De CoFiKast

Een prachtige aflevering. Vol inspiratie, diepgang, verbinding en fun! Katrien en ik gingen samen wandelen in Molsbroek, in Lokeren. Een prachtig natuurgebied. We werden verrast door rood water, door een oude man die zich eventjes vervoegde tijdens ons gesprek. Katrien belde me zelf enkele weken geleden op, toen ze hoorde dat ik me ging focussen op de vrouwelijke cyclus. Katrien is 47 jaar, alleen...

Begin juli ging ik wandelen met Julie. Julie startte ongeveer op hetzelfde moment als ik met ondernemen. Ik ontmoette Julie op één van de wandelingen met Café Roulé. En wat een toppertje is ze! Vrouw van Nico, mama van twee dochters en vol passie voor de vrouw in haar totaliteit! Opgegroeid in een gezin met een papa en een broer. Haar mama stierf op jonge leeftijd. Toch beleefde ze haar beginnende...

Het is zover! De eerste aflevering van het tweede seizoen van de Cofikast is online. Ik vertel over hoe ik met dokter Mattie startte. Hoe de vrouwelijke cyclus een alsmaar grotere plek ging innemen en hoe ik mijn échte missie ontdekte. Vrouwen samenbrengen, empoweren, maar ook informeren, inspireren. En vooral, taboes doorbreken, de cyclus bespreekbaar maken, hoe de cyclus te integreren in te omar...

Lieve luisteraar, Deze aflevering werd opgenomen op een zalige locatie in Gent. Met niemand minder dan Nina Mouton. Nina inspireert me al sinds 2017. Als jonge mama, leerde ik via haar tips en bijeenkomsten mijn eigen weg te volgen. Mijn intuïtie te vertrouwen. Wat zelfzorg nu écht betekent. En hoe je mild kan zijn, voor jezelf en elkaar. Ik was zo positief verrast toen Nina direct ja zei op de vr...

De allerliefste Lobke Gielkens kwam op koffiebezoek. Letterlijk... in mijn woonkamer! Lobke is een fantastische vrouw, een nog lievere mama en was zo enthousiast dat ze tot bij me thuis kwam om (2!) podcastafleveringen te maken. Lobke is een creatieve duizendpoot, combineert podcasts maken, met een gezin van 3 kinderen, ze werkt in een team 'I like Media' als communicatietrainer. Ik verg...

De eerste podcast met een gastspreker is een feit! En niet zomaar een gastspreker...  Kim van Roosbroeck is een fantastische vrouw en mama van 2 kinderen. Ze werkt als orthomoleculair therapeut en heeft allerlei creatieve passies. Ze streeft naar holistische zorg voor iedereen door de oorzaak van een klacht/probleem aan te pakken. Het was een leuke uitdaging om deze podcast met twee op te nemen. W...

Welkom bij de eerste echte podcast van de Cofikast. Ik neem je mee op het pad naar mezelf en uiteindelijk naar koffie. Hoe ik veranderde van jonge vrouw, tot mama en nadien ook ondernemende vrouw. Hoe ik mama werd van 4, waarom we een tweeling kregen, zal ook in deze podcast duidelijk worden. Het is een inkijk in mijn leven van de voorbije 8 jaar.  Kwetsbaar en eerlijk. Ik hoop jou te inspireren e...

De eerste aflevering van de Cofikast is een feit! De naam CoFiKast is een samenvoegsel van verschillende woorden. Allereerst is er de CO van SAMEN! Ik wil het niet langer alleen doen, maar samen met jou als luisteraar en met inspirerende gasten die een open gesprek willen voeren. FIKA: een zweeds begrip, voor een kwalitatieve koffiepauze met een warme drank en gebak en met de nadruk op verbinding...