Décide

Je pensais que tout était prêt pour ma prise de parole au Grand Rex le 7 juillet Spoiler : absolument pas. J'ai traversé le doute, le perfectionnisme, la peur de ne pas être assez, le besoin de tout contrôler… exactement comme dans n'importe quel grand projet entrepreneurial. Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses de cette préparation et je te montre comment j'ai utilisé mon énergie sexu...

J'ai procrastiné. Pour rappel : en juillet je monte sur la scène du Grand Rex à Paris . 15 minutes de prise de parole. Et j'utilise mon énergie sexuelle et les profils érotiques comme portes d'accès pour préparer chaque étape de ce projet. Sauf que là, entre le premier et le deuxième épisode, le mental a pris le dessus. Le perfectionnisme s'est invité. La pression aussi. Alors j'ai arrêté de cherc...

Dans deux mois, je suis sur la scène du Grand Rex à Paris . Et aujourd'hui, je pars d'une page blanche. Pas de trame, pas de texte. Juste une méthode: celle que je transmets dans l'Académie Maison Close™ et l'intention de te montrer, en temps réel, comment je l'applique à moi-même. Ici, je vais utiliser l'énergie la plus créatrice qui soit : l'énergie sexuelle , dont les profils érotiques sont des...

Dans cet épisode, je reçois Noémie De Lattre et Raphaël Guiard : autrice, auteur, sexplorateur/trice et créateurs du compte  Raphaël et Noémie sur l'amour, l'intimité et le sexe. En couple depuis deux ans, ils vont là où la plupart des gens ne s'autorisent pas à aller. Ensemble, on parle de tout ce qu'on n'ose pas vraiment dire : le script sexuel qu'on rejoue sans l'avoir choisi (et pourquoi la pé...

Et si ta sexualité était ton levier de création le plus puissant ? Dans cet épisode, je reçois Amelle Zaïd, journaliste, auteure de  Incarner une spiritualité badass  et créatrice du podcast Spiritualista. Elle a fait un choix radical : deux ans et demi sans sexe. Pas par contrainte. Par conscience. On parle de tout ce qu'on n'ose pas vraiment dire : - la différence entre l'acte sexuel et la sexua...

On a grandi avec des récits sur la sexualité… et franchement, certains datent d'un autre temps. Entre “bonne fille”, “femme libérée”, “forte et indépendante” ou “trop émotive”, on ne sait plus trop qui on a le droit d’être — ni même ce qu’on  désire  vraiment. Dans cet épisode, je reçois  Maryam Caillon , thérapeute de couple et sexologue, pour une conversation aussi brute que lumineuse. On parle...

Dans ce nouvel épisode, je reçois Amandine Cotteaux : entrepreneure, exploratrice de la sexualité consciente et coach business. Depuis Koh Phangan, on plonge dans un sujet à la fois intime et puissant : le lien entre sexualité, énergie vitale et entrepreneuriat. On parle sans tabou d’exploration personnelle, de tantra, d’ecstatic dance et de Temple Nights , et de comment prendre conscience de tes...

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de te partager mon échange avec  Noémie Rodrigo , une femme dévouée et engagée dans l’accompagnement du féminin, spécifiquement autour de l’intimité et du plaisir. On parle de  puissance féminine , d’ exploration de sa Yoni , d' archétypes, d'énergie féminine et masculine , du  cycle menstruel , de  notre relation au plaisir , de  multi-orgasmes , mais aussi...

Dans cet épisode, je reçois Guilhem Cayzac : auteur, formateur, et explorateur du vivant. Avec son regard essénien, éclairant et libérateur, il nous invite à repenser la sexualité : non pas comme un simple acte, mais comme un acte créateur. Créer une relation, un projet, une entreprise… c’est déjà vivre la sexualité, quand on s’y engage avec désir, plaisir et conscience. À l’intérieur de cet échan...

Dans cet épisode, on embarque pour une conversation vivante et sans détour avec Noémie De Lattre : autrice, comédienne, féministe passionnée et exploratrice de l’intime, elle partage avec générosité ses découvertes, ses déclics, ses prises de conscience. On y parle sans détour de son rapport à la sexualité , de comment le sexe positif a tout changé dans sa manière de vivre, de ressentir, de choisi...

Dans cet épisode passionnant, je reçois  Aisha Sieburth , enseignante en Tao depuis plus de 20 ans et fondatrice de l’École Tao de la Vitalité, pour un échange sans filtre sur  l’énergie sexuelle et son impact direct sur notre manière d’agir, de créer et d’entreprendre . On plonge ensemble dans : L'énergie sexuelle et son rôle dans notre vitalité quotidienne. La sexualité sacrée expliquée sans chi...

Le plaisir. Ce mot qu’on associe souvent au sexe, parfois à la honte, et trop rarement à une vraie liberté . Dans ce nouvel épisode en duo, avec mon frère Julien Richez, on plonge dans  notre rapport au plaisir  : le plaisir sexuel évidemment — en solo comme en couple — mais aussi ce qu’il raconte de notre lien à nous-mêmes, à notre corps, à nos envies. On te parle sans filtre de comment  notre vi...

J’ai le plaisir (et l’excitation, avouons-le) de te présenter un tout nouveau format : un épisode  en duo avec mon frère , Julien Richez. On a grandi sous le même toit, on a mangé les mêmes coquillettes, et pourtant… on n’a pas du tout le même regard sur la sexualité. Et spoiler : ça n’a pas non plus coloré notre façon d’entreprendre de la même manière. Dans cet échange brut, sans filtre et carrém...

Sexualité & Entrepreuneuriat : L’’audace d'en parler Et si on osait en parler VRAIMENT ? Et si on arrêtait de cloisonner ? Et si on osait enfin remettre la sexualité au cœur de notre puissance d’entrepreneure ? Dans ce tout premier épisode de la nouvelle saison de  Décide , je t’embarque dans une exploration inédite (et nécessaire) : celle du lien profond entre sexualité, désir, plaisir, énerg...

Et si tu lâchais les réponses ? Et si t’arrêtais deux secondes de vouloir tout comprendre, tout ordonner, tout “aligner” ? Dans ce nouvel épisode, je te parle d’un truc que j’ai rarement assumé publiquement : j’ai lâché la maîtrise . Pas par stratégie. Par nécessité. J’ai arrêté de faire des plans. J’ai arrêté de me demander ce qu’il fallait créer, vendre, dire, incarner. Et j’ai commencé à m’écou...

Aujourd’hui, je prends le micro pour te parler d’une décision qui change tout : j’arrête le coaching. Pas de pivot, pas de nouvelle offre cachée derrière… juste un vrai stop. Pourquoi ? Parce que c’était le moment. Parce que parfois, le courage, ce n’est pas de s’accrocher, mais d’oser lâcher. Dans cet épisode, je te partage sans filtre mon cheminement, mes doutes, ma joie immense et cette ouvertu...

Et si le vrai leadership ne venait pas d’une version parfaite de soi, mais d’une authenticité pleinement assumée ? Dans ce nouvel épisode duo, je suis en compagnie de Charles Davoine , filmmaker, facilitateur de cercles et retraites pour hommes. Ensemble, nous abordons un sujet puissant : la masculinité, le dépassement des conditionnements et l’importance d’un courage profond qui naît du cœur . Ch...

Dans ce nouvel épisode de la mini-série  La dévalorisation dans nos relations , on plonge dans un sujet essentiel : notre relation avec nos parts, nos polarités. Ces facettes de nous que l'on rejette, que l'on cache, parce qu’elles ne nous mettent pas en valeur… et pourtant, elles font partie de nous. Et si, au lieu de rejeter certaines facettes de nous, on apprenait à les accueillir ? 🤔 Ici, on...

Dans ce nouvel épisode de la mini-série  "La dévalorisation dans nos relations" , on attaque un sujet brûlant :  la relation aux autres . Si tu te retrouves parfois à donner trop d’énergie à certaines personnes, à tolérer des relations qui t’épuisent, ou à hésiter à poser des limites, cet épisode est pour toi. Je t’embarque dans une exploration des différents niveaux de relation , du cercle fondam...

On l’évite. On la fuit. On la redoute parfois. La solitude est souvent perçue comme un échec, une punition, un vide à combler. Mais si, au contraire, elle était une clé essentielle pour mieux se connaître et se valoriser ? Dans ce nouvel épisode, je t’invite à explorer notre relation à la solitude, à comprendre pourquoi elle est tant dévalorisée et comment, en retour, elle alimente notre propre dé...

Dans cet épisode duo, j’ai le plaisir de recevoir  Élodie Leclercq , une femme aux multiples talents : auteure, formatrice, et créatrice des pratiques innovantes  Flownergy  et  Bloom Dance . Avec Élodie, on plonge dans le  langage du corps , celui qu’on oublie parfois d’écouter dans nos vies bien remplies. On parle de  mouvement , de ce qu’il incarne dans nos corps et dans nos vies, de  libératio...

Dans ce nouvel épisode, je t’embarque dans une exploration essentielle d’un sujet qui nous concerne toutes, souvent sans qu’on s’en rende vraiment compte :  notre relation aux émotions . Avant de comprendre comment la dévalorisation s’exprime dans nos relations aux autres, il est indispensable d’aller voir ce qu’elle dit de notre relation à nous-mêmes. Et tout commence par nos émotions. Je te guid...

Dans ce premier épisode de ma nouvelle mini-série "La dévalorisation dans nos relations", on plonge au cœur de LA relation la plus importante de votre vie : celle que vous entretenez avec vous-même. Parce qu'avant d'explorer nos relations aux autres – qu'elles soient amicales, amoureuses, professionnelles ou familiales – il est essentiel de faire un pas de recul sur ce lien fondamental avec soi ....

Dans ce nouvel épisode de DECIDE, je reçois  Amélie Garcin  pour aborder un sujet qui nous tient toutes les deux à cœur :  oser les relations authentiques . Ensemble, nous explorons : son histoire personnelle, qui éclaire la puissance de la vulnérabilité, l’art d’écouter pleinement et d’oser se dévoiler sans filtres, la question délicate de mettre fin à des relations qui ne nous nourrissent plus,...

Dans ce nouvel épisode de DECIDE au format "Build in public", je termine (ou plutôt commence) mon aventure sur la dévalorisation, un sujet qui a touché beaucoup d'entre vous, et aussi moi-même. Voici ce que vous allez découvrir dans cet épisode : Pourquoi la dévalorisation est sous-estimée  : Un sujet rarement abordé dans le développement personnel, mais pourtant omniprésent dans nos vies. La déva...