Det handler om dig

Tak fordi du lytter med. I den her episode del 3 taler jeg til dig,som måske kan mærke, at noget er begyndt at vokse indeni. Ikke på en god måde. Men som uro. Som pres. Som noget, der stille og roligt fylder mere og mere. Måske har du prøvet at klare det selvlænge. Måske har du forsøgt at være stærk. Måske har du lyttet til så mange stemmer udefra, at du næsten ikke længere kanhøre din egen. Når 3...

𝗗𝗲𝗹 𝟮: 𝟮𝟰 𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗴å𝗲𝘁 Tak fordi du lytter med. I den her episode sætter jeg fokus på noget, mange mennesker mærker, men ikke altid får sagt højt. Der findes relationer, som føles rigtige på overfladen, men som alligevel ikke giver dig det, du har brug for. Der findes også øjeblikke, hvor du mærker en reaktion i dig selv, længe før du forstår den. Og netop dér begynder noget vigtigt. For hvad bet...

Hvis du sidder med en følelse af, at det hele er lidt for meget så er du ikke alene Men du er heller ikke uden ansvar I den her episode taler jeg om det punkt hvor du begynder at miste dig selv Og hvad der faktisk skal til for at tage det tilbage Lyt med og mærk efter undervejs Ikke hvad du burde gøre, men hvad der er sandt for dig. Tak fordi du lytter med ❤️  Har du nogen kommentar så er du velko...

I denne episode taler vi om en følelse, som mange mennesker kender. Følelsen af at være alene.   Det kan lyde mærkeligt, men mange mennesker føler sig alene, selv om de har mennesker omkring sig.   De har kolleger. De har familie. De har venner.   Alligevel kan følelsen opstå.   Ofte fordi vi ikke taler åbent om det, vi virkelig mærker. Eller fordi vi føler, vi skal leve op til bestemte roller.  ...

I denne episode taler vi om en følelse, som mange mennesker kender, men sjældent taler højt om. Misundelse. Mange skammer sig over følelsen. De prøver at skjule den eller ignorere den. Men misundelse er en helt menneskelig reaktion. Den opstår ofte, når vi sammenligner os med andre mennesker. Når vi ser noget hos andre, som vi selv savner. I stedet for kun at se misundelse som noget negativt, kan...

I denne episode af “Det vi ikke taler om” taler vi om en følelse, mange mennesker kender. Følelsen af ikke at være god nok. Det er en følelse, der kan følge os gennem livet. Nogle gange starter den allerede i barndommen. Andre gange opstår den senere gennem sammenligning, forventninger eller pres. Mange mennesker prøver at løse følelsen ved at præstere mere. Arbejde mere. Gøre mere. Bevise mere. M...

Det modigste, et menneske kan gøre, er atse sig selv ærligt. I denne episode taler vi om selvindsigt. Ikke den pæne version. Men den ærlige. Anders deler åbent. Jeg sætter ord på det, mange undgår. At se sig selv uden filter betyder, at vistopper med at forklare, undskylde og tilpasse os. Det kan være smertefuldt. Men det er også befriende. Denne episode er til dig, der mærker, atnoget skal ændre...

Forandring begynder, når vi stopper op. De fleste mennesker tror, at forandring kræver handling. Ofte kræver den det modsatte. I denne episode taler vi om pausen. Om det øjeblik, hvor man stopper op og mærker efter, i stedet for at skynde sig videre. Forandring begynder ikke med flere planer. Den begynder med bevidsthed. Anders og jeg taler om, hvorfor stilstand føles ubehagelig. Og hvorfor den of...

Vi taler meget sammen. Men vi siger sjældent det, der virkelig betyder noget. I denne episode undersøger vi, hvad dersker, når en samtale bliver ægte. Når vi slipper rollerne. Når vi ikke skal præstere. Når vi tør være mennesker over for hinanden. Anders deler sine oplevelser. Jeg deler mit perspektiv som mentor og menneske. Ægte samtaler kræver mod. Men de skaber også forbindelse. Til andre. Og t...

Motivation kan få os i gang. Men motivation alene holder os ikke fast. I denne episode taler Anders og jeg om forskellen på at være motiveret og at opleve mening. Om hvordan mange mennesker presser sig selv fremad uden rigtigt at vide hvorfor. Vi taler om det øjeblik, hvor man stopper med at spørge: “Hvad skal jeg gøre?” og begynder at spørge: “Hvad betyder noget for mig?” Når motivation bliver ti...

Tak fordi du lytter med. Denne episode handler ikkeom ledelsesmodeller, værktøjer eller quick fixes. Den handler om det sted, hvor ledelse enten får kraft eller går i stå. Din indre drivkraft for ledelse. Mange mennesker tror, at de mangler ledelsesevner. I virkeligheden mangler de bevidsthed. Når du ikke ved, om din ledelse er høj, moderat, lav eller ambivalent, så begynder du at kompensere. Du k...

I denne sidste del af serien ser vi fremad. Vi lever i en verden, hvor afstande er blevet kortere. Hvor vi som mennesker er tættere på hinanden end nogensinde før. Samtidig fylder krig, uro og store forandringer vores fælles virkelighed. Og det påvirker os alle. I de tre første dele har vi talt om eksistens. Om mening. Og om livet set i et spirituelt lys. I denne episode samler vi det hele og stil...

I denne episode bevæger vi os ind i det spirituelle. Ikke som noget fjernt. Men som noget, der allerede er en del af dit liv.   Vi taler om, hvordan spiritualitet kan vise sig i hverdagen. I relationer. I valg. I den måde, du møder dig selv på.   Du behøver ikke tro på noget bestemt. Du behøver ikke forstå det hele. Du må bare være nysgerrig.   Lyt med og mærk, hvad etspirituelt perspektiv betyder...

I denne anden del af serien om eksistens stiller vi et spørgsmål, som mange bærer rundt på. Hvad er meningen med livet? Måske har du spurgt dig selv i stilhed. Måske midt i en forandring. Måske uden at finde et klart svar. I denne episode giver vi plads tiltvivlen, nysgerrigheden og det menneskelige behov for mening. Ikke for at lukke spørgsmålet. Men for at lade det leve. Lyt med i dit eget tempo...

I denne første del taler vi om eksistens Om det at være til som menneske Ikke som noget, der skal forklares rigtigt Men som noget, der kan mærkes Vi undersøger, hvad eksistens betyder i et almindeligt liv Når hverdagen kører Når tankerne larmer Og når der opstår de stille øjeblikke, hvor noget i os spørger Er der mere end det her?   Du behøver ikke forstå alt. Du skal bare lytte. Og måske mærke, h...

Velkommen 2026. Denne podcast er ikke lavet for at give dig svar. Den er lavet, fordi mange går ind i det nye år med noget, de ikke helt kan sætte ord på. Uro. Træthed. Eller bare følelsen af, at noget er anderledes end før. Jeg arbejder med mennesker med ansvar. Men uanset om du er leder, partner eller bare dig, så er du først og fremmest et menneske. I denne episode taler jeg om det, der sker, n...

Dette er årets sidste podcast. Jeg stopper op og deler nogle ærlige refleksioner om ansvar, pres og mod. Jeg fortæller også, hvordan jeg selv har brugt mine egne værktøjer til at finde tilbage i balance og holde kursen, ogsånår det har været svært. Til sidst giver jeg et lille indblik i, hvad der venter i 2026. Nye workshops. Et tydeligere fokus. Og ændringer i podcasten. Hvis du lytter med, så ly...

Dette er måske det mest rørende punkt i hele samtalen med Jens. For når han siger, at han elsker sit liv i dag, selvom det er svært, kommer det ikke fra overfladen. Det kommer fraerfaring. Jens fortæller om perioder, hvor han bar for meget. Hvor tingene ikke hang sammen. Hvor han manglede fodfæste. I samtalen deler han også, at han står i en konkret udfordring lige nu. Hvad den handler om, og hvor...

Når Jens taler om vilje, er det ikke vilje som pres. Det er ikke den vilje der skubber, maser eller kræver. Hans vilje er stille. Den er der hele tiden. Og den bliver tydelig, når livet bliver svært. Jens fortæller om situationer, hvor det havde været nemmere at give op. Og alligevel fortsatte han. Ikke for at bevise noget over for andre, men fordi han ikke kunne gøre andet uden atmiste sig selv....

Det er vigtigt for mig at have indflydelse For Jens er indflydelse ikke et spørgsmål om magt, kontrol eller status. Det handler om noget langt mere menneskeligt. Det handler om at kunne være medskaber af sin egen vej. Jens fortæller, hvordan behovet for indflydelse følger ham i alt fra arbejdet til relationerne, og hvordan han bliver urolig, når han ikke føler at han kan bidrage eller sætte retnin...

Denne del handler om Jens Iversens oplevelse af at være en blæksprutte og om at bære mange roller på én gang. Gennem samtalen får du også indblik i, hvad han opdagede om sig selv i 7 Step Stones PLD Single forløbet. Jens fortæller, hvordan coachingforløbet gav ham et nyt overblik over sine egne mønstre og gjorde det lettere for ham at navigere i et liv med mange krav og forventninger. Det bliver t...

Jeg er glad for, at du lytter med i dag, fordi denne episode går tættere på noget, mange mennesker genkender, men sjældent taler om. Vi lever i en tid, hvor vi viser rigtig meget af os selv. Men vi mærker mindre af os selv. Vi deler øjeblikke, smil og små historier gennem billeder. Men ofte fortæller de ikke hele sandheden. Nogle gange viser de kun det, vi gerne vil være. I dag vil jeg tage dig me...

I denne episode tager jeg dig med ind i en helt almindelig tur ien bager. En situation der på overfladen virker lille, men som gemmer på noget større.   Du hører historien om en kunde der får det forkerte brød. En ekspedient der holder fast i reglerne. Og et øjeblik hvor to mennesker mister forbindelsen uden at forstå hvorfor.   Jeg viser dig, hvordan indre drivkræfter som principfasthed og behove...

Del 4: Anerkendelsen – “Om følelser er ok?” Intro: I sidste del taler vi om anerkendelse – både den, vi længes efter fra andre, ogden, vi ofte glemmer at give os selv. Indhold: Niclas beskriver øjeblikket, hvor han for første gang mærkede, at hans følelserfaktisk var okay. Ikke noget, der skulle dæmpes eller forklares. Det ændredemåden, han talte til sig selv på. Vi taler om forskellen mellem at f...

Tryghed – “Hvad sker der i mig?” Tryghed er ikke noget, vi finder i andre – det er noget, vi genopbygger i os selv. I denne del fortæller Niclas, hvordan han gik fra uro og kontrolbehov til en ro, der kom indefra. Vi taler om, hvad der sker i kroppen, når vi tør give slip. Om at mærke – ikke forstå – hvad der egentlig foregår. Her skete et vendepunkt for Niclas: Han begyndte at mærke sig selv,ikke...