De regreso al corazón

Si quieres formarte como facilitadora de EFT tapping regístrate a la lista de espera, inscripciones abren el 15 de noviembre de 2025 y los cupos son limitados. https://www.eftlatam.com/formacion

Nuestros síntomas físicos no son casualidad: son el lenguaje del cuerpo cuando las palabras no alcanzan. En este episodio te cuento cómo comprendí que mi ansiedad, mi insomnio y mis tensiones eran mensajes de mi historia no resuelta. Hablamos de trauma, memoria corporal y de cómo   EFT Tapping  puede ayudarnos a traducir y liberar esos mensajes. Tu cuerpo no te castiga: te habla. Aprende a escucha...

Sanar al niño interior no se trata de volver a jugar o hablar con voz dulce. Se trata de algo mucho más profundo: aprender a acompañar, desde tu adulto consciente, a esa parte de ti que alguna vez se sintió sola, invisible o no amada. En este episodio te comparto una mirada clara y compasiva sobre lo que realmente significa este proceso: cómo reconocer las heridas tempranas sin quedarte atrapado e...

En este episodio exploramos la rendición como medicina: cómo sanar no siempre requiere entenderlo todo, sino aprender a confiar en la sabiduría del cuerpo, en el misterio de la vida y en los procesos invisibles que nos sostienen. A través de mi historia personal y de prácticas concretas, te invito a soltar la obsesión de tener todas las respuestas y abrir espacio para que la sanación ocurra de man...

Hay pérdidas silenciosas que nadie nombra, pero que duelen igual: mudanzas, rupturas, trabajos que dejamos atrás, rutinas que ya no vuelven. En este episodio hablo de esos  duelos invisibles , de por qué pesan tanto y cómo podemos honrarlos para transformarlos en un puente hacia lo nuevo. Todos los links: Lista de espera a la formación: https://www.eftlatam.com/formacion Nivel 1 de EFT: https://ww...

La soledad como portal: transformar el vacío en semilla Todos, en algún momento, hemos sentido la soledad: después de una ruptura, un cambio importante, una pérdida o incluso rodeados de gente cuando no nos sentimos realmente vistos. Y casi siempre la vivimos como algo incómodo, como un hueco que queremos llenar a toda prisa. En este episodio quiero invitarte a mirar la soledad de otra forma: no c...

Enlaces importantes https://talleres.eftlatam.com/memebresia

Enlaces importantes: Lista de espera Regularte con Ody 👇🏻 https://talleres.eftlatam.com/regularte-registro Curso relaciones con Sebas 👇🏻 https://cursos.maestria-emocional.com/curso-espacio-reconexion-1

Lista de espera a Regularte https://talleres.eftlatam.com/regularte-registro

En este episodio te comparto algunas reflexiones mas personales esperando te contribuyan y te animen a reflexionar también.

En este episodio te comparto un poco sobre el evento canónico que ha sido regular mi sistema nervioso y como tu puedes hacer lo mismo este año sin necesitar una larga lista de hábitos. Únete a la formación de tapping en este enlace https://talleres.eftlatam.com/formacion Hazte miembro de Con Calma en este enlace https://patreon.com/odymerino

Este es un episodio más personal donde te comparto como ha cambiado mi vida en los últimos meses. Te dejo los links de mis programas de este año: Formación: https://talleres.eftlatam.com/formacion Membresía: https://patreon.com/odymerino

En este episodio exploramos qué es la ansiedad social, cómo se manifiesta, abordamos las causas más comunes y compartimos herramientas prácticas para enfrentar el miedo al juicio y construir confianza en uno mismo. Un espacio para reflexionar, conectar y dar pasos hacia una vida más libre y plena. Certifícate como facilitador de EFT Tapping, obtén toda la información en el siguiente link https://t...

En este episodio hablamos sobre comunicación efectiva, abordando como salir de estilos de comunicación pasiva o agresiva y en su lugar empezar a comunicarnos de forma asertiva y no violenta. Si deseas conocer más detalles sobre la Formación de Facilitadoras de EFT Tapping visita en el siguiente enlace https://talleres.eftlatam.com/formacion

En este episodio hablamos sobre límites sanos, cuales son los diferentes tipos de límites, como ponerlos de forma consciente, cuales son los desafíos mas comunes al ponerlos y cuales son esas estrategias que pueden ayudarnos a establecer esos límites de forma efectiva. Si deseas unirte a la formación de EFT Tapping revisa toda la información en este enlace https://talleres.eftlatam.com/formacion

En este episodio te comparto 5 títulos que he amado muchísimo leer. Espero sean una contribución en tu vida.

En este episodio hablamos sobre los empáticos y te comparto algunas herramientas esenciales para gestionar este rasgo.

En este episodio hablamos de las PAS (personas altamente sensibles) y de algunas estrategias para vivir mas plenos como PAS en una sociedad sobreestimulante.

En este episodio te comparto la importancia de regular tu sistema nervioso si estas trabajando en recibir más y expandirte a tu siguiente nivel. Membresía https://patreon.com/odymerino

Tenemos la creencia de que un proceso de transformación requiere de grandes sucesos o momentos iniciáticos cuando la realidad es que lo mas poderoso es el interés compuesto que generan los hábitos más simples. En este episodio te comparto sobre estos pequeños cambios que pueden hacer una gran diferencia cuando los sostienes a lo largo del tiempo. Únete a la memembresía en este enlace y encuentra m...

NUEVA SECCIÓN DEL PODCAST. He querido crear algo donde comparta mas sobre todos esos libros que voy leyendo para que de esa forma tu puedas encontrar lecturas afines a ti. En este episodio te comparto el resumen de 5 títulos que han tenido un impacto positivo en mi, relacionados a creatividad, calma y sociedad. Cuéntame si ya leíste alguno y cuales me recomiendas leer.

En este episodio te comparto todo lo que se sobre este neurotrasmisor tan importante y como puedes obtenerlo de formas sanas y sustentables. Te dejo enlace del taller de EFT tapping, ya estamos por comenzar https://odymerino.com/tienda/talleres/eft-tapping-2/

Grabé este episodio como una especie de mini training sobre uno de los nervios mas importantes de nuestro cuerpo, esta creado con mucho cariño, lleno de conocimiento y herramientas muy transformadoras. Espero no solo lo disfrutes sino que también lo apliques en tu vida. Taller de tapping en vivo https://odymerino.com/tienda/talleres/eft-tapping-2/ Membresía https://patreon.com/odymerino Comunícate...

En este episodio te comparto las claves para llevar una rutina de higiene emocional. Si deseas aprender e integrar EFT Tapping como una herramienta transformadora haz clic en el siguiente enlace y únete al taller que tenemos en vivo a fin de mes https://odymerino.com/tienda/talleres/eft-tapping-2/

En este episodio te comparto el arma de doble filo que representan las etiquetas para invitarte a cuestionar si te están ayudando o te están perjudicando.