Astrid Windgassen-Frank
Die Schimpfluencerin
Eine Frau, ein Podcast, viele Themen. Hier gibt’s keine Meditationstipps, sondern gepflegte Empörung. Astrid Windgassen-Frank regt sich stellvertretend für alle auf, die gerade keine Zeit haben – ob über gesellschaftliche Blödheiten, politische Absurditäten oder das tägliche Drama zwischen Kaffee und Weltgeschehen. Als berufstätige Frau und feministische Managerin einer großen Patchworkfamilie hat sie genug erlebt, um sich kompetent aufzuregen. Mit Haltung und Humor klettert sie auf die Palme. Klettern Sie mit!
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Autor
Astrid Windgassen-Frank
Categoría
Web del podcast
Último episodio
21 de oct. de 2026
¿Dónde escuchar?
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Episodios
040: Mama gegen den Rest der Welt 05.11.2025 1:02:27
Astrid sucht Rat bei ihrer Tochter Meike: Sind „Omas gegen Rechts“ cringe oder cool? Ist Astrids Aktivismus mit ihrem Kampf gegen Nazis, Umweltzerstörung und Krisen in der Welt zu viel für eine Familie?
039: Kanzler-Kleber 29.10.2025 14:40
Astrid fragt sich, ob Rücktritte von Politkern inzwischen verboten wurden. Der Rücktritt ist tot – es lebe die letzte Generation Sesselkleber. Kleben am Limit – nur leider wird hier nicht polizeilich entfernt.
038: Feminismus 2025 22.10.2025 1:11:09
Astrid hat Viviane eingeladen. Die beiden sprechen über Feminismus in diesen Zeiten. Der tägliche Kampf mit dem Alltag lässt wenig Raum für den Kampf gegen das Patriarchat. Denn das Patriarchat ist wie Glitzer – Frau wird es einfach nicht los.
037: Prokrastination XXL 15.10.2025 8:06
Die Welt brennt. Jetzt nur noch schnell die Wurst retten. Astrids Anleitung zur Prokrastination XXL – frisch aus dem EU-Parlament.
036: Rassismus im Alltag 08.10.2025 1:11:27
Astrid hat Viviane eingeladen, deren Geburtsland Sri Lanka ist. Deutsche Eltern haben Vivane als Baby adoptiert. Aufgewachsen in Essen lebt die Kinderkrankenschwester mit ihrem Mann und zwei Töchtern in Köln. Ja, Rassismus im Alltag gibt es leider immer noch.
035: Medikamentenmissbrauch an Kinderheimkindern 01.10.2025 13:33
Achtung: Triggerwarnung! Heute gibt es Informationen von Astrid zum Thema Tests von Medikamenten an Heimkindern, dazu Missbrauch und Gewalt. Astrid findet, dass die Erzählungen von Betroffenen nicht im Archiv landen dürfen. Im Gegenteil – Täter müssen zur Verantwortung gezogen werden.
034: Klimakleber & Kanonenfutter 24.09.2025 8:20
Wie wir junge Klimaschützer zu Terroristen erklärt, Kinder mit Morddrohungen überzogen und eine ganze Generation zum Aufgeben gebracht haben. Danke für nichts. Zeit für Astrids Gewaltfantasien.
033: Instagram vs. Tagesschau 17.09.2025 11:44
Eine Liebeserklärung an den seriösen Journalismus. Und gleichzeitig die bittere Erkenntnis, dass man ohne Social Media manchmal drei Tage zu spät erfährt, was Klöckner und die Söder*in wieder angestellt haben.
032: Alexander, der Kleine 10.09.2025 9:33
Astrid fährt ins Elsass und erinnert sich an der Grenze an Louis de Funés. Die Gendarme von Saint Tropez spielen Boule. Währenddessen interessiert sich der Innenminister auffallend wenig für Nazis, die auf der Straße spielen.
031: Die große Un-Invasion 03.09.2025 10:52
Astrid wird von fiesen „Un’s“ überfallen: Unzufrieden, unsicher, unheimlich – obwohl es ihr gut geht! Während Bekannte seelenruhig „Zu viele Ausländer“-Sprüche klopfen, kämpft sie im „Nazi raus“-T-Shirt gegen Verblödung. Ihre Rettung: Unverdrossen weitermachen!
030: Adoptieren statt Produzieren – A / P 27.08.2025 1:19:13
Astrid im Gespräch mit Johanna Henkel – Tierschützerin und Gründerin gemeinsam mit Martin Rütter von „Adoptieren statt Produzieren“. Undercover deckt Johanna das grausame Geschäft mit Welpen auf. Welpen aus dem Kofferraum? Wer online kauft, unterstützt Tierleid. Über schmutzige Geschäfte und gute Alternativen.
029: Schuldenbremse raus – Gehirnbremse rein 20.08.2025 11:48
Astrid findet Kaiser Friedrich und seinen Fanclub steinzeitreif. Die alten, weißen, machtgeilen Fossile und ihre Groupies feiern schon die Demokratie-After-Party mit der AfD. Klimaschutz? Was wollen die Links-Grün-Versifften? Klima ist doch prima. Bildung? Kauft sie euch!
028: Hundehaufen und Besitzer-Fails 13.08.2025 1:03:01
Sarah Leidenheimer ist wieder zu Gast und selbst die Hundetrainerin ärgert sich über ignorante Hundebesitzer. Die beiden sprechen über Hundehaufen-Etikette – leider sehr anschaulich. Außerdem berichtet Sarah von Besitzern, die ihre Erziehungsfehler öffentlich zelebrieren.
027: Kriegstreiber im Homeoffice 06.08.2025 9:30
Während Machtgier auf Feigheit trifft, sich Kriegsherren in ihrem Warlord-Wellness suhlen, verrecken Millionen Unschuldige auf Schlachtfeldern. Astrid fantasiert: Putin halbnackt auf einem Pferd Richtung Ukraine und Trump auf einem Ochsenschlitten in Grönland? Warum nicht? Macht Sinn.
026: It’s raining Shit – Halleluja 30.07.2025 13:26
Es regnet Fäkalien vom Himmel. Starkregen. Astrid versucht es mit Triage, eher Multitriage. Der verurteilte Sexualstraftäter Donald T. aus Amerika, Putin, Terroristen, die sich hinter Kindern verstecken, die CDU-Republikaner mit Merz, die gern im braunen Dreck spielen. Wo soll man anfangen? Ein Wunder geschieht – der Planet wurde gerettet. Klima-was? Gibt’s nicht mehr. Halleluja!
025: Gute Nacht, liebe Eltern 23.07.2025 55:11
Mondschein-Marathons: Wenn aus Eltern Nachtwanderer werden. Astrid und ihre Tochter sprechen über das Schlafverhalten bei Babys und Kindern. Schlafentzug lässt Eltern höchst kreativ werden, sie erfinden schräge, witzige und völlig unsinnige Einschlafrituale. Am Ende hilft nur der Satz „Durchhalten statt Durchdrehen!“
024: Eltern haben Regeln – Großeltern haben Kekse 16.07.2025 43:20
Wer stellt die Regeln auf, wenn das Kind bei Oma und Opa ist? Wieviel Schokolade verträgt ein Kind pro Wochenende bei den Großeltern? Nerven frischgebackene Eltern auch manchmal die erfahrenen Großeltern? Bei aller Freude birgt die Betreuung durch Großeltern auch Konfliktpotenzial. Da ist dann nicht nur Schokolade, sondern auch ordentlich Pfeffer im Thema.
023: Eltern-Olympiade 09.07.2025 37:41
Der erste Schultag naht – Eltern zwischen Panik und Perfektionismus. Astrid und Meike erzählen aus eigener Erfahrung über den Einschulungswahn. Warum rennen Eltern schon Monate lang vor Einschulungstag los, im Kampf um den besten Schultornister? Termine im Geschäft wie bei der Suche des Brautkleides. Warum ist Einschulungs-Equipment teurer als das erste Auto? Anmeldung in der Schule und Vorbereitu...
022: Echt jetzt – im Jahr 2025? 02.07.2025 1:23:26
Astrid hat Hundetrainerin, Buchautorin und Podcasterin Conny Sporrer aus Wien eingeladen. Die beiden sprechen über die gefährliche Krankheit Patriarchitis. Sie begegnet Frauen im Alltag – vom Autohaus bis zur Hundeschule. Was hilft gegen Mansplaining, schlechte Frauenwitze und warum bringt die Söderin Männerhirne zum Qualmen. Ist Mikrofeminismus ein Gegengift?
021: Ecstasy-Elon und die Knallköppe 25.06.2025 10:46
Ecstasy-Elon, Methadon-Mark, Pillen-Peter und ihre Vollpfosten-Vereinigung sind keine Genies. Sie sind nicht mal intelligent. Im Gegenteil: Hirn-Hardware-Defekt. Das sind Tyrannen mit Entwicklungsstörungen, die in ihrem Zwölfjährigen-Incel-Ego stecken geblieben sind. Es sind Science-Fiction-besessene Irre mit kranken Fantasien. Dazu sind sie auch noch potthässlich. Astrid empfiehlt: „Schluss mit d...
020: ADHS/ADS – eine Expertin klärt auf 18.06.2025 59:14
Astrid und Meike freuen sich über Besuch aus Wien: Die ADHS-Expertin Anna Maria Sanders erklärt in wunderbarem Wiener Dialekt sehr verständlich, was hinter der Diagnose ADHS/ADS steckt. Wir erfahren über Symptome, Therapien und Alltagsstrategien. Fazit: Mit der richtigen Therapie kann man auch mit ADHS/ADS sein Leben sehr gut meistern.
019: Geschwister – die längste Beziehung unseres Lebens 11.06.2025 1:06:35
Astrid und Meike sind nicht nur Mütter und Töchter. Sie sind auch große Schwestern. Kleine Geschwister sind manchmal ein Geschenk, das wir nicht bestellt, aber lieben gelernt haben. Geschwister beeinflussen uns, sie sind Ursprung, Heimat und Herzverbindung.
018: Genderneutrales Erziehen 04.06.2025 51:24
„Ist das ein Junge oder ein Mädchen?“ – Ja! Astrid hält sich für eine moderne Oma, frei von Klischees. Blau oder rosa, das ist ihr egal. Doch dann gesteht sie ihrer Tochter Meike, dass sie beim Anblick rosa Kleidchen für Zweijährige schwach wird. Meike klärt auf, was geschlechtsneutrale Erziehung für Kinder bedeutet. Wie weit ist die Gesellschaft mit Jungs in Kleidern? Barbies, Bagger oder Ballett...
017: Hunde, wollt ihr ewig leben? 02.06.2025 13:02
Astrid fordert eine Altersgrenze für Präsidenten, Kanzler und Diktatoren. Alte Männer geben das Ruder nicht ab und junge Menschen zahlen den Preis. Fehlende Hirnleistung und Machtgier von alten Männern treiben die Menschen in den Abgrund. Das muss aufhören!
016: Die Kinder von Mathare 29.05.2025 1:01:47
Astrid trifft heute Petra Freudenberger-Lötz. Petra ist eine Macherin. Sie beeindruckt mit großen Taten statt mit großen Reden. Wie es dazu kam, dass sie mitten in einem der Slums von Nairobi, in Mathare, in Rekordzeit eine Schule für Kinder gegründet hat, erfahrt ihr hier.
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