Roya Podcast - رؤيا بودكاست

دنيا الغذاء

بودكاست اسبوعي يهتم بغذائكم وصحتكم الغذائية

Autor

Roya Podcast - رؤيا بودكاست

Categoría

Health

Último episodio

15 de oct. de 2026

¿Dónde escuchar?

Podcasts en la app Replaio Radio Muy pronto

Los podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts

Descárgala en Google Play Instálala gratis Android casi 10 M de descargas · valoración de 4,8 iOS muy pronto

Episodios

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل؟ 09.04.2025

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش  عن الأطعمة التي يجب تجنبها أو التقليل منها خلال فترة الحمل

ما أفضل الخيارات للحفاظ على الطاقة طوال اليوم؟ 12.03.2025

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش لصيام دون إرهاق.. وعن أفضل خيارات السحور لتعزيز طاقتك

كيف تحافظ على طاقتك في رمضان 05.03.2025

 حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية العلاجية مجد الخطيب عن كيف تحافظ على طاقتك في رمضان ونصائح غذائية لصيام متوازن

بدائل طبيعية لحلويات لذيذة وصحية في شهر رمضان 26.02.2025

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن بدائل طبيعية للسكر في الحلويات الرمضانية للحفاظ على صحة أفضل

الأطعمة التي تعزز الكولاجين وتحافظ على إشراقتك 19.02.2025

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن الأطعمة التي تحفاظ على بشرة شابة ونضرة، تناول أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين في جسمك.

اطعمة تبيض الأسنان 05.02.2025

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية رند الديسي عن أطعمة تصبغ الأسنان واخرى تبيض الأسنان وما القائمة الممنوع والمسموح ؟

أفضل الأطعمة التي تساعد على تعزيز وظائف الكبد 29.01.2025

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن الأطعمة الغير  المسموح بها  لمرضى تليف الكبد و أفضل الخيارات لتعزيز وظائف الكبد

كل ماتحتاج معرفته عن النظام الغذائي الخالي من الجلوتين 22.01.2025

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية رند الديسي عن النظام الغذائي الخالي من الجلوتين

أطعمة تساعد على تنظيم النشاط المفرط لدى الأطفال 15.01.2025

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن  الأطعمة التي تعزز طاقاتهم وتساعدهم على التوازن.

ماذا تأكل لتقوية الرؤية؟ 08.01.2025

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية لدكتورة ربى مشربش عن العلاقة بين نقص الفيتامينات وأمراض العيون

تنظيم الغذاء أثناء العمل 01.01.2025

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية رزان شويحات عن تنظيم الغذاء أثناء العمل  و تلعب التغذية السليمة قبل وأثناء العمل دورًا محوريًا لزيادة اليقظة والتركيز مما يعزز الإنتاجية

الإحتفال بالأعياد بلا زياده وزن 25.12.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن المحفظة على الوزن خلال فترة الأعياد

نصائح غذائية لحماية عينيك بعد الليزك 18.12.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية رند الديسي عن كيف يساعد النظام الغذائي في تسريع الشفاء بعد عملية الليزك؟

ماهي فوائد الشاي الأخضر الياباني ( الماتشا ) 11.12.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية رند الديسي عن فوائد  الماتشا

دور التغذية في تحسين جودة البويضات والحيوانات المنوية 04.12.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن اتباع نظام غذائي صحي لزيادة جودة الحيوانات المنوية و البويضات

أفضل الأطعمة لتعزيز مناعة الأطفال في فصل الشتاء 27.11.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية رند الديسي عن أفضل الأطعمة لتعزيز مناعة الأطفال وحمايتهم من الأمراض في فصل الشتاء

ما دور الغذاء في تحسين قصور الغدة الدرقية 20.11.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية  الدكتورة ربى مشربش عن نظام غذائي صحي ونمط حياة يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة الغدة الدرقية وأعراضها أيضا.

اطعمة لا غنى عنها للوقاية من سرطان البروستات 13.11.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية  الدكتورة ربى مشربش  على كيفية الوقاية من خطر الإصابة بسرطان البروستات أو تقليله من خلال اتباع نظام غذائي فعال ونمط حياة وأساليب طبيعية.

أفضل الأطعمة الصحيّة لمرضى الكُلى 06.11.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية  الدكتورة ربى مشربش عن كيف تساعد التغذية السليمة مرضى قصور الكلى على تحسين حياتهم اليومية

خطوات بسيطة لتحضير جرعة المناعة في المنزل 30.10.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه خبيرة التغذية رند الديسي عن مجموعة من الوصفات البسيطة التي يمكن تحضيرها في المنزل لتعزيز المناعة وزيادة مقاومة الجسم ضد الفيروسات والعدوى.

ما هي الخيارات الصحية لحماية أسنان الأطفال؟ 23.10.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش عن أفضل الأطعمة لمكافحة تسوس الأسنان

أطعمة مضادة للسرطان 16.10.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش عن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات سيكون غنيًا بمضادات الأكسدة والمغذيات النباتية الأخرى، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان".

كيف تحافظ على بشرة صحية وعلى نضارتها و شبابها 09.10.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش عن  أسرار التغذية للبشرة الصحيةو كيف تحافظ على نضارتها وشبابها

أطعمة ونصائح غذائية لتقوية الدم 02.10.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش عن بعض الأطعمة التي تُعزز قدرة الجسم على امتصاصه  لزيادة قوة الدم

النظام الغذائي لمرضى التهاب البنكرياس,والأطعمة المسموحة 25.09.2024

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش عن اطعمة  لمريض التهاب البنكرياس

Escucha el podcast دنيا الغذاء en Replaio

Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno

Descárgala en Google Play

Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos