DoMyśl się

Dzisiaj przedstawiamy małym słuchaczom Lwa Leona. Nikt z nas nie jest mistrzem w każdej zabawie. Jesteśmy w czymś lepsi a w czymś gorsi. Posłuchaj naszej bajki i dowiedz się, w co najbardziej lubi bawić się Leon. W trakcie opowieści poznasz również jak podczas zabawy nasz lwi bohater pokonał trudności i nauczył się nowej umiejętności.  Bajka skierowana jest do dzieci w wieku 6-8 lat. Warto przeczy...

Przedstawiamy Tobie mały słuchaczu Zebrę Zuzię. Zebra Zuzia troszkę różni się od swoich przyjaciół. Może masz ochotę się dowiedzieć w jaki sposób, a przy tym, tak jak nasza bohaterka poznasz odpowiedź na pytanie - “Co to znaczy ta cała tolerancja?”.  Bajka skierowana jest do dzieci w wieku 5-8 lat. Warto przeczytać ją dziecku, jeśli: - jest samotne, - boi się wyśmiania, - wstydzi się, - nie dostrz...

Miś Krzyś i Misia Maja poszli do Misiowej szkoły, jednak tego dnia misiowe rodzeństwo spotkało się z niepowodzeniem. Posłuchaj bajki i dowiedz się jak misie poradziły sobie z problemem. Może ty też będziesz umiał poradzić sobie z trudnościami jak nasi misiowi przyjaciele? Bajka skierowana jest do dzieci w wieku 5-8 lat. Warto przeczytać ją dziecku, jeśli: - nie wie, jak może reagować w sytuacjach,...

Nowa seria - WczytajSię, czyli start podcastów poświęconych bajkom terapeutycznym. O tym czym jest i  dlaczego warto używać bajkoterapii w pracy z dziećmi i nie tylko opowie mgr Karolina Wysokińska.  Zapraszamy do odsłuchu bajek terapeutycznych stworzonych przez członków naszego SKNu już w kolejnych odcinkach.

W tym odcinku obalamy najpopularniejsze mity psychologii popularnej, opierając się na książce „50 wielkich mitów psychologii popularnej”. W przystępny sposób wyjaśniamy, dlaczego ludzka pamięć nie działa jak kamera, dlaczego kobiety nie są wcale bardziej „gadatliwe” od mężczyzn, oraz dlaczego wiara w percepcję pozazmysłową czy „wyładowywanie złości” nie ma naukowego uzasadnienia. Poruszamy także s...

Higiena psychiczna to najogólniej mówiąc dążenie do zdrowia psychicznego. Co na nią wpływa? Czy trudno ją wypracować i utrzymać? I jak nasza codzienność na nią wpływa? Na te pytania odpowie Marta Gawroń, studentka psychologii zdrowia i członkini naszego SKNu. Oto 8 sposobów, które pomogą nam wszystkim zadbać o swoją higienę psychiczną!

W tym specjalnym świątecznym odcinku mgr Julia Grotnik, dietetyczka i studentka zdrowia publicznego opowie o relacji z jedzeniem i częstych sytuacjach przy świątecznym stole - z czego mogą wynikać i jak sobie z nimi radzić.

W tym odcinku Julia Grotnik, licencjacka dietetyki, studentka dietetyki II stopnia na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym i członkini naszego SKNu opowiada o roli i postrzeganiu diety w dzisiejszych czasach. W naszej rozmowie odpowiadamy na pytania czym są mity dietetyczne, jak dieta wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie, a także jak trendy żywieniowe wpływają na całe społeczeństwo.

W tym odcinku Paweł Kmieć, student stosunków międzynarodowych Uniwersytet Łódzkiego oraz organizator Łódzkiego Festiwalu Podróżniczego "Czas Odkryć" oraz Julia Dałek Studentka Psychologii Zdrowia, członkini naszego SKNu oraz instruktorka Związku Harcerstwa Polskiego opowiadają o swoich doświadczeniach z podróży. Przede wszystkim skupiają się na tym jak dzięki podróżom zmienia się nasze p...

W ramach akcji "Przytul Styczeń", miesiąc zdrowia psychicznego, nasz prowadzący, Wiktor Warchałowski, rozmawia z Igorem Siatą studentem II roku Psychologii Zdrowia i lek. Agatą Hinc z Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku, którzy odpowiadają na pytania o zdrowiu psychicznym w dzisiejszych czas, jego profilaktyce i wsparciu jakie każdy z nas może okazać sobie nawzajem. Pochyliliś...

Czym jest miasto piętnastominutowe? Co zakłada ta ciekawa koncepcja urbanistyczna? Czy istnieją takie miasta? Czy to orwellowska wizja 15-minutowych klatek w których ludzie nie mogą się przemieszczać? Odpowiedzi na te i inne pytania przedstawia Wiktor Warchałowski, koordynator i pomysłodawca międzyuczelnianego projektu o koncepcji miasta 15-minutowego w Gdańsku.

Czy dysleksja znajduje się w klasyfikacjach DSM V i ICD 11?Jakie są szczególne potrzeby szkolne osób z dysleksją? Na te i inne pytania odpowie Monika Kiedrowska; założycielka pracowni językowej Flash, powstałej właśnie z myślą o uczniach z dysleksją.

Czy miesiączka musi wiązać się z nieznośnym bólem? Nie, to nie jest norma. O tym i o innych objawach endometriozy, która jest chorobą wciąż mało znaną i bagatelizowaną opowiadają Karolina Kucka i Julia Dałek.

Świąteczny kontent pojawiający się już jesienią to norma. Jakie emocje w nas to wzbudza? Jak cieszyć się chwilą obecną nie wybiegając za bardzo w przyszłość? Na pogawędkę zapraszają Michalina Gryzio, Karolina Hark i Milena Hejnowska.

Czy artyści muszą cierpieć, aby uatrakcyjniać swój publiczny wizerunek? Z  tym pytaniem w najbliższym odcinku podcastu „domyśl się” zmierzą się  Julia Gwiazda, Michalina Gryzio oraz Alicja Sobstyl – studentka  Gdańskiej Akademii Muzycznej, wokalistka, instrumentalistka i  pomysłodawczyni @artificialice.official. Dla głodnych wiedzy załączamy wspomniany w rozmowie artykuł: https...

 W pierwszym, październikowym odcinku powiemy dlaczego z rakiem piersi nie warto walczyć a warto mu przeciwdziałać. A jaką profilaktykę stosować opowie nasz gość – Pani Joanna Matuszewska; dziennikarka medyczna Radia Gdańsk, Reha – menedżer i wykładowczyni na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Zachęcamy też do obejrzenia filmu „Zdążyć przed rakiem”, którego autorką jest Pani Joanna https://www.yout...

Wygląd to nie wszystko - często powtarzały nam mamy. W tym odcinku opowiemy  Wam, jak dbanie o wygląd może definiować kim jesteśmy, jak się czujemy a w skrajnych sytuacjach - zapewnić przetrwanie.

Dlaczego smutne piosenki są smutne? Czy muzyka z odmiennych zakątków świata aż tak się różni? Jak to jest, że każdy lubi inny rodzaj muzyki? Odpowiedzi udziela psycholog, wykładowca, muzyk - dr Krzysztof Basiński.

Za każdym objawem stoi przyczyna - jesteś nadmiernie zmęczony? Pomyśl, co możesz zrobić dla swojego mózgu, aby ograniczyć mu wrażenia i pozwolić odetchnąć ^^

Informacje, o tym jak pomagać uchodźcom znajdziecie poniżej: https://www.facebook.com/geszer.org http://www.fundacjapolonia.pl https://ukraina.gdanskpomaga.pl

Za każdym rozstaniem stoją poważne decyzje, masa emocji - czasem w tym wszystkim zapominamy, że możemy wynieść z minionej relacji cenną lekcję. Albo zwyczajnie - stwierdzamy, że przestało nam się układać. I idziemy dalej.

O zaburzeniach depresyjnych, czy lękowych słyszymy dość często. Jednak miłość do oprawcy, czy przeświadczenie, że jest się nieboszczykiem tułającym się po świecie "za grzechy" przypomina raczej ballady - widać pomysły na nie, nie wzięły się znikąd...

Jeśli poczułeś kiedyś, że masz dość swoich studiów albo nie czujesz już "tego czegoś" - nie martw się, to normalne :) W tym odcinku otwarcie o tym rozmawiamy. 

Znasz to uczucie, kiedy próbujesz odpocząć, ale myśl o obowiązkach nie daje Ci spokoju? W tym odcinku opowiemy dlaczego tak się dzieje.

Syndrom oszusta, czyli dlaczego tak łatwo wyrzekamy się własnych sukcesów, przypisując je szczęśliwemu zbiegowi okoliczności.