Den Lugna Stormen

När vet man att det är dags att lämna? Inte för att kärleken är borta. Inte för att allt har varit dåligt. Och inte för att man ångrar åren som gått. Utan för att någonting inom en sakta har börjat säga att det är dags. I det här avsnittet av Den Lugna Stormen handlar det om en skilsmässa. Om hur svårt det kan vara att lämna något som under väldigt lång tid blivit en del av ens identitet. Om lojal...

Det finns människor som lämnar våra liv – men som aldrig riktigt lämnar oss. På dagen kan saknaden efter dem göra världen lite gråare. Men ibland händer något när natten kommer. Vi somnar, drömmer – och plötsligt är de där igen. Rösten vi saknat. Ansiktet vi nästan glömt detaljerna i. Skrattet. Närheten. Känslan av att allt för en liten stund är precis som det en gång var. I det här avsnittet av D...

Vi människor återvänder gärna till det som varit. Till orden vi aldrig sa, besluten vi ångrar, människorna vi saknar och frågorna som fortfarande saknar svar. Ibland behöver vi göra det. Vi behöver förstå, känna och försöka skapa mening i det vi varit med om. Men någonstans finns en nästan osynlig gräns mellan att bearbeta och att älta . När hjälper våra tankar oss att läka – och när börjar vi ist...

Att bli sedd är inte samma sak som att få uppmärksamhet. Det handlar om något djupare – om känslan av att någon verkligen lyssnar, lägger märke till oss och ser människan bakom orden. I kvällens Den Lugna Stormen funderar vi över vårt kanske mest grundläggande behov: att betyda något för någon annan. Om kärleken som stannar kvar i både med- och motgång, om risken att ta varandra för givna och om g...

Vad händer när man inte längre riktigt vet vart man är på väg? I det här avsnittet av Den Lugna Stormen – Ljudet av Känslor stannar jag upp vid den där märkliga platsen i livet där kompassen tycks ha slutat fungera. När det gamla inte längre känns självklart, men det nya ännu inte har fått någon form. Att sakna riktning behöver inte betyda att man har gått vilse. Kanske befinner man sig bara mella...

Vi är ofta betydligt bättre på att visa förståelse för andra än för oss själva. Men vad händer när den hårdaste rösten i våra liv är vår egen? I veckans Den Lugna Stormen – Ljudet av Känslor stannar Ulf Norrman upp vid självtillit och självmedkänsla. Om att leva med beslut vi önskar att vi hade fattat annorlunda. Om att sluta döma den vi var med den kunskap vi har idag. Och om insikten att självti...

Det finns saker i livet vi inte kan göra ogjorda. Människor vi har förlorat. Relationer som tagit slut. Oförrätter vi fortfarande bär med oss. Och livssituationer som blev något helt annat än vi hade tänkt. Men vad händer när vi slutar kämpa mot det som redan har hänt? I kvällens Den Lugna Stormen handlar det om konsten – och svårigheten – att släppa taget. Inte om att glömma, förlåta allt eller l...

Vad händer med våra relationer när vi plötsligt visar sidor av oss själva som andra kanske aldrig har sett? När jag började dela med mig mer öppet och ofiltrerat i Den Lugna Stormen förändrades också bilden av mig. Den starka, lugna och trygga personen hade fler sidor. Sidor som kanske inte alla var beredda på. I det här avsnittet funderar jag över vänskap, sårbarhet och vad som händer när livet f...

Vem är jag när ingen behöver mig? – När ingen väntar, men livet fortfarande gör det Vad händer med oss när de roller som en gång definierade våra liv försvinner? När man inte längre är någons partner. När föräldrarna inte längre finns. När det inte finns någon som väntar hemma och telefonen kanske ringer lite mer sällan. I det här avsnittet av Den Lugna Stormen funderar jag över behovet av att var...

I veckans avsnitt av  Den Lugna Stormen  möter jag Kristina Kjellqvist i ett samtal om det som händer när livet plötsligt förändras på ett sätt vi aldrig hade kunnat föreställa oss. Det är ett samtal om sorg och saknad, men också om kärlek, styrka och om hur man överhuvudtaget hittar en väg framåt när tillvaron har slagits sönder. Kristina delar med sig av sin egen berättelse och av erfa...

Är du nöjd med ditt liv? Om valen, vägarna och livet som blev. Ibland kommer den där frågan smygande: Hur blev det egentligen? Blev livet som du hade tänkt dig? Skulle du ha gjort andra val om du fick chansen? Har du haft det lätt eller svårt – och hur mycket påverkas svaret av att du jämför ditt liv med andras? I det här avsnittet av  Den Lugna Stormen  stannar jag upp och ser tillbaka....

Den ofrivilliga ensamheten – När tystnaden inte längre är självvald Det finns en ensamhet vi själva väljer. Den kan vara befriande, trygg och ibland till och med nödvändig. Och så finns det en annan – den som uppstår när livet förändras och tystnaden plötsligt inte längre är självvald. I det här avsnittet av Den Lugna Stormen pratar jag personligt om just den ensamheten. Om hur snabbt livet kan fö...

Välkommen till säsong 2 av  Den Lugna Stormen . Efter en tid av tystnad känns det fint att få vara tillbaka och dela den här stunden med dig. I det här avsnittet blickar jag tillbaka på ett år som förändrade mitt liv. Ett år präglat av skilsmässa, ekonomiska utmaningar och det svåra beslutet att behöva omplacera min älskade hund Alve på grund av en allt svårare allergi. Men det här är inte en...

I det här avsnittet saktar vi ner. Efter en tid av sjukskrivning, stillhet och oväntade svängar delar jag en timme av musik som fått mig själv att andas lite djupare. Det är lugna toner, låg sol och ett tempo som inte kräver något — bara erbjuder en plats att vila, tänka eller bara finnas en stund. Det här är ett avsnitt för dig som behöver ett mjukt rum mellan dagarna. För dig som är trött, som s...

En värld kan krossas på ett hjärtslag. För Catarina Persson kom förlusten som en storm ur tomma intet – den dag hennes dotter plötsligt försvann. Kvar fanns tystnaden. Och en sorg så djup att den tycktes omöjlig att bära. Men mitt i mörkret började något nytt ta form. En långsam resa, där smärtan blev både börda och vägvisare. En resa av sökande – efter mening, efter ljus, efter andetagen som kund...

Ett "altare", ett ’ja’, och en resa utan egentid, där varje känsla delades med både en främling och en hel nation. I del två av vårt samtal öppnar vi dörren till de tysta rummen som aldrig riktigt fanns, och till stormarna som bara kan höras när allt annat har stillnat. Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom #DenLugnaStormen Hemsida: www.soulinterviews.com Prenumera gärna p...

Den Lugna Stormen är mötet mellan det stilla och det som skakar om. I detta avsnitt delar Pontus Hammarkvist sin berättelse – om slumpen som ledde honom rätt, kampen mot panikångest och längtan efter kärlek. En resa i ärlighet och mod, i två delar. Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom #DenLugnaStormen Hemsida: www.soulinterviews.com Prenumera gärna på podden :-) Hosted on...

I denna andra och avslutande del fördjupar vi samtalet. Där första delen bara snuddade vid ytan, går vi här rakt in i stormens öga. Dennis Svensson, känd från Gift vid första ögonkastet, är tillbaka – men den här gången går vi djupare. Vi pratar om näthat, kompisfällor, vänskap som skaver och vad som händer när känslor trasslar sig in i det som skulle vara “bara sex”. En stilla storm om närhet, gr...

I veckans avsnitt möter vi Dennis Svensson, välkänd från Gift vid första ögonkastet – och kanske ännu mer för sin äkthet och ödmjukhet. Men vad händer egentligen när verkligheten klipps om till tv-underhållning? Hur påverkas det inre livet när plötsligt hela Sverige vet vem du är? I ett nära och ärligt samtal berättar Dennis om livet efter tv-serien, de mentala utmaningarna som följde – och om det...

Mitt i mörkret började något nytt spira. Det här är berättelsen om hur Gunilla sakta reste sig igen, lärde sig att leva med sorgen, och vågade följa sitt hjärta när livet tog oväntade vägar. Om att återta kontrollen, och att på nytt välja kärleken till livet igen. Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom #DenLugnaStormen Hemsida: www.soulinterviews.com Prenumera gärna på podd...

När livet vände för Gunilla var deras son Gabriel bara elva månader gammal. Det som skulle bli en vanlig vardag slutade i ett oväntat och brutalt farväl. Att förlora sin livspartner mitt i småbarnsåren är en sorg få kan föreställa sig — en sorg som inte bara slår sönder framtidsplaner utan också ifrågasätter vem man är utan den man älskat. Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterview...

De var fem i familjen. 262 dagar senare var han ensam. Välkommen till det sista avsnittet av två om när det ofattbara inträffar. Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom #DenLugnaStormen Hemsida: www.soulinterviews.com Prenumera gärna på podden :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De var fem i familjen. 262 dagar senare var han ensam. Välkommen till det första avsnittet av två om när det ofattbara inträffar. Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom #DenLugnaStormen Hemsida: www.soulinterviews.com Prenumera gärna på podden :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.