Der House of Nikk Podcast

In dieser Folge spreche ich offen über meinen Weg zurück zu meinem Wohlgewicht. Warum Kaloriendefizit, Sportroutine und ketogene Ernährung für mich funktioniert haben, welche Fehler ich früher gemacht habe und weshalb Nachhaltigkeit für mich heute wichtiger ist als jede Diät. Meine persönlichen Erfahrungen – ehrlich und ohne falsche Versprechen.💗

Wir starten heute unsere "Longevity & Health"-Journey im Podcast & ich erzähl euch von meinen Erfahrungen und dem größten AHA-Moment, den ich hatte und der ALLES für mich verändert hat...💛 Komm ins ⁠HOUSE OF NIKK⭐︎⁠ Folge mir gerne auf ⁠Instagram⁠ & ⁠TikTok⁠ ✨

Nach zwei Jahren Pause sind wir wieder zurück!!!🤎 Wir starten in eine neue Ära des House of Nikk Podcast und ich könnte nicht aufgeregter sein. Ich gebe euch einen Einblick in die letzten zwei Jahre meines Lebens und verrate euch ein paar Details, die bisher niemand gehört hat. 🤫 Komm ins HOUSE OF NIKK⭐︎ Folge mir gerne auf Instagram & TikTok ✨

Lass dich inspirieren und teil die Folge mit deinen Lieblingmenschen, sodass auch sie einen Spring Glow Up haben können. ✨🌞🌸 ⁠⁠BUBBLES🧘🏼‍♀️⁠⁠: ⁠Meditation + Affirmationen + Schlafhypnose!⁠ Socials - Folge mir dort für noch mehr Inspo!💋 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge mir auf TIKTOK 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Folge mir auf meinem neuen IG📷⁠⁠⁠⁠

Lass dich inspirieren und teil die Folge mit deinen Lieblingmenschen, sodass auch sie einen Spring Glow Up haben können. ✨🌞🌸 ⁠⁠BUBBLES🧘🏼‍♀️⁠⁠: Meditation + Affirmationen + Schlafhypnose! Socials - Folge mir dort für noch mehr Inspo!💋 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge mir auf TIKTOK 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Folge mir auf meinem neuen IG📷⁠⁠⁠⁠ _______________________________ VLOG🍕: FLORENZ Dog Content: PA...

Lass dich inspirieren und teil die Folge mit deinen Lieblingmenschen, sodass auch sie einen Spring Glow Up haben können. ✨🌞🌸 ⁠⁠BUBBLES🧘🏼‍♀️⁠⁠: Meditation + Affirmationen + Schlafhypnose! ⁠⁠⁠⁠Der erste Schritt, um mit mir persönlich zusammenzuarbeiten!👥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💗 Socials - Folge mir dort für noch mehr Inspo!💋 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge mir auf TIKTOK 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir auf meinem neuen I...

Lass dich inspirieren und teil die Folge mit deinen Lieblingmenschen, sodass auch sie einen Spring Glow Up haben können. ✨🌞🌸 ⁠⁠BUBBLES🧘🏼‍♀️⁠⁠ - Geführte Meditationen + Affirmationen + Schlafhypnose! ⁠⁠⁠⁠Der erste Schritt, um mit mir persönlich zusammenzuarbeiten!👥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💗 Socials - Folge mir dort für noch mehr Inspo!💋 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge mir auf TIKTOK 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge mir auf meinem neuen...

Lass dich inspirieren und teil die Folge mit deinen Lieblingmenschen, sodass auch sie einen Spring Glow Up haben können. ✨🌞🌸 ⁠ BUBBLES🧘🏼‍♀️ ⁠ - Geführte Meditationen + Affirmationen + Schlafhypnose! ⁠⁠⁠Der erste Schritt, um mit mir persönlich zusammenzuarbeiten!👥⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💗 Socials - Folge mir dort für noch mehr Inspo!💋 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge mir auf TIKTOK 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge mir auf meinem neuen IG📷...

Neue Jahreszeit - neues Glow up. Wie immer kreieren wir unseren Glow Up von Innen und finden unser Strahlen in den kleinen aber effektiven Dingen! Lass dich inspirieren und teil die Folge mit deinen Lieblingmenschen, sodass auch sie einen Spring Glow Up haben können. ✨🌞🌸 BUBBLES🧘🏼‍♀️ - Geführte Meditationen + Affirmationen + Schlafhypnose! ⁠⁠Der erste Schritt, um mit mir persönlich zusammenzu...

Es gibt einen erheblichen Unterschied zwischen maskuliner und femininer Energie. In der heutigen Folge lernst du, willkürlich beide zu verkörpern und die Vorzüge davon zu erleben. 💗 ⁠⁠Der erste Schritt, um mit mir persönlich zusammenzuarbeiten!👥⁠⁠⁠⁠ Socials: ⁠⁠⁠⁠Folge mir auf TIKTOK 🎥⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Folge mir auf meinem neuen IG📷⁠⁠

Du hast das Recht dich so richtig wohl in deiner Haut und ATTRAKTIV zu fühlen. Dafür gibt's wahrscheinlich keine richtige Zauberformel, aber du findest in dieser Folge bestimmt einige Ideen, die du für dich mitnehmen kannst!🤌🏼💄 Kennenlerngespräch: ⁠⁠Der erste Schritt, um mit mir persönlich zusammenzuarbeiten!👥⁠⁠⁠ Socials: ⁠⁠⁠Folge mir auf TIKTOK 🎥⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Folge mir auf meinem neuen IG📷⁠⁠

Wie bekomme ich mein Leben wieder in den Griff? Don't worry - This episode got your back! Kennenlerngespräch: ⁠Der erste Schritt, um mit mir persönlich zusammenzuarbeiten!👥⁠⁠ Socials: ⁠⁠Folge mir auf TIKTOK 🎥⁠⁠ ⁠⁠Folge mir auf meinem neuen IG📷⁠⁠ Much Love & lasst gerne eine Bewertung da!💋

Endlich WEG von Social Media: Bekomme dein Leben endlich wieder zurück. Der "Monk Mode" hat bei mir in kürzester Zeit unglaublich viel bewirkt und das kann er bei dir erst recht.❤️ ⁠Der erste Schritt, um mit mir persönlich zusammenzuarbeiten!👥⁠ ⁠Folge mir auf TIKTOK 🎥⁠ ⁠Folge mir auf meinem neuen IG📷⁠ Much Love & lasst gerne eine Bewertung da!💋 Iman's Video dazu

Ob negativer Gedankenstrudel, Zukunftsängste, oder Sorgen allgemein: The 5,4,3,2,1 Method got your back! Bring dich selbst mit dieser einfachen Übung zurück ins Hier und JETZT. Du kannst nämlich nicht gleichzeitig im Hier und Jetzt UND in der Zukunft/Vergangenheit sein, weil dein 🧠 kein Multitasking kann. Der erste Schritt, um mit mir persönlich zusammenzuarbeiten!👥 Folge mir auf TIKTOK 🎥 Folge...

WIE jetzt, manifestieren kann einen auch TRAURIG machen? Ja, eindeutig. Wie das passiert und wie du damit umgehen/ dem vielleicht sogar vorbeugen kannst, hörst du in dieser Folge. 7 Winter Glow UP Tipps! jetzt anschauen! ❄️✨

Wenn du in deinen 20ern bist, ist dir wahrscheinlich aufgefallen, dass du auf einmal Entscheiden musst, was mit deinem Leben passiert und dafür auch noch VERANTWORTUNG tragen - sounds like a lot und kann sich auch echt überwältigend anfühlen. But no worries: Es gibt einige Methoden, die du nutzen kannst um dir beim Entscheidungen Treffen leichter zu tun und einen kühlen Kopf zu bewahren. All das l...

Hier geht's zum Confidence Course im House of Nikk❤️‍🔥: www.houseofnikk.com Wir sprechen über meine Top 10 Manifestationen aus diesem Jahr! Lass dich für dein neues Visionboard inspirieren und motivieren. 🤌🏼✨

Der Delulu Trend - so nutzt du ihn richtig Delulu sein bedeutet „delusional“ sein. Das kannst dur sehr positiv als auch negativ nutzen. Heute lernst du, wie du’s richtig machst.💫 Du hast Schwierigkeiten, für dich selbst einzustehen und willst dein Vision Board im neuen Jahr endlich zum Leben erwecken, indem du dir selbstbewusst alles holst, was du willst? Dann ist der Confidence Course perfekt fü...

HIER geht es zur Warteliste für den CONFIDENCE COURSE! 🦸🏼‍♀️❤️⁠ __________________________________________________________ME FIRST!!! Setz dem people pleasing ein Ende und erlebe eine völlig neue Welt, in der DU das Wichtigste für dich selbst bist. Gönn dir Me-Time, lerne NEIN zu sagen und verlieb dich jeden Tag ein Stück mehr in dich und deine ME FIRST ERA.

HIER geht es zur Warteliste für den CONFIDENCE COURSE! 🦸🏼‍♀️❤️ __________________________________________________________ Heute erzähle ich, wie ich mir Selbstbewusstsein antrainiert habe und du lernst, dass auch du das zu 100% kannst - We're talking childhood, teenager phase, being a woman in nowaday's world und vieles mehr! Lass dich überraschen! ❤️‍🔥

Deine Körpersprache ist deiner verbalen Sprache um Längen voraus. Sie spricht für dich noch lange bevor du auch nur daran denkst, deinen Mund zu öffnen. Daher: Lerne in dieser Folge wie du deine Körpersprache Händedruck Augenkontakt Stimme verbessern kannst, um selbstbewusst AF rüber zu kommen und dich auch so zu fühlen! Hier gehts zum kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch und somit d...

⁠Traumberuf - Methoden wie du ihn definierst, findest und auslebst!⁠ Melde dich JETZT zu deinem kostenlosen 1:1 Kennenlerngespräch an und verändere dein Leben für immer. 💙

Das letzte Mal ging es schon um THAT Girl - und heute speziell um Abendroutinen als THAT Girl im Herbst!🕯🍂 Ich gebe dir einen Einblick in meine aktuelle Abendroutine und du lernst, warum alle von Routinen reden und warum diese wirklich enorm lebensverändernd sein können.🧘🏼‍♀️ Ein paar Tipps für guten Schlaf sind auch für dich dabei. 💤

THAT GIRL - Fall Edition🌙 Wenn du "That Girl" werden möchtest, kannst du zwar dein Äußeres ändern- was uns aber unter den Fingernägeln juckt ist, wie du dein INNERES veränderst. Wir sprechen über Beauty (ich gebe dir meine persönlichen Tipps und Empfehlungen meiner Lieblingsprodukte mit), über Rituale an Girls-Eves, über die Darmflora und glänzendes Haar. Hobbies und Mondwasser spielen...

Das sind meine Must-Haves für moderne Spiritualität im Alltag! Nimm dir das mit, was dir gefällt und lebe deine Kreativität grenzenlos aus! Meld dich HIER zum kostenlosen 30 min Kennenlerngespräch mit mir an! 💙 & Hier gehts zum HOUSE OF NIKK 🌙