Darshan

"Chakra" es una palabra en sánscrito que se ha vuelto cada vez más cotidiana en el mundo contemporáneo, pero ¿sabes de qué hablas cuando la pronuncias? Y más importantemente aun, ¿sabes cuáles son los principales chakras y cómo puedes trabajar para desbloquearlos y dejar que tu energía fluya armónicamente? En este episodio conversamos sobre los siete chakras y el rol que cada uno de ellos tiene en...

¿Qué papel le das a tu cuerpo en tu bienestar físico, emocional y metal? Cuando entendemos nuestras dolencias y capacidades físicas como oportunidades, podemos aprovechar nuestro cuerpo como una herramienta sagrada de sanación. En nuestra segunda cápsula de bienestar te traemos dos prácticas de meditación para conectar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan...

El eneagrama es un sistema tipológico que nos ayuda a conocernos y auto-conocernos, de modo que podamos unificar nuestras luces y sombras en una sola persona, para que dejemos de representar personajes y podamos trabajar en nuestras heridas y potenciar nuestras habilidades. En este episodio conversamos con Xavier Suárez sobre este sistema y las oportunidades que abren para la vida. Encuéntranos en...

Las hormonas son los mensajeros que le permiten a nuestro cuerpo saber qué funciones debe desempeñar: para digerir el alimento, para tener un sueño reparador, para regular la función reproductiva. Cualquier desequilibrio hormonal puede llevarnos a sentir cambios en nuestra salud y progresar hasta generar síntomas de enfermedad. La Dra. Cecilia Ruiz conversa con nosotros para contarnos más sobre es...

Presentamos con RESPIRACIÓN un nuevo formato: ¡Las Cápsulas Darshan! Traemos para ti prácticas y ejercicios que puedes realizar todos los días, en cápsulas de audio cortas que podrás escuchar, guardar, y volver a reproducir cuantas veces quieras para desarrollar junto a nosotros una rutina que traiga bienestar, salud y conciencia a tu vida. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www...

Nuestros cuerpos son relojes perfectos. Entienden el momento indicado para cada proceso y repiten ciclos imparables de regeneración y sanación. En este episodio conversamos sobre los ciclos que ocurren cada día en nuestro cuerpo y sobre algunas prácticas que pueden ayudarnos a aprovechar al máximo sus procesos naturales. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darsha...

Es difícil describir el término samadhi. Se trata de una experiencia, de un estado de conciencia, de un momento en la meditación en el que nos convertimos en el observador de nuestra mente. Conversamos sobre este término y sobre nuestra experiencia con él. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast  https://www.insta...

¿Cómo se puede conjugar la estructura empresarial con la coherencia en el impacto que se tiene sobre los empleados, la sociedad y el planeta? Conversamos con Raúl Costa, quien trabajó durante años en Patagonia, una compañía líder en la transformación empresarial hacia un capitalismo responsable, volcado al cuidado. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podc...

Con el mantra se abre el mundo de la palabra. Nos modifica, modifica la realidad, modifica la energía. Conversamos con Esteban Piltch sobre este instrumento de protección de la mente y cómo puede ayudarnos, con prácticas sencillas, a integrar nuestra vida. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast  https://www.insta...

La vida es un juego de luces y sombras; sin embargo, nos mantenemos apegados a la alegría y tememos profundamente cuando llega el dolor. La filosfía vedanta reconoce cinco causas fundamentales del sufrimiento, ¡conócelas en este episodio y descubre algunas estrategias para superarlas! Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darsh...

¿Qué es el ego y de dónde viene la personalidad? Adriana y Diego conversan en este episodio sobre dos conceptos con los que solemos definir quiénes somos. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast  https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro po...

La desintoxicación está en la base de la medicina preventiva del ayurveda. En este episodio conversamos con Clara Rivero de Ayurveda Querétaro sobre las técnicas y acciones cotidianas que podemos tomar para mantener una salud vibrante. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast  https://www.instagram.com/darshan.podc...

La respiración es la única función automática de nuestro cuerpo que podemos controlar conscientemente. Es un puente entre la función física y la mental; y es la llave para acceder a la energía. ¿Cómo podemos desarrollar una práctica de respración consciente y obtener todos los beneficios de esta función corporal? ¡Descúbrelo en la conversación de este episodio! Encuéntranos en FaceBook como Darsha...

Lo primero que piensan las personas que sufren de depresión suele ser "hay algo que está mal en mí"; sin embargo, en este nuevo episodio Diego y Adriana conversaan sobre el tema para concluir que es una respuesta natural a las transformaciones y el mundo que nos rodea. La salud mental ha sido un taboo por mucho tiempo, por eso en este momento es importante traer luz sobre el tema y crear concienci...

¿Qué es la conciencia? ¿Dónde se ubica y qué funciones tiene? En este episodio Diego y Adriana se unen a una de las conversaciones más interesantes de la ciencia y la psicología modernas, desde una perspectiva conectada a las tradiciones milenarias de vedanta y ayurveda. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast  ht...

¿Cómo podemos conducir a la humanidad hacia la paz? Diego y Adriana reflexionan sobre las formas en las que podemos posicionarnos desde la humanidad, la no-violencia y el amor en tiempos de guerra.  Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast  https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patr...

Conversamos con Laura Ronco sobre el tantra y su relación con la meditación y la sexualidad. ¿Cómo podemos vivir nuestra realidad espiritual y corporal en la contemporaneidad? Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast  https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción...

Conversamos sobre la psicoespiritualidad, una escuela que conecta nuestra esfera trascendente para encontrar un propósito y realizar un proceso de terapia y sanación verdaderamente integral. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast  https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con...

Conversamos con Xavier Suárez sobre el proceso del duelo que vivimos todos cuando nos enfrentamos a una pérdida significativa; ¿por qué el tema está rodeado de tantos tabúes y cómo podemos enfrentarlo cuando nos quedamos o cuando nos hacemos conscientes de que vamos a irnos? ¡Escúchalo aquí! Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como...

Nos juntamos para recordar cómo iniciamos este camino y cómo hemos ido trabajando por el propósito de construir una comunidad que nos permita sanar y conectar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast  https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuest...

Diego y Adriana conversan con la Dra. Cecilia G. Ruiz, especialista en medicina integrativa y familiar, sobre la integración de los sistemas de conservación de la salud y los procesos hormonales que ocurren en el cuerpo de la mujer al llegar a las etapas de perimenopausia y menopausia. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @dars...

Adriana y Diego conversan sobre la importancia del sueño para los procesos de regeneración y sugieren algunas prácticas que se pueden incorporar en la rutina para mejorar la higiene del sueño. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast  https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon co...

¿Sabías que tenemos en nuestro cuerpo las puertas de entrada a la salud perfecta? Descubre con nuestra invitada Gloria Díaz, fundadora de @amateser, cómo nuestros cinco sentidos pueden ser los mejores instrumentos para sanar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast  https://www.instagram.com/darshan.podcast/ Tambi...

¿Eres consciente del impacto que generas cuando te comunicas? Tenemos la posibilidad de entrenarnos para generar energías no violentas y crear un gran impacto en las personas con las que nos relacionamos. ¡Conoce en este episodio los pasos y principios de la comunicación no violenta! 🫂 Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @dar...

¿Qué efectos tiene la ansiedad en nuestro cuerpo?, ¿es siempre un síntoma negativo?, ¿existen varios tipos de ansiedad? Todas estas preguntas hacen parte de este nuevo episodio de Darshan, en el que Diego y Adriana conversan sobre uno de los síntomas de desequilibrio más comunes de nuestro tiempo. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagra...