali delle gare estreme, il significato del sui DNF alla CCC e l'importanza della preparazione e della strategia. Enri...

Giovane e determinata, Asia Menci, classe 2001, ha iniziato a cimentarsi con l’ultratrail nel 2022. Con una progressione da manuale, ad agosto ha raggiunto la distanza “regina” delle ultra: la 100 miglia. Lo ha fatto in uno scenario straordinario, attorno al Monte Bianco, durante una delle settimane più iconiche del trail mondiale. In questa conversazione, Asia Menci condivide con noi la sua esper...

Questa intervista è stata registrata il 12.10.2023. Abbiamo voluto pubblicarla, anche se con ritardo, perché il valore delle parole di Mariella Dileo non ha scadenza. Ci sono stati problemi tecnici che non siamo riuscite a sistemare ma credo che ne valga comunque la pena. _______ In questa intervista, Mariella Dileo condivide il suo straordinario percorso di vita e corsa, partendo da una gravidanz...

In questo episodio - qualche ritardo (causa di forza maggiore!) -finalmente siamo riuscite a (ri)intervistare Ilaria Lancia. Durante la nostra precedente intervista (che potete guardare qui - https://www.youtube.com/live/D0YH9OkLks4?si=9KX24I4f5J3384ip) ci aveva annunciato la sua partecipazione alla durissima Hardrock 100 e ci aveva promesso che sarebbe ritornata a parlarne da noi dopo la gara, co...

In questo episodio (registrato il 25.03.2025) abbiamo fatto due chiacchiere con Ilaria Lancia, ultratrailer lombarda, energica e determinata. Quando pensiamo a lei, ci vengono in mente queste parole: Corsa Sci Vino Sfide Montagna Roccia dura Ilaria ha iniziato a correre ultratrail nel 2021 e, nonostante vari infortuni e un lavoro molto stressante, ha fatto gare importanti come UTLO, UTMB e TDS. Il...

Io, Lorena e Enrica siamo tornate puntualmente a fare due chiacchiere sugli ultimi eventi ultra. Siamo partite dalla Spartathlon parlando della gara in generale e di quello che è successo a Lorena, ritirata al 80km. Abbiamo approfittato per toccare un argomento che, qualche settimana fa, ha fatto molto scalpore nel mondo delle ultra: la notizia secondo cui Camille Herron e il marito hanno alterato...

In questo episodio abbiamo intervisto Annalisa Fitti, ultramararoneta abruzzese. Campionessa italiana 24h nel 2023 con 214.867km (Ultra Marathon Venice Festival), Annalisa Fitti non disdegna neanche l’ultratrail - UTL0, UTMB, Tuscany e Ronda: sono alcune tra le gare fatte. Fitti ha partecipato di recente alla Spartathlon (246km) terminandola in 31h12’57”, registrando il secondo tempo italiano femm...

⭐️ Il ritorno del Ristoro ⭐️ Quante co(r)se sono successe dalla nostra ultima diretta di luglio? Tante, tantissime! E noi abbiamo fatto una sorta di recap, con tante chiacchiere, risate e - come prevedibile - qualche piantino. Ecco quello di cui abbiamo parlato e come trovarlo facilmente nella registrazione: 00:00 | Intro 04:00 | recap molto generico delle gare UTMB 0:10:45 | TDS e il racconto d...

Lo scorso weekend, Cristina Solano ha portato a termine la 100 miglia di Berlino e, in questa intervista, ci racconta della sua prima esperienza su questa distanza. ✨ Il percorso della Corsa del Muro di Berlino si snoda attorno – come suggerisce il nome – al muro che divideva in due la Germania. Il percorso è un unico grande giro di 160km circa e ogni anno prevede un cambio di direzione (quest’an...

Se amate leggere ma siete sempre di corsa - Se vi appassionano i libri ma quelli che vi interessano sono in inglese e faticate a seguire tutto - Se semplicemente adorate leggere e condividere le vostre opinioni, allora questo spazio è lo spazio giusto per voi! 📚 Ogni mese selezioniamo un libro e ne parliamo in un live sul nostro canale YouTube di Donn&Ultra. È un’opportunità per incontrarci,...

Versione stringata del nostro appuntamento con Ristoro e le gare del momento per lasciare il posto a Giulia Vinco che ha partecipato alla Western States piazzandosi 19sima donna con un tempo di 20h24'40" . ✨ Ecco di cosa abbiamo parlato e quando:00:00 Introduzione03:00 Lavaredo | cose degne di nota 13:00 Western States 100 | cose degne di nota21:20 Giulia Vinco racconta la sua Western St...

Alessandra Boifava, classe 1979, è un’atleta poliedrica che è passata con grande successo dal nuoto pinnato al trail running. Vincitrice del Tot Dret 2022, della Ultrabericus e Istria 100 nel 2024, ha vestito la maglia della nazionale italiana per i mondiali del 2018 e 2022. Ci siamo fatte raccontare i segreti della sua straordinaria resistenza e della sua passione per le lunghe distanze e per lo...

Torna il nostro appuntamento di "pausa notizie, riflessione & chiacchiere". il nostro Ristoro 9 ha visto come protagoniste assolute due manifestazioni molto importanti: l'ultima edizione del Passatore dello scorso weekend, e gli Europei off-road che si svolgeranno questo weekend. Abbiamo anche l'onore di avere tre ospiti speciali: il podio femminile del passatore!! Federica M...

Inauguriamo con questo episodio il Book Club di Donn&Ultra e lo facciamo parlando di un libro molto interessante: Good for a Girl di Lauren Flesham In questo libro Lauren Fleshman, figura di spicco nel mondo dell'atletica americana, conduce i lettori attraverso il suo viaggio personale nel mondo della corsa e dello sport femminile. Attraverso una narrazione sincera e appassionata, Fleshman...

Quando, tempo fa, abbiamo deciso la data di questo Ristoro, non avremmo potuto sapere che tra di noi ci sarebbe stata la vincitrice della Tuscany Crossing 103km. E invece, guarda un po’…☺️ Abbiamo proprio iniziato da lì per poi passare alla 50km di Romagna - a cui ha partecipato Lorena Brusamento - e alle previsioni per Canyons 100 by UTMB Cliccate sull'orario per passare da un "capitolo&...

In questo episodio ho parlato con Cristina Soddu, ultratrailer sarda, classe 1984. Da bambina ballava sulle punte, oggi Cristina corre felice, soprattuto in discesa, sulle sue amate montagne. La sua prima ultra risale al 2022 e dopo un anno di "prove", questo gennaio ha dimostrato il suo talento e la sua determinazione classificandosi seconda donna assoluta alla Ronda Ghibellina (50 migl...

In questo episodio ho parlato con Cristina Solano. Nata a Palmi, romana d’adozione, Cristina ha corso la sua prima ultramaratona nel 2022. Con una passione per le ultra distanze nata di recente e già due 100km sulle gambe (Passatore e Asolo), Cristina ha sicuramente ancora tanto da dare, da testare e da sperimentare ma non si pone mai limiti. L’abbiamo conosciuta meglio con questa intervista in cu...

Pensavate di esservi liberate di noi? E invece no, siamo ancora qua ☺️ Ieri, dopo mesi, ci siamo fermate insieme ad un ristoro, un po’ stanche per la lunga corsa, e con tanta voglia di scambiare due parole. Ne è venuta fuori una chiacchierata destrutturata, una di quelle tra amiche che non si vedono da un po’ allietate dalla presenza di un’ospite davvero speciale: Federica Moroni. Abbiamo detto la...

In questo episodio vi presentiamo una doppia intervista a Emilia Kotkowiak & Francesca Muccini! ✨  Emilia e Francesca ci hanno raccontato la loro esperienza alla Badwater 135 - “la gara su strada più dura al mondo” secondo la descrizione che si trova sul loro sito. Due esperienze con esiti diversi ma sicuramente ricche ed emozionanti per entrambe le atlete. ✨  Questa intervista è stata regis...

In questo episodio ho parlato con Elena Fabiani, ultramaroneta friulana nata e residente a Udine, classe 77.   A dicembre del 2022, Elena vince la  24h di Barcellona con 233,600km, migliorando il proprio personale di oltre 19km e diventando la seconda italiana di sempre nella specialità dietro a Eleonora Rachele Corradini ( 235,677km Verona 17.09.22) e davanti Monica Casiraghi (231.390 km, Brive 1...

A poca distanza dal nostro ultimo ristoro, eccoci di nuovo qui! Questa volta abbiamo dato spazio al Tor Des Geants con i suoi oltre 330 km e 24000 D+. Il racconto di questo viaggio è di Enrica Gouthier, finisher di questa edizione. La video intervista originale è qui:  https://youtube.com/live/3FS_vO0HJRU La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso -  ⁠www.lucafrancioso.com⁠ Vi invito a...

Siamo tornate dopo la pausa estiva. Abbiamo parlato di UTMB e della bellissima settimana passata attorno al Monte Bianco per raccontarvi una delle gare più sentite dell’anno. Non ci siamo focalizzate tanto sulle classifiche e sui risultati, quanto su quello che a noi è rimasto di questa settimana, quello che ci ha colpito in positivo e anche, perché no, in negativo. Abbiamo anche ascoltato il racc...