Das Gold zwischen den Brüchen

In dieser Folge spreche ich mit Katrin Wrobel. Sie blickt auf ein Leben voller überraschender Wendungen zurück. Wir sprechen darüber, wie sie gelernt hat, sich selbst treu zu bleiben und warum jeder Neuanfang auch eine Chance sein kann. ⠀ Manche Lebenswege verlaufen nicht geradlinig – und gerade darin liegt ihre Schönheit. Diese Folge erzählt von Brüchen, Erfolgen, Verlusten und neuen Anfängen. Ka...

In dieser Folge erinnere ich an meinen Mann Detlef, der vor fünf Jahren an der Krankheit ALS gestorben ist. ⠀ Anlässlich seines fünften Todestages am 26. Januar erzähle ich seine Lebensgeschichte, so gut ich es vermag, basierend auf Erzählungen von ihm selbst, aber auch von Wegbegleiter*innen, und anhand der umfangreichen persönlichen Dokumenten- und Fotosammlung, die er mir hinterlassen hat. ⠀ Ic...

In dieser Folge spreche ich offen über meine Mobbingerfahrungen in der Schulzeit. ⠀ Ich erzähle von Demütigungen, Isolation und dem Gefühl, nicht dazuzugehören, aber auch davon, wie ich Resilienz entwickelt habe. ⠀ Anhand meiner eigenen Erfahrungen beleuchte ich die Mechanismen von Mobbing, die Rolle von Mitläufern und Lehrkräften sowie die langfristigen Folgen. Ein Aufruf zur Solidarität und ein...

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen persönlichen Rückblick auf das Jahr 2025. ⠀ Ich erzähle ehrlich von meiner selbst gewählten Arbeitslosigkeit, von Umwegen und Lernmomenten. Und davon, warum es manchmal Mut braucht, nichts fest zu wissen und trotzdem weiterzugehen. ⠀ ⠀ Hier geht’s zur Website der Ausbildung der Freien Redner: https://freieredner-ausbildung.com/ ⠀ Und hier zum Podcast „E...

In dieser Episode spreche ich über die transformative Kraft der Musik und ihre Rolle in unserem Leben. Ich nehme dich mit auf eine persönliche Reise durch meine musikalischen Erinnerungen. ⠀ Ich beleuchte, wie Musik mir half, schmerzhafte Erfahrungen zu verarbeiten und Beziehungen zu vertiefen. ⠀ Ich lade dich ein, deinen eigenen Soundtrack des Lebens zu entdecken und die Magie der Musik in vollen...

In dieser Folge teile ich meine Einblicke in das Leben als pflegende Angehörige und die Herausforderungen, die damit verbunden sind. ⠀ Ich erzähle von meinem eigenen Weg als pflegende Angehörige, von Bürokratie, Überlastung, verlorenen Freiräumen, aber auch von Lichtblicken. ⠀ Ich berichte vom Hin-und Hergerissensein zwischen Fürsorge und Selbstverlust, zwischen Pflichtgefühl und innerer Erschöpfu...

In dieser Folge spreche ich mit Jan Fritzsche darüber, wie der frühe Verlust seiner Mutter sein Verhältnis zum Tod geprägt hat und warum er Abschiede heute mit Ruhe und Mitgefühl begleiten kann. ⠀ Wir sprechen darüber, wie Musik ihm half, Dunkelheit und Depressionen zu verarbeiten, und wie sein Handpan-Spiel und seine Musik-Mixes heute auch anderen Menschen Trost und Freude schenken. ⠀ Eine Einlad...

Ein ungewöhnliches Gespräch mit überraschenden Erkenntnissen. ⠀ Dies ist die titelgebende Geschichte in meinem neuen Buch "Die Beratungsstelle für alles und und nichts". ⠀ Ich habe sie mit Hilfe von ElevenLabs lebendig werden lassen, weil ich sie gern mit verteilten Rollen eingesprochen haben wollte. ⠀ Die Erkenntnis daraus: das Erzeugen von Hörbüchern und Hörspielen mit Hilfe von KI ist zur Zeit...

Spiritualität ist für mich kein Konzept, sondern eine Haltung zum Leben. ⠀ In dieser Folge spreche ich über meine persönliche Suche nach Sinn, Halt und Verbindung. ⠀ Ich lade dich ein, Spiritualität neu zu denken – jenseits von Dogmen und doch tief verbunden mit dem Leben selbst. ⠀ Wenn du für meine geplante Folge zum Thema „Pflegende Angehörige“ Fragen oder Anregungen hast, die ich aufgreifen sol...

In dieser Folge spreche ich über die Magie des Schreibens. ⠀ Ich erzähle, wie das Schreiben mich durch schwierige Zeiten getragen, mir Klarheit geschenkt und neue Wege der Kreativität eröffnet hat. ⠀ Diese Folge ist eine Einladung an dich, deine eigene Stimme aufs Papier zu bringen und die heilsame Kraft des Schreibens zu erleben. ⠀ Hier geht's zum Podcast „Gelassen älter werden“ zu der Folge mit...

Eine kleine Geschichte über Engel und Zuversicht.

Selbstreflexion bedeutet, sich den eigenen Gedanken, Gefühlen und Handlungen ehrlich zu stellen. ⠀ In dieser Folge erzähle ich, wie ich diesen Weg für mich entdeckt habe – von Impulsen durch Literatur bis hin zu Übungen im Alltag. Es geht darum, wie durch Selbstreflexion innere Klarheit entsteht und warum sie so wichtig für unser Leben und unsere Beziehungen ist. ⠀ Hier ist der Link zum GFK-Instit...

Wir sind nicht nur den Umständen ausgeliefert – wir haben die Wahl. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, bewusst Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für die Konsequenzen zu übernehmen. ⠀ Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen und lade dich ein, dich nicht in der Opferrolle einzurichten, sondern aktiv zum Gestalter deines Lebens zu werden. ⠀ Hier ist der Link zum Son...

Als Kriegsenkelin trage ich Erfahrungen in mir, die nicht meine eigenen sind – Geschichten von Flucht, Verlust und Angst. ⠀ In dieser Folge erzähle ich, wie ich begonnen habe, diese Prägungen anzuschauen, sie zu verstehen und langsam zu verwandeln. Es ist ein persönlicher Weg durch ererbte Schatten hin zu mehr Klarheit, Mitgefühl und innerer Freiheit. ⠀ Hier geht's zum Podcast „Gefühlserben“ von S...

Vor gut zehn Jahren erhielt Alexander Wöhrle die Diagnose MS (Multiple Sklerose). Heute lebt er als freischaffender Künstler mit dieser chronischen Erkrankung. ⠀ Ich spreche mit ihm über biografische Brüche, kreative Kraft und die Entscheidung, sich trotz Einschränkungen nicht zurückzuziehen, sondern zu gestalten. ⠀ Hier der Link zu seinem Instagram-Profil @alex.art.insta: https://www.instagram.co...

Es gibt Bücher, die findet man. Und es gibt Bücher, die finden dich – oft genau im richtigen Moment. ⠀ In dieser Folge erzähle ich von den Büchern, die mich durch mein Leben getragen haben: durch Kindheit, Abschiede, Wandlung und Neubeginn. ⠀ Lesen war für mich nie bloß ein Hobby. Es war ein Zuhause, ein Spiegel – und manchmal auch eine Rettungsleine. ⠀ Ich freue mich über dein Feedback z. B. auf...

Wie trauert man richtig – und wer bestimmt das überhaupt? ⠀ In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrungen mit der Trauer nach dem Tod meines Mannes, spreche über gesellschaftliche Erwartungen, stille Momente, heftige Wellen und darüber, was mir geholfen hat. ⠀ Hier der Link zu meiner Playlist "A Loving Soul": https://open.spotify.com/playlist/5slxJeWlv8dOUB8vqLgMLJ?si=peBIL1wjRFuA0yT4VYU-oA&...

In dieser Folge erzähle ich von der Zeit, in der mein Mann an ALS erkrankte. Wie es war, ihn zu begleiten, zu pflegen und Stück für Stück Abschied zu nehmen, lange bevor der eigentliche Abschied kam. ⠀ Es geht um Ohnmacht und Stärke, um Momente tiefer Nähe und um das, was bleibt, wenn das Leben sich von Grund auf verwandelt. ⠀ Diese Folge ist ein persönlicher Einblick in unsere Geschichte von Lieb...

In dieser ersten Folge meines Podcasts stelle ich mich dir vor und erzähle davon, warum ich glaube, dass ich zum Thema Krisen und Wachstum etwas Wertvolles beitragen kann. Herzlich willkommen! Schön, dass du da bist. ⠀ Ich freue mich über dein Feedback als Nachricht oder Kommentar auf Instagram unter @poetforlife: https://www.instagram.com/poetforlife