Desde aquí, contigo

¿Has intentado descansar y terminado más cansada que antes? Meditaste, hiciste yoga, saliste a caminar — y nada funcionó. El problema no es que lo estés haciendo mal. Es que nadie te ha explicado cómo descansar según cómo estás hecha tú. En este episodio hablamos de: ✨ Por qué hay personas que necesitan moverse para descansar — y otras que necesitan estar completamente solas ✨ Qué le pasa a tu c...

¿Cuántas veces le has preguntado a alguien más lo que tú deberías hacer — y en el fondo ya tenías la respuesta? En este episodio hablamos de la intuición. No como algo místico ni inalcanzable, sino como esa parte de ti que ya razona, ya siente, ya sabe — y que llevas tiempo ignorando. Hablamos de: ❤️‍🩹 Por qué cada vez que delegas una decisión, te alejas un poco más de ti misma ❤️‍🩹 Cómo se sien...

¿Has invertido más tiempo preguntándole a los demás qué hacer que preguntándote a ti misma qué es lo que quieres? Si la respuesta es sí, este episodio es para ti. Bienvenida a "Desde aquí, contigo", un podcast de Alquimia Interna DH donde usamos el diseño humano para reconectar con quién eres en realidad — sin máscaras, sin adornos. En este primer episodio hablamos de: ✨ Por qué tantas pe...