Anne Gehrmann und Alexander Zock

Der Weg der Stoa

„Der Weg der Stoa“ ist ein Reflexionsraum für die antike Lebensphilosophie des Stoizismus. Der Podcast versucht den Stoizismus über seine Texte greifbar zu machen, sie ausgehend von diesen zu ergründen und last but not least ihm aus moderner Perspektive näher zu kommen. Zusätzlich zu Textinterpretationen laden wir auch Gäste ein oder präsentieren Dialoge zu Praxisthemen des Stoizismus. Alle wichtigen Informationen rund um diesen Podcast sowie einen begleitenden Blog findest Du auf der Website: www. Weg-der-Stoa.de. Wenn Du den "Weg der Stoa" unterstützen willst, so kannst Du das über die Stead...

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Autor

Anne Gehrmann und Alexander Zock

Categoría

Society

Web del podcast

weg-der-stoa.de

Último episodio

16 de oct. de 2026

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Episodios

Episode 61 - Die Kunst des schreibenden Selbst (Senecas 84. Brief) 12.09.2025

In dieser Folge spricht Alex alleine über den 84. Brief von Seneca. Anne war leider aus technischen Gründen verhindert. Seneca schreibt in diesem Brief über das Lesen und das Schreiben und die Frage, welche Relevanz diese Tätigkeiten für uns als Menschen haben. Dieser Brief wurde auch von Michael Foucault aufgegriffen und führte ihn zu seinen Gedanken zur Selbstfürsorge.

Episode 60 - Der stoische Weise 05.09.2025

In dieser Folge tauchen wir tief in das faszinierende Konzept des stoischen Weisen ein. Wir fragen uns: Ist der Weise nur ein unerreichbarer Mythos oder ein inspirierendes Vorbild für unser eigenes Leben? Gemeinsam beleuchten wir, warum diese Idealfigur in der Philosophie so polarisiert, welche Rolle Freundschaft und Emotionen spielen und wie viel echte Lebenserfahrung es zur Weisheit braucht. Dab...

Episode 59 - Über die Freundschaft 29.08.2025

In dieser Episode sprechen Anne und Alex über das Thema der Freundschaft. Die Freundschaft war für die Stoiker von besonders großer Bedeutung und schon Zenon sprach von ihr in höchsten Tönen. Diese Episode versucht diese Bedeutung genauer zu betrachten und gleichzeitig zu schauen, in wie fern das stoische Verständnis von Freundschaft uns auch heute noch wertvolle Impulse für unser Leben geben kann...

Episode 58 - Marc Aurel 5.1 oder die Stoa nach dem Urlaub 22.08.2025

In dieser Episode sprechen Anne und Alex über das Nachhausekommen nach dem Urlaub und darüber, wie die Stoa uns im Alltag begleiten kann. Dazu sprechen sie über die Schwierigkeiten von Marc Aurel aus dem Bett zu kommen und sein Tagewerk zu beginnen. Shownotes: Marc Aurel, Selbstbetrachtungen, Kröner Verlag, 2008. Massimo Pigliucci: https://figsinwintertime.substack.com/p/dont-practice-stoicism-liv...

Episode 57 - Die Stoa im Urlaub 15.08.2025

In dieser Episode sprechen Anne und Alex über die Frage, welche Bedeutung die Stoa eigentlich im Urlaub hat. Legen wir sie zu den Akten, bis wir wieder zu Hause sind? Spielt das stoische Denken auch im Urlaub eine Rolle und was dachten sie Stoiker darüber? All diesen Fragen gehen die beiden in dieser Folge nach. Shownotes: Elon Musk auf X: https://x.com/elonmusk/status/1954484195847492070 Donald R...

Episode 56 - Marc Aurel 4.32 über das Handeln vor dem Hintergrund der Ewigkeit 08.08.2025

In dieser Episode sprechen Anne und Alex wieder über eine Passage aus den Selbstbetrachtungen des Marc Aurel. Es handelt sich in dieser Woche um die Passage 4.32. In dieser verhandelt Marc Aurel die Perspektive der Ewigkeit und die Frage, wie dies unser Handeln beeinflussen sollte. Shownotes: Marc Aurel, Selbstbetrachtungen, Kröner Verlag, 2008

Episode 55 - Marc Aurel 6.13 über den naturgemäßen Wert der Dinge 01.08.2025

In dieser Episode sprechen Anne und Alex über die Passage 6.13 aus den Selbstbetrachtungen von Marc Aurel. In dieser Passage praktiziert Marc Aurel die Technik des sogenannten "Naturalisierens", das heißt, er setzt sich mit dem naturgemäßen Wert der Dinge auseinander. Dies steht im Gegensatz zu den oft überschießenden Wertzuschreibungen zu Dingen des alltäglichen Lebens, wie wir sie im Alltag voll...

Episode 54 - Marc Aurel 3.5 über innere Standhaftigkeit und Heiterkeit 25.07.2025

In dieser Folge sprechen Anne und Alex wieder über eine Passage aus Marc Aurel Selbstbetrachtungen. Es handelt sich um die Passage 3.5, in welcher Marc Aurel über die innere Standhaftigkeit spricht und hierbei aber gleichzeitig die innere Heiterkeit thematisiert. Eine Passage für schwierige Zeiten. Shownotes: Marc Aurel, Selbstbetrachtungen, Kröner Verlag, 2008

Episode 53 - Die Stoa, Autonomie und KI, ein Gespräch mit Markus Rüther 18.07.2025

In dieser Folge spricht Alex mit Dr. Markus Rüther über den Begriff der Autonomie. Markus Rüther war lange Zeit Co-Host des Stoiker-Podcast und arbeitet jetzt zu Themen der Ethik im Umgang mit KI-Systemen. Diese Episode beschäftigt sich daher mit der genauen Analyse des Autonomie-Begriffs sowie seiner Anwendung auf die Stoa und modernen KI-Systeme. Shownotes: Stoiker-Podcast: http://www.stoikerpod...

Episode 52 - Marc Aurel 4.20 über die Schönheit der Dinge 11.07.2025

In dieser Folge sprechen Anne und Alex über die Passage 4.20 aus Marc Aurels Selbstbetrachtungen, in welcher Marc Aurel über das Wesen der Schönheit der Dinge und unseren Umgang mit diesen spricht. Shownotes: Marc Aurel, Selbstbetrachtungen, Kröner Verlag, 2008

Episode 51- Das Handbuch von Epiktet mit Tino Deckert 04.07.2025

In dieser Episode sprechen Anne und Alex mit Tino Deckert, der neben einer aktualisierten Gesamtausgabe von Epiktet auch eine aktualisierte Version des Handbuchs von Epiktet herausgegeben hat. Die beiden sprechen mit Tino darüber, welche Gebrauchsanweisung das Handbuch benötigt und welche Hinweise man im Sinne eines Beipackzettels für das Handbuch geben sollte. Im Rahmen dieser Diskussion erfährt...

Episode 50 - Übung: Stoische Reflexion zur Vergebung 26.06.2025

In dieser Episode steht der Praxischarakter der stoischen Lebensphilosophie im Vordergrund. Es geht dabei um eine Übung zur stoischen Reflexion zur Vergebung. Vergebung hier verstanden als die Bereitschaft sich selbst zu vergeben. Diese Episode schließt an Episode 41 an, welche sich bereits mit dem Umgang mit eigenen Fehlern beschäftigte. Shownotes: Den Text der Reflexion findet Ihr auf der Websit...

Episode 49 - Empathie und Mitleid 19.06.2025

In dieser Episode sprechen Anne und Alex über das Thema Empathie bzw. Mitleid. Aufhänger für diese Folge ist die Serie zum Buddhismus, da dort die Fähigkeit zur Empathie und zum Mitleid von großer Bedeutung war. Wie steht es darum aber im Stoizismus? Wird der Stoizismus nicht oft als kalt und distanziert dargestellt? Anne und Alex schauen in dieser Folge daher einmal genauer hin und stellen fest,...

Episode 48 - Der Weg der Stoa und der achtfache Pfad des Buddha Teil 2 13.06.2025

In dieser Folge schließen Yesche, Anne und Alex ihren Durchgang durch den Buddhismus als Lebensphilosophie mit einem Blick auf das Konzept der buddhistischen Weisheit ab. Im Gespräch zeigen sich dabei sehr spannende Ähnlichkeiten in der Konzeption und den Auswirkungen der Weisheit zwischen dem Buddhismus und dem Stoizismus. Shownotes: Website von Yesche Regel: https://paramita-online.de Yesche Reg...

Episode 47 - Der Weg der Stoa und der achtfache Pfad des Buddha Teil 1 06.06.2025

In dieser Folge setzen Anne, Yesche und Alex ihren Dialog über den Vergleich der buddhistischen mit der stoischen Lebenspraxis an Hand des achtfachen Pfades des Buddha fort. Der achtfache Pfad teilt sich dabei in die drei Bereiche Mediation, Ethik und Weisheit. In dieser Episode sprechen die drei über die ersten beiden Themenblöcke des achtfachen Pfades und zwar die Meditation und die Ethik. Die D...

Episode 46 - Der Weg der Stoa und die vier edlen Wahrheiten des Buddhismus 30.05.2025

In dieser Folge sprechen Anne und Alex mit Yesche Udo Regel, einem Buddhismus-Experten aus Bonn. Yesche Regel praktiziert den Buddhismus seit mehr als 40 Jahren und war 20 Jahre lang ordinierter buddhistischer Mönch. Anne und Alex sprechen in dieser Episode mit ihm über seinen Lebensweg und die vier edlen Wahrheiten des Buddhismus. Das Gespräch wird in den nächsten Episoden fortgesetzt. Shownotes:...

Episode 45 - Übung zur stoischen Abendreflexion 27.05.2025

In dieser Folge stellt Alex in Ergänzung zur stoischen Morgenreflexion aus Episode 43 eine stoische Abendreflexion vor. Diese orientiert sich in ihrem Aufbau an der Morgenreflexion, soll den Übenden aber für eine tiefergehende abendliche Reflexionspraxis öffnen und vorbereiten.

Episode 44 - Gespräch zur stoischen Morgenreflexion 23.05.2025

In dieser Episode sprechen Anne und Alex über die in Episode 43 vorgestellte stoische Morgenreflexion. Alex erläutert dabei die Inhalte und Anne spricht über ihre Erfahrungen mit der Reflexion.

Episode 43 - Übung zur stoischen Morgenreflexion 20.05.2025

In dieser Folge stellt Alex seine stoische Morgenreflexion vor, welche er jeden Morgen zur Einstimmung in den Tag nutzt. Anne und Alex sprechen in der nächsten Folge über diese Morgenreflexion.

Episode 42 - Warum eigentlich eine Lebensphilosophie? 14.05.2025

In dieser Folge besprechen Anne und Alex den möglichen Nutzen einer persönlichen Lebensphilosophie an Hand des Beispiel des Stoizismus. Anne und Alex sprechen hier auch über ihre persönlichen Erfahrungen und Beweggründe für die Wahl dieser Lebensphilosophie für ihr Leben.

Episode 41 - Über den Umgang mit eigenen Fehlern 09.05.2025

In dieser Episode sprechen Anne und Alex über die Frage, ob die Stoa uns im Umgang mit unseren eigenen Fehlern helfen kann. Bietet die Stoa hier Trost oder zeigt sie sich nur als harter Lehrer, der uns streng dazu anhält uns zu bessern?

Episode 40 - Ethik zum Selberdenken mit Prof. Tobias Faix Teil 2 02.05.2025

In dieser Episode setzen Anne und Alex mit ihrem Gast Prof. Tobias Faix ihr Gespräch fort. Prof. Faix ist Rektor der CVJM-Hochschule in Kassel und gleichzeitig zusammen mit Thorsten Dietz Host des Podcasts "Karte und Gebiet". Das Gespräch blickt weiter auf die Frage der Ethik aus christlicher Sicht und vergleicht diesen Blick mit dem Weg der Stoa.

Episode 39 - Ethik zum Selberdenken mit Prof. Tobias Faix Teil 1 25.04.2025

In dieser Episode sprechen Anne und Alex mit ihrem Gast Prof. Tobias Faix. Prof. Faix ist Rektor der CVJM-Hochschule in Kassel und gleichzeitig zusammen mit Thorsten Dietz Host des Podcasts "Karte und Gebiet". Das Gespräch blickt auf die Frage der Ethik aus christlicher Sicht und vergleicht diesen Blick mit dem Weg der Stoa.

Episode 38 - Die Tugend in der Stoa ...Klappe die Letzte 18.04.2025

In der neunten und letzten Folge der Tugendserie sprechen Anne und Alex über ihr persönliches Fazit der Serie. Was hat sich an Neuem ergeben? Was fehlte vielleicht noch und muss ergänzt werden? Wie hilft uns die Tugend jetzt in unserem Leben weiter?

Episode 37 - Der Eros in der Stoa Teil 2 11.04.2025

Im zweiten Teil ihres Gesprächs zu der Frage, ob der Eros eine Tugend in der Stoa darstellt, beschäftigen sich Anne und Alex mit dem systematischen Platz des Eros in der Lebensphilosophie der Stoa. Hierbei lässt sich einiges entdecken. Zum Schluss gehen Anne und Alex in ihrer Interpretation über die klassische Stoa hinaus, kommen aber zu einem klaren Urteil zu der Frage, ob der Eros eine Tugend is...

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