Der Energiefeld-Therapeut

Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du passt deine Meinung an, bevor du sie überhaupt ausgesprochen hast. Und irgendwann merkst du: Das hier bin nicht mehr ich. In dieser Folge spricht Rico Brunner darüber, wo Anpassung sozial und klug ist und wo sie zum Selbstverrat wird. Rico erklärt, warum ausgerechnet sozial starke Menschen sich am stärksten anpassen, welche Rolle Angst vor Ablehnung dabei spi...

Du gibst die Aufgabe weiter, aber der Druck bleibt. Das Ergebnis enttäuscht dich. Und beim nächsten Mal machst du es wieder selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Delegieren kein «du machst das jetzt» ist, sondern ein Handwerk, das man lernen muss. Ich erkläre, warum wir die Hälfte sagen und das Ganze erwarten, warum Kontrolle uns blockiert statt schützt und was hinter dem Nicht-loslas...

Du funktionierst. Aber irgendwo weisst du, dass da mehr wäre und du lebst es nicht. In dieser Folge spreche ich über einen Zustand, den kaum jemand ernst nimmt: Bore-out. Nicht Langeweile, nicht Faulheit, sondern das erzwungene Nichtstun, das das System so lange erschlaffen lässt, bis man keine Kraft mehr hat, da herauszukommen. Ich erkläre, warum Bore-out und Burnout am Ende denselben Zustand erz...

Überfordert zu sein ist kein Endzustand — es ist ein Winkel, den du ändern kannst. In dieser Folge zeige ich, warum die entscheidende Frage nicht ist, ob du gerade überfordert bist, sondern ob dein System noch regeneriert. Wer gut erholt, kann auch grosse Lasten tragen. Wer nicht erholt, zerbricht an kleinen. Du erfährst, wie du Überforderung in handhabbare Portionen teilst, warum Pausen im Spitze...

Bei dir selbst zu bleiben klingt einfach und ist es auch. Aber genau das macht es so schwierig zu verstehen. In dieser Folge erkläre ich, was es wirklich bedeutet, bei sich zu sein, wann man sich verlässt und warum das manchmal sogar ein gesunder Schutzmechanismus ist. Du verstehst, warum Selbstliebe, Selfcare und Selbstwert nicht die Ursache lösen und was der eigentliche Kochprozess ist, aus dem...

Kreativität ist doch nur etwas für Künstler und Menschen mit besonderem Talent, oder? Rico zeigt, warum das ein Irrtum ist. Aus energetischer Sicht ist Kreativität ein unkonventioneller Lösungsansatz und den hat jeder in sich. Du erfährst, was Kreativität blockiert, wie du sie wie einen Muskel trainieren kannst und was es mit dem Flow-Zustand wirklich auf sich hat. **Abonniere diesen Podcast und e...

Müde, aber nicht ruhig. Du willst abschalten, es klappt nicht. Warum fällt das gerade den Menschen so schwer, die am meisten leisten? Rico erklärt, dass echter Stressabbau keine klassische Entspannung ist, sondern Verlagerung. Du erfährst, wie Mikropausen verhindern, dass Stress überhaupt erst eskaliert, wie Stresssucht entsteht und wie du deinen ganz persönlichen Ausgleich findest. **Abonniere di...

Stress ist nicht dein Feind, er gehört zum System. Aber was unterscheidet Stress, der dich antreibt, von Stress, der dich blockiert? Rico erklärt, warum es nicht um die Menge geht, sondern um die Frage: Macht er dir Freude? Du erfährst, wie sich positiver und negativer Stress im Energiefeld zeigen, warum Stressresistenz trainierbar ist und wie du herausfindest, welcher Stresstyp du bist. **Abonnie...

Du triffst jemanden. Das Gefühl ist eindeutig: Diese Person mag mich nicht. Wochen später erfährst du, sie war einfach nur schüchtern. Kann ich meinen Gefühlen vertrauen? Rico Brunner erklärt, warum Gefühle keine Wahrheit liefern, sondern Schnellanalysen und was es braucht, damit sie zuverlässig werden. Außerdem: Warum es keine guten und schlechten Gefühle gibt, was ein Gefühlskater mit Überforder...

„Rico, kannst du meine Herzenergie heilen? Ich bin schon so lange allein." Diese Nachricht einer Hörerin ist der Ausgangspunkt dieser Folge. Rico Brunner erklärt, warum man die Herzenergie nicht einfach öffnen sollte, was ein geschlossenes Herz wirklich bedeutet und ob das der Grund ist, warum jemand keinen Partner findet. Außerdem: Haben alle Organe eigene Energiezentren und was hat das mit unser...

Was passiert, wenn jemand mitten in der Entwicklungsphase steht und trotzdem in die Hilfephase zurückfällt? Von außen sieht es aus wie Scheitern. Von innen ist es Wachstum. Rico Brunner erklärt anhand eines Praxisbeispiels aus der letzten Folge, warum Rückfälle in der Entwicklung kein Versagen sind und warum größere Herausforderungen immer auch größere Überforderungen mit sich bringen. **Abonniere...

Hilfe. Stabilisierung. Entwicklung. Drei Phasen, die beschreiben, wo ein Mensch energetisch steht. Rico Brunner erklärt, was die Entwicklungsphase wirklich bedeutet, warum sich viele dort fälschlicherweise verorten und was High Performer von anderen unterscheidet. Das Wichtigste: Es geht nicht darum, in der richtigen Phase zu sein, sondern darum, weiterzugehen. **Abonniere diesen Podcast und entde...

Wir wachsen in einer Familie auf und werden geprägt, bevor wir überhaupt wissen, was Prägung bedeutet. Aber wann hört das auf? Rico Brunner erklärt, warum Geschwister aus demselben Elternhaus so unterschiedlich werden, was Kinder bereits von Anfang an mitbringen und warum Prägung weder gut noch schlecht ist, sondern eine Frage der Stärke. Außerdem: Was passiert energetisch in einer Familie, warum...

Energie ist immer da. Die Frage ist nur, ob wir sie wahrnehmen. Rico Brunner erklärt, warum Intuition kein Talent ist, sondern ein Handwerk und warum der größte Teil seiner Fähigkeit erarbeitet wurde, nicht angeboren. Du erfährst, was angewandte Intuition von bloßem Spüren unterscheidet und wie man beginnt, bei sich zu bleiben, um klarer wahrzunehmen. [Folge #55: Deep Dive Energie](https://starke-...

Wir benutzen das Wort Energie täglich, aber was ist es wirklich? Rico Brunner macht einen Deep Dive in das, womit er seit über 25 Jahren arbeitet. Er erklärt, warum Energie nicht einschichtig ist wie Strom aus der Steckdose, warum sie lebendig, vielschichtig und individuell ist und warum der beste Zugang nicht über Wissen, sondern über Beobachtung entsteht. **Abonniere diesen Podcast und entdecke...

Deine Eltern brauchen Hilfe und du springst ein. Tag für Tag, Nacht für Nacht. Doch dein Geschwister zieht sich zurück. Du bist wütend, verletzt, erschöpft und weisst nicht, wie du damit umgehen sollst. Rico beleuchtet diese Situation von allen Seiten: warum Geschwister dieselbe Familie so unterschiedlich erleben, warum manche mehr Verantwortung übernehmen als andere und warum das nicht einfach ei...

Du sprichst immer wieder über dieselben Probleme, suchst nach Antworten und doch ändert sich nichts. Vielleicht sogar im Gegenteil: Es wird schlimmer. Rico erklärt, warum das so ist: Wer sich nur mit Symptomen beschäftigt, füttert das Problem, anstatt es zu lösen. Du erfährst den Unterschied zwischen Symptom und Ursache aus energetischer Sicht und warum es so verlockend ist, immer wieder beim Symp...

Du gibst alles, um anderen zu helfen und am Ende des Tages bist du leer, erschöpft, kaum noch du selbst. Klingt das vertraut? Viele Menschen glauben, das gehört einfach dazu, wenn man für andere da ist. Rico erklärt, warum echtes Helfen nicht bedeutet, sich aufzuopfern und was passiert, wenn du deine Energie an andere gibst, anstatt bei dir selbst zu bleiben. Du erfährst, warum die Aufmerksamkeit...

Die Zeit heilt alle Wunden, nur dauert es manchmal 200 Jahre. Rico erklärt, warum dein Energiefeld sich selbst reparieren kann, aber nicht immer schnell genug für ein Leben. Du erfährst, wie Selbstheilung funktioniert (autonom, wie Millionen kleine Sanitäter), warum du bei dir bleiben musst, damit sie wirkt, und wieso weiterleben die beste Therapie ist. Ein gebrochenes Herz heilt nicht durchs Verm...

"Ich habe ein gebrochenes Herz. Ich fühle mich zerrissen. Ich bin schlapp." Wir alle kennen diese Ausdrücke - aber was, wenn das mehr ist als nur eine Metapher? Rico nimmt dich mit auf einen Deep Dive in die Welt der Energiefeldverletzungen. Du erfährst, wie Verletzungen im Energiefeld wirklich entstehen, warum ein gebrochenes Herz tatsächlich wie ein Knochenbruch funktioniert und weshalb manche M...

Toxische Menschen schaden dir nicht nur einmal, sondern in Wellen – immer wieder. Rico erklärt, wie toxisches Verhalten im Energiefeld wirkt, warum konstruktive Gespräche scheitern und wann der harte Cut die einzige Lösung ist. Du erfährst, warum toxische Menschen erst nett sind, wie du das Gespräch suchst, bevor du gehst, und wieso du dich distanzieren musst, solange du noch Kraft hast. Egal ob F...

Bei jedem Treffen mit dieser einen Person eskaliert es. Ein Wort zu viel, ein Blick zu wenig und plötzlich ist die Stimmung gekippt. Und du fragst dich: Liegt es an mir? In dieser Folge erklärt Rico, was toxische Menschen wirklich ausmacht und wie du sie erkennst. Du erfährst den entscheidenden Unterschied zwischen Menschen, die einfach anstrengend sind, und echten toxischen Persönlichkeiten und w...

Viele Hörer haben Fragen gestellt, zur Fernbehandlung, zu Rico Brunners Arbeitsweise, zu Blockaden und Heilung. In dieser Folge beantwortet Rico sie alle persönlich. Du erfährst, warum Heilung komplexer ist als gedacht und weshalb Rico keine Heilversprechen gibt. Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege zu emotionaler Stabilität und innerer Stärke. Entdecke die Energiefeld-Therapie: [Mit 30...

Du hast deine Berufung gefunden, bist voller Energie und drei Wochen später sitzt du auf der Couch und prokrastinierst. In dieser Folge erklärt Rico, warum auch der richtige Weg steinig ist und warum Berufung nicht permanente Leichtigkeit bedeutet. Du erfährst, wie du Disziplin aufbaust, ohne dich zum Roboter zu machen, und warum Rückschläge deine besten Lehrmeister sind. Abonniere diesen Podcast...

Warum bin ich hier? Habe ich eine Aufgabe in diesem Leben? In dieser Folge spricht Rico über Berufung, Bestimmung und den inneren Ruf und seine Antwort wird dich überraschen. Du erfährst, warum der Lebenssinn oft leiser ist als gedacht und warum es nicht darum geht, etwas Spektakuläres zu finden, sondern einfach zu leben, was dir entspricht. **Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege zu emo...