D'HYP IMPACT

Près de 62 % des 18-24 ans se sentent régulièrement seul-es ! Est-ce que ça t'est déjà arrivé d'avoir des idées noires à cause de la solitude ? Quand il a terminé son Bac, Islem a dû déménager et s'est retrouvé isolé, ayant laissé la plupart de ses ami-es derrière lui. En 2021, alors qu'il fêtait son anniversaire seul, il a compris qu'il était vraiment dans le mal à cause de cette solitude non cho...

« Aie confiance en toi. » Tu as déjà entendu cette phrase ? Mais est-ce que tu sais vraiment ce que ça veut dire ? Dans cet épisode, on décrypte un concept plutôt flou et souvent mal compris : la confiance en soi. La confiance en soi ce n'est pas un bloc monolithique ! En réalité la confiance en soi est composée de trois briques, à la fois distinctes et liées les unes aux autres. Ces trois parties...

C'est quoi être un homme ? C'est quoi être une femme ? C'est quoi le masculinisme ?Nos ados ont osé poser la question dans la rue. Armé-es d'un micro, nos ados sont allés à la rencontre de passants au skatepark, au stade et dans une gare. Enfants, ados, hommes, femmes... de nombreuses personnes ont répondu. Leurs réponses à ces questions difficiles sont surprenantes, touchantes, souvent cash. Dans...

Pourquoi les contes qui font peur sont essentiels au développement des enfants ? Décryptage psychologique des histoires de loups, sorcières et ogres avec Bruno Bettelheim, Vanessa LoBue et d'autres références scientifiques. Spoiler : édulcorer les contes leur retire leur pouvoir ! Dans cet épisode d'Hyp Impact, juste après avoir terminé le pavé de 1045 pages "Conte de fées" de Stephen King, j'expl...

Un voyage en hypnose relaxante au coeur de l'univers de Lewis Carol. Viens traverser le miroir avec Alice ! Si tu aimes Alice au pays des merveilles, si tu as envie d'écouter un peu de lecture sous hypnose, cet épisode hors série est fait pour toi. Plonge au coeur des contes et légendes, dans un univers peuplé de mystère et de créatures étranges. Viens retrouver une part de l'enfant qui est en toi...

Le flow : synchronise ton cerveau pour maximiser le bien-être et prendre soin de ton cerveau ! Peut-on accéder à volonté à cet état où tout devient fluide et sans effort ? Avec Emmanuel Winter, hypnothérapeute, on explore le flow sous toutes ses coutures. dans cet épisode tu découvriras : les mécanismes cérébraux du flow (attention, émotion, action) comment créer les conditions de l'expérience opt...

La puissance de la métaphore en hypnose : épisode spécial avec en deuxième partie un conte aborigène Découvre comment les métaphores transforment les séances d'hypnose et libèrent des souffrances profondément ancrées. Dans cet épisode, je te raconte l'histoire touchante de Pauline, qui a réussi à se débarrasser d'un sentiment de culpabilité paralysant grâce à une métaphore thérapeutique quasi-magi...

Alimentation intuitive et féminisme : déconstruire la culture des régimes avec Juliette de The Last Quiche Alimentation intuitive, grossophobie et féminisme : un épisode essentiel avec Juliette, thérapeute spécialisée et créatrice du compte Instagram @TheLastQuiche et du podcast "Reset ton assiette". Dans cet épisode, nous explorons en profondeur l' alimentation intuitive comme alternative libérat...

Un voyage d'hypnose relaxante au coeur d'un paysage magique de forêt féérique. Plonge au coeur des contes et légendes, dans un univers peuplé de végétaux imaginaires et de créatures enchantée. Libère tes pensées du quotidien, retrouve ta créativité, l'apaisement et la joie. Pour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_stein_hypnose/?hl=fr ou prendre rendez-vous via mon s...

Un moment de relaxation hypnotique. Parfait pour les périodes de canicule et de fortes chaleurs. Un instant de détente en état d'hypnose, comme une sieste ressourçante au milieu des nuages frais. De quoi rafraîchir son corps et ses pensées ! Pour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_stein_hypnose/?hl=fr ou prendre rendez-vous via mon site : www.steinhypnose.fr Hébergé...

Est-ce qu'il existe une définition simple et admise de ce qu'est le subconscient ? Est-ce que subconscient et conscient désignent la même chose ? Voici une définition du subconscient en lien avec l'hypnose. C'est le modèle du subconscient proposé par Charles Tebbetts et qui est très intéressant pour comprendre certaines techniques d'hypnoses efficaces comme la thérapie des parties. Pour suivre Val...

Viens explorer avec nous l'univers du jeu de rôle à travers l'expérience d'une créatrice talentueuse. Kax, maîtresse de jeu Donjon et Dragon et fondatrice de l'univers captivant de La Lance Brisée, vient aborder des sujets qui me tiennent particulièrement à cœur. Le monde du jeu de rôle constitue un territoire bien particulier avec ses codes, son langage et ses règles spécifiques. Mais cette expér...

Un épisode spécial enregistré sur le terrain lors de la soirée "AMOURS". Avec la MJC, le centre social, les éducatrices et animatrices d'Ambérieu en Bugey. Un épisode brut, sans commentaires, sans analyse, sans jugement, pour remettre de l'humilité, du lien, de la neutralité sur certaines perceptions ! Ici, on parle d'amour, sous toutes ses formes. Et deux artistes nous lisent leurs poèmes dont La...

Un épisode spécial sur le terrain : la parole des lycéennes et lycéens autour des inégalités, des violences, des discriminations, des stéréotypes, de la communication entre filles et garçons. Avec la MJC, le centre social, les éducatrices et animatrices d'Ambérieu en Bugey. Un épisode brut, sans commentaires, sans analyse, sans jugement, pour remettre de l'humilité, du lien, de la neutralité sur c...

Certains parents peuvent rencontrer des difficultés particulières avec leurs enfants, pouvant aller de l'incompréhension jusqu'à certaines formes de souffrance morale ou même physique. Fatigue, découragement, colère, honte, la palette est large ! Ces difficultés peuvent affecter le quotidien, la vie familiale, la sphère relationnelle... C'est là que Marion peut aider. Marion est éducatrice de jeun...

Xavier Mallamaci est kinésithérapeute, spécialiste des musiciens, chanteur, bassiste et auteur du roman Bleu Chimère. Aujourd'hui nous parlons santé physique et mentale des musiciennes et musiciens. Xavier travaille notamment avec l'opéra de Lyon. Il a construit sa formation Musician Care à destination des kiné qui souhaitent se perfectionner dans les gestes des musiciens. Tu peux le suivre sur sa...

Salut à toi qui souhaite te repérer dans la jungle des professionnels de la santé mentale ! Tu sais, ce moment où tu te dis : "OK, j’ai besoin d’aide, mais par où commencer ? Psychiatre, psychanalyste, psychologue, psychothérapeute, hypnothérapeute, psychopraticien… mais c’est quoi la différence ?!" Spoiler : tu n’es pas seul·e à te perdre dans tout ça. Dans cet épisode, je te décrypte tout ces te...

Anti-pitch ce sont des discussions en profondeur avec des entrepreneurs et entrepreneuses qui ont ce truc en plus ! Ce nouveau podcast anti-pitch est le fruit de plusieurs mois en immersion auprès d'entrepreneurs et entrepreneuses, d'observation, de partage, de discussions... C'est l'occasion pour les auditrices et auditeurs de trouver la personne dont ils et elles ont besoin pour avancer dans leu...

On s’attaque aux montagnes russes de l’entrepreneuriat : ces moments de doute, d’échecs, mais aussi de petites victoires qui jalonnent ce parcours. Mon objectif ? T’aider à y voir plus clair, à te sentir moins seul•e, et à avancer avec plus de sérénité. Ensemble, on explore des solutions concrètes, sans injonctions, pour que ton aventure entrepreneuriale reste alignée avec tes aspirations. Pas tou...

Dans cet épisode d'Hyp Impact, je plonge dans le lien complexe entre cheveux et santé mentale, explorant les multiples facettes de ce sujet souvent sous-estimé. J’aborde des thèmes profonds comme le racisme capillaire, en évoquant Michelle Obama, qui a porté ses cheveux naturels seulement après la présidence de son mari, ou les discriminations vécues par les femmes afrodescendantes. Je mets aussi...

Psychologie de l'être, Maïeusthésie, ça vous parle ? David Libraleso est psychologue clinicien, intéressé depuis toujours par la spiritualité, il s'est formé à ces approches afin d'offrir à ses patientes et patients un espace en accord avec sa sensibilité et sa manière de concevoir l'accompagnement. Il nous explique comment et pourquoi il s'est formé auprès de Thierry Tournebise. David donne son p...

Professeure de Yoga depuis plusieurs décennies, Christelle Tilet-Cartier nous montre comment le yoga peut être intégré à la vie de tous les jours. Elle nous explique les principes fondateurs du yoga, comment il peut être un allié formidable pour le corps, la sphère émotionnelle et la sphère spirituelle et comment chaque personne peut en faire l'usage qui lui parait le plus sain et adapté. Christel...

Enfant tyran ou tyrannie familiale ? Lorsque les parents se sentent épuisés, démunis... Lorsque les parents n'osent plus inviter du monde, se privent de leurs activités, lorsque tout tourne autour des difficultés avec un enfant. C'est là que Nolwenn Guedin, accompagnante parentale peut apporter son aide. Comment faire appel à une tierce personne peut permettre de redéfinir des schémas de fonctionn...

Hypnose et fertilité avec Chloé Elsener, formatrice et praticienne en hypnose. Après avoir été infirmière, puis praticienne en hypnose, Chloé est aujourd'hui formatrice pour les accompagnants et accompagnantes. Hypnothérapeutes, sage-femmes, doulas, psychologues... toute personnes susceptible d'accompagner les problématiques de fertilité soucieuse d'offrir un cadre doux et sain. Elle nous explique...

Dans cet épisode spécial, je décris les raisons pour lesquels j'anime ce podcast. Pourquoi un podcast sur l'hypnose, le bien-être et la santé mentale ? Quel est l'intérêt pour moi, pour mes invitées et témoins, pour mes auditeurs et auditrices ? Quels sont les objectifs et motivations derrière la création de D'HYP IMPACT ? Pour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_ste...