Dans la Tête des Dames

Le nouveau podcast, il porte sur la charge mentale des femmes. Comment réussir à se reposer correctement à la fin d’une journée quand ton cerveau tourne en boucle sur tous ceux à quoi tu dois penser pour les autres ? Suis-moi dans mon petit parcours qui te permettra de enfin respirer ! Retrouvez moi sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram : Dita Crazy Facebook et Instagram : Au Bonheur des...

Dans ce quatrième épisode je vous parle contrôle, peurs, lâcher-prise et sérénité ! À partir de sa définition jusqu’à son évolution en passant par les dernières étapes pour se débarrasser du contrôle, découvre dans cet épisode tout ce qu’il y a savoir sur le lâcher-prise ! Et pour aller plus loin quelques exercices pratiques vous sont donnés en fin d’épisode ! Retrouvez moi sur mes réseaux sociaux...

Dans ce troisième épisode je vous parle contrôle, peurs, lâcher-prise et sérénité ! À partir de sa définition jusqu’à son évolution en passant par 5 étapes pour se débarrasser du contrôle, découvre dans cet épisode tout ce qu’il y a savoir sur le lâcher-prise ! Et pour aller plus loin quelques exercices pratiques vous sont donnés en fin d’épisode ! Retrouvez moi sur mes réseaux sociaux : Facebook...

Dans ce deuxième épisode je vous parle doute, confiance et réussite ! À partir de sa définition jusqu’à son évolution en passant par sa construction, découvre dans cet épisode tout ce qu’il y a savoir sur la confiance ! Et pour aller plus loin quelques exercices pratiques vous sont donnés en fin d’épisode ! Retrouvez moi sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram : Dita Crazy Facebook et Inst...

Dans ce premier épisode je vous donne les clef de l'élément le plus important de votre vie : l’estime de soi. Elle chapeaute absolument tout; le confiance, la lâcher prise, la main avec son corps, les émotions etc. Elle vous permet de vous aimer et ce sans condition, elle se forge dès la grossesse et peut se travailler, d’ailleurs quelques exercices pratiques vous sont donnés en fin d’épisode ! Re...

Dans la Tête des Dames et le premier podcast de thérapie Burlesque, qui permettra de condenser travail thérapeutique et mise en pratique. Mais avant de se lancer dans l’aventure, que dites-vous de découvrir la personne qui l’anime ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.