Der Durchschnitt

„Entscheidungen fallen bei uns dann, wenn ein Gespräch nicht nur gut klingt – sondern uns wachsen lässt.“ Wie treffen wir eigentlich die großen Entscheidungen im Leben? Was löst Nähe aus? Warum pushen uns manche Menschen und andere bremsen uns? Und wieso ist das Umfeld oft der ungefilterte Spiegel unserer eigenen Entwicklung? Wir sprechen über Quasis Portugal-Trip , Coachings , digitale Nomaden ,...

„Wir sind wie Stimmgabeln – wenn der andere vibriert, fangen wir an mitzuschwingen.“ Es gibt diese Begegnungen, bei denen sofort etwas spürbar ist – ein intuitives „Da passt was“. Und andere, bei denen wir schon nach Sekunden merken, dass die Energie nicht stimmt . In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unser Gehirn blitzschnell entscheidet, ob wir einem Menschen vertrauen – und wieso sich ma...

„Du veränderst dein Umfeld, indem du dich erst mal veränderst.“ Dieser Satz zieht sich wie ein roter Faden durch unsere neue Folge. Wir sprechen darüber, warum Menschen ständig über Dinge reden, die sie nicht beeinflussen können, während sie gleichzeitig Veränderung suchen . Dabei aber selten ins Handeln kommen. Wir tauchen ein in die Macht des Umfelds , die Angst vor Veränderung , den Coaching-Hy...

„Wir wollen uns alle verstanden fühlen. Und das passiert nur, wenn man sich öffnet.“ In dieser Folge wir darüber, warum echte Nähe selten Zufall ist und wieso sie erst entsteht, wenn man sich traut, ein Stück von sich selbst preiszugeben . Wir erzählen von Begegnungen auf Events, persönlichen Momenten der Verletzlichkeit und darüber, warum Smalltalk zwar nett ist, aber Tiefe erst durch echte Offen...

„Luxus ist für mich Zeit, gutes Essen und Momente mit Menschen — nicht Dinge.“ Mit diesem Satz tauchen wir wieder tief ein in ein Gespräch über moderne Werte in unserer heutigen Welt: Warum Minimalismus oft erfüllender ist als teure Anschaffungen, wie Empathie zur Stärke und zur Schwäche wird, warum Grenzen ziehen so schwerfällt. Und weshalb wir lernen müssen, nicht immer vom Worst Case auszugehen...

„Ich finde mein Handy von Tag zu Tag unerträglicher – aber irgendwie bin ich davon abhängig. Das ist mein größter Widerspruch.“ In unserer neuen Folge von Der Durchschnitt sprechen sprechen wir über das, was uns alle betrifft: den täglichen Kampf zwischen Kontrolle und Loslassen . Über Routinen , die guttun, und Zwänge , die wir selbst erschaffen. Über Sport , Selbstgespräche , mentale Stärke und...

„Wir sind im Kopf schnell, aber im Gefühl langsam.“ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es uns so schwerfällt, loszulassen , ob im Job, im Alltag, und sogar im eigenen Körper. Wir diskutieren, warum Delegation Mut braucht, wieso Mikromanagement bremst, und wie man durch einfache Körperübungen wieder spüren kann, was wirklich in einem gerade vor geht. Wir sprechen über Kontrolle, Vertrauen,...

„Vielleicht ist Schlaf die Fortsetzung der Meditation - da sortiert sich alles weiter, was tagsüber los war.“ In dieser Folge geht’s genau darum: Was passiert, wenn der Kopf nicht aufhört zu arbeiten, aber selbst im Schlaf ? Wir sprechen über Nächte, in denen Träume fast zu real wirken, über alte Ängste, die sich plötzlich wieder melden, und über das Gefühl, wenn man mitten in der Nacht wach wird...

„Ich habe von einer Party geträumt – mit Pamela Reif und Bill Kaulitz. Und ich weiß bis heute nicht, warum.“ Ihr Lieben, Marcels Träume sind ganz schön weird oder eben völlig normal. Ähnlich wie der "Durchschnitt" - alles eine Frage der Perspektive! In der 2. Episode machen wir gleiche mehrere Themenkomplexe auf - wir kommen immer mehr in den Flow. Karma, Demut, Erfolg, Empathie, Selbstb...

GuMo Leute, unsere allererste Episode ist da - jetzt anhören und mit uns wachsen! Wir haben uns direkt in die wirklich essentiellen Themen des Lebens gestürzt - Barbershops! Aber Spaß beiseite: Wir sprechen über Authentizität, Bewusstsein, Feedback und warum Gespräche beim Friseur manchmal tiefgründiger sind als so mancher Business-Talk. Es geht ein wenig um Kultur, Dankbarkeit, unsere persönliche...