deer diary

On dit souvent qu'on n'arrive jamais quelque part par hasard. Pourtant, mon installation en Savoie il y a cinq ans a longtemps été perçue par mon entourage comme une simple histoire de fille qui suit le garçon : Soren. Mais derrière ce nom se cache une tout autre réalité, un cheminement personnel bien plus complexe. Pour l'histoire complète de Soren : Écoutez l'épisode lié ici . Dans cet épisode,...

Comment se reconstruire après une relation d’emprise quand le corps, le regard des autres et l’image de soi ont été abîmés ? Dans cet épisode, l’invitée du jour raconte son histoire, son passage par une identité dissociée, Sarah, et le chemin qui l’a menée vers une compréhension plus nuancée du travail du sexe, de la pornographie, du pouvoir et de la reconstruction. Photographe et étudiante en pho...

tu penses être quelqu’un qui ne juge pas ? ⚠️spoiler : ton cerveau a déjà décidé avant même que tu t’en rendes compte⚠️ Inspiré par The Drama (Zendaya, Robert Pattinson), cet épisode met en lumière un mécanisme invisible : celui qui te pousse à juger en quelques secondes… puis à te convaincre que tu es objectif. Pourquoi certaines personnes t’irritent instantanément ? Pourquoi “ne pas juger” peut...

Juste moi qui blablate BEAUCOUP et pour rien (en espérant que ça vous plaise) Promis, la prochaine fois, je serai mieux préparée!! Bonne semaine à toi💗 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Être aigrie ≠ ressentir les choses pour de vrai. C’est exactement de ça que je parle dans l’épisode du jour. Parce que parfois, quand on est fatiguée — ou juste honnête — on commence à douter. On se demande si le problème, ce n’est pas nous (surtout quand quelqu’un parle sur un ton passif-agressif, et qu’on rumine tout ça entre potes après coup) Dans cet épisode, on essaie de comprendre ce qu’est...

Aujourd’hui, j’ai posé un micro entre ma sœur Nolwenn et moi. elle m’a préparé des questions auxquelles je réponds sans filtre… et évidemment, je lui en ai posé quelques-unes. On parle de nous, de choses qu’on pensait connaître, d’autres qu’on n’avait jamais vraiment dites à voix haute. On rigole beaucoup, on est un peu gênées parfois, et on essaie d’être le plus nous-mêmes possibles. C’est juste...

Le mois de janvier , c’est le premier mois de l’année et c’est donc par déduction le mois où tout bouillonne intérieurement : la fatigue, la gratitude, les souvenirs qui remontent, et ce face-à-face avec la version de soi à 18 ans pour moi. Dans cet épisode, (enregistré pour moi, mais si tu te reconnais, sache que c’est aussi pour toi), je partage donc ma capsule temporelle perdue, mes promesses n...

Ce matin, 5 onglets ouverts, rien d'écrit... ça, c'est ma tête tous les jours quand il y a un blocage. beaucoup trop d'idées, pas de finalité. toi aussi ça t'arrive? alors viens te caler avec une boisson chaude, on papote ensemble le temps d'une pause dans ta journée. Bonne année 2026, merci d'être là <3 retrouve-moi aussi sur les réseaux : mon ig twitter/x tiktok Hébergé par Ausha. Visitez aus...

On m’a souvent dit : « tu es toujours sur Internet ». Dans cet épisode d’Internet Fawn Club, ma nouvelle chronique, je t’explique comment on passe de la Nintendo DS Lite aux soirées passées sur League, Discord et en stream. On parle premières communautés en ligne, nuits blanches à jouer, et de ce que ça change vraiment dans une vie quand on est aussi très actif·ves offline. Si tu ne comprends rien...

un épisode où je raconte sans filtre comment ma fin d’année est partie en vrille. fatigue chronique, nuits éclatées, corps à bout, surmenage que je refuse d’admettre et décisions foireuses (oui, même niveau santé), je déroule tout comme ça vient, sans enjoliver. c’est brut, un peu chaotique, mais lucide : juste moi qui regarde en face ce que j’ai laissé me tomber dessus au lieu de lever le pied. s...

Dans cet épisode , on va parler d’estime de soi, de comparaison, et de ce que le mois Sans filtre d’Aloonea m’a fait ressentir. en vrai, en écoutant aussi les expériences d’autres créatrices comme Aneyaris, je me suis rendue compte à quel point se montrer sans filtre, ça peut être violent sous le regard des autres je te préviens, y’a des confessions, des vannes gênantes sur mon double menton, du n...

L’hiver approche. Les journées s’atrophient doucement et nous offrent plus de nuits. ₊˚.༄ 🎵 ⁠Lonepsi – L’Hiver est là ⁠ Dans cet épisode intime et introspectif, je parle de ce que le changement de saison réveille en moi : la fatigue mentale, la comparaison constante, le besoin de ralentir et de créer sa propre lumière. Entre mélancolie et révolte douce, je choisis d'explorer la dépression saisonn...

Il y a des jours où tout paraît gris, où on scrolle juste pour sentir quelque chose. Et si, à la place, on réapprenait à se servir autrement ? Dans cet épisode, je te parle du dopamine menu, une idée toute simple pour remettre un peu d’intention dans nos micro-récompenses. On va explorer pourquoi on cherche ces petits shoots de plaisir, comment notre cerveau s’y accroche, et surtout comment recrée...

Respirer, trier, protégerl’essentiel . Dans cet épisode confession, j’applique la méthode “je m’en fous si… / je m’en fous pas si …” pour apprendre à lâcher le superflu, poser mes limites et construire SON refuge intérieur 00:00 — Intro cosy : “Je m’en fous si / je m’en fous pas si ” : trier le superflu, protéger l’essentiel 03:30 — Lit défait, frigo en freestyle, bazar assumé : confort avant perf...

Dans cet épisode, on parle de ces pressions sociales qui pèsent sur nous, des regards parfois lourds et des doutes qui nous assaillent. Je partage mes moments fragiles, ces instants où il est difficile de poser ses limites et de rester fidèle à soi. On explore aussi ces pièges mentaux (les fameux biais cognitifs), comme la culpabilité ou la comparaison, qui rendent les choses plus compliquées. Mai...

Parfois, ce n’est qu’un petit geste, mais il s’accroche. Un bonjour oublié, un merci qu’on n’a pas entendu, un regard qui s’éloigne. Dans cet épisode, on explore pourquoi notre cerveau aime ressasser, comment nos pensées peuvent nous retenir, et comment créer un peu d’espace pour respirer. Intime, sincère, avec une touche d’humour et de tendresse pour se rappeler que ce n’est pas grave, et qu’on p...

La rentrée, c’est toujours la même rengaine : on anticipe, on stresse, on fait des to-do lists, mais en vrai… on sait jamais trop dans quoi on s’embarque. Entre déjà-vu et nouveau départ, j’ai voulu partager ce que j’ai ressenti ces dernières semaines : la fatigue, l’anxiété, mais aussi les petites victoires et les rencontres qui m’ont fait du bien. Je parle de mes deux jours de formation, de l’im...

27 ans , ça sonne bizarre dit comme ça… et pourtant, c’est là que j’en suis. aujourd’hui, j’ai eu envie de m’asseoir avec toi et de partager 27 choses que j’aurais aimé entendre, que j’aurais aimé dire à mon moi du passé, ou même au tien peut-être. ce n’est pas une liste parfaite, juste des petites réflexions, des anecdotes, des bouts de vécu qui m’ont construite. alors prends un café, installe-to...

Pourquoi Sydney Sweeney fascine et dérange autant ? Entre Euphoria , polémiques politiques et projections collectives… Pourquoi son image nous obsède-t-elle, et qu’est-ce que ça dit de notre époque ? Dans cet épisode , je parle de mon ressenti viens écouter, réagir, et partager le tien <3 retrouve-moi aussi sur les réseaux : mon ig twitter/x tiktok letterboxd viens prolonger l’ambiance comfy &a...

 Pedro Pascal, une main tendue, la planète TikTok qui s’emballe : dans cet épisode intime et piquant, on parle anxiété , besoin de contact et mèmes qui dérapent. pourquoi demander du réconfort, c’est souvent plus compliqué que de faire semblant ? entre réflexions perso et science du câlin, on démêle les vrais enjeux derrière une vidéo virale merci et bonne écoute ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha...

Dans cet épisode, je parle de la pression d’être toujours dispo dans les amitiés. les messages qui s’enchaînent, les notifs, la peur de mal faire... jusqu’à l’épuisement. je questionne cette idée qu’une bonne amie doit répondre tout de suite. je parle aussi de la culpabilité, des liens qui tiennent même sans réponse, et de ce qu’on peut mettre en place pour se préserver sans se couper. parce qu’on...

Dans cet épisode, je partage ma frustration face à la surconsommation d’images et de séries, ce sentiment d’être noyée dans un flot d’histoires trop lisses qui ne nous touchent plus vraiment. Je réfléchis à ce qui manque pour retrouver ce frisson, cette émotion qui faisait vibrer mon rapport au cinéma. On explore ensemble pourquoi il est important de garder un regard critique et comment réapprendr...

ce premier épisode parle d'où je viens, de ce qui m'a brisée, de ce qui me tient debout un peu de vérité sans tout enjoliver, posée, comme telle (des souvenirs flous, pour la plupart) un patchwork de petits détails qui font que je suis moi si tu te reconnais là-dedans, prends place et laisse toi porter merci <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informa...

heyy, ici, c’est pas un podcast pour t’expliquer la vie, c’est un endroit pour la traverser ensemble. dans cette bande-annonce, je t’explique l’ambiance : sans filtre. juste toi, moi, et un peu de vrai ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.