Cytadela podcast

Bliski Wschód to region pełen tajemnic i nieprzewidywalnych konfliktów. Jak obietnice sprzed stu lat wpłynęły na dzisiejsze granice i politykę? W tym odcinku dowiesz się: jak imigranci z różnych krajów arabskich tworzą jednolite wspólnoty i czym to różni się od etnicznych podziałów w Europie jak obietnice Brytyjczyków dla Haszymidów dotyczące utworzenia jednego królestwa na Bliskim Wschodzie wpłyn...

Konflikty na Bliskim Wschodzie wpływają na cały świat, ale co to naprawdę oznacza dla Europy i Polski? W tym odcinku dowiesz się: jakie znaczenie mają konflikty na Bliskim Wschodzie dla globalnej polityki i gospodarki, zwłaszcza w kontekście relacji z Polską i Europą w jaki sposób atak Hamasu na Izrael służył wysyłaniu strategicznych komunikatów, zamiast bezpośredniego niszczenia przeciwnika jakie...

Wojna często niesie za sobą niestabilność rynku i bezrobocie. Ciężko o pracę i zlecenia - powoli staje się to walką o przetrwanie. Jak to możliwe, że jedni się wzbogacają, a inni na tym tracą? Przeanalizujmy na podstawie sytuacji na terenach Ukrainy, które branże są odporne na gospodarcze kryzysy, a także w co warto inwestować, by zarobić . W tym odcinku dowiesz się: jak obywatele Ukrainy planują...

Życie w strefie wojny to codzienne zmagania z ciągłym zagrożeniem. To spakowany plecak ewakuacyjny, który leży zawsze pod ręką - na wszelki wypadek. To nieustanne dostosowywanie się do nowych okoliczności i wojennych warunków. Czy da się prowadzić normalne życie w trakcie wojny? W tym odcinku dowiesz się: jakie motywacje napędzają Ukraińców do obrony swojego kraju i jakie są ich obawy przed rosyjs...

W dzisiejszym odcinku generał Waldemar Skrzypczak odpowiada na pytanie “czy Polska jest gotowa na wojnę?”. Ujawnia też, jak ważne jest przygotowanie polskiego społeczeństwa na ewentualne konflikty oraz jakie zaniedbania mogą nas kosztować życie. W tym odcinku dowiesz się: do czego prowadzi straszenie społeczeństwa wojną, jakie są braki w obecnej strategii informacyjnej i edukacji proobronnej w Pol...

Bezpieczeństwo w domu to dużo więcej niż tylko zamki i alarmy. Czy możemy na tym w pełni polegać? A nawet: jeśli nie ma systemów niezawodnych, to o czym jeszcze trzeba pamiętać? W dzisiejszym odcinku wraz z naszymi ekspertami przyglądamy się plusom i minusom rozwiązań, które pomogą Ci zamienić dom w twierdzę, a także co zrobić, gdy któryś z nich zawiedzie. W tym odcinku dowiesz się: jakie są główn...

Social media stały się naszą drugą, wirtualną rzeczywistością: dzielimy się z bliskimi zdjęciami z wakacji, piątkowej imprezy czy narodzin dziecka. Czy to jest w pełni bezpieczne? Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jakie konsekwencje może mieć niewinne zdjęcie w internecie - w pogoni za dzieleniem się wrażeń zapominamy, że dzielimy się też lokalizacją i danymi wrażliwymi… Obejrzyj materiał i...

Czy wiesz, że ochrona osobista to nie tylko fizyczna obecność ochroniarzy? W dzisiejszym odcinku odkrywamy, jak profesjonalne firmy ochroniarskie minimalizują ryzyko zagrożenia. W tym odcinku dowiesz się: jak zminimalizować ryzyko zagrożeń dla życia, zdrowia i majątku? w jakich sytuacjach ochrona powinna być widoczna, a kiedy dyskretna? dlaczego kluczowe jest zatrudnienie profesjonalnej firmy ochr...

W Europie bagatelizuje się cyberataki. Nikt nie przyzna, że cyberwojna już trwa. Akcje prowokacyjne, ataki hakerskie, chaos informacyjny i próby zmiany narracji społeczeństwa. Wojna już nigdy nie będzie należeć tylko do przestrzeni, którą znamy z lat 40. ubiegłego wieku. W tym odcinku dowiesz się: jak może wyglądać wojna, jakiej jeszcze nie widzieliśmy, dlaczego Ukraina przetrwała pierwsze momenty...

Bardzo dużo fake newsów opiera się... na prawdzie. Jak poruszać się w tym chaosie informacyjnym? W tym odcinku dowiesz się: po co tworzy się fake newsy? jak przygotować rodzinę na zakłócenia w cyberprzestrzeni? w jaki sposób świadomie korzystać z social mediów bez narażania się na ataki hakerskie? dzieci w sieci - jak je ochronić? jak weryfikować informacje? Kim są nasi Eksperci? Mateusz Kalbarczy...

Zagrożenia w cyberprzestrzeni nie są już dla nas nowością. Dlaczego więc wciąż nabieramy się na oczywiste oszustwa jak metoda na wnuczka, policjanta, arabskiego księcia? W tym odcinku dowiesz się: czym jest cyberwojna? dlaczego cyberwojna jest skuteczniejsza niż ta standardowa? dlaczego służby nie są skupione na cywilnych przypadkach cyberprzestępczości? jakie są 4 płaszczyzny naszego życia wrażli...

Aktualna sytuacja geopolityczna wciąż nie jest jednoznaczna. Nie wiemy czy i jak będą wyglądać pierwsze godziny wojny. Wiemy natomiast na przykładzie Jugosławii, że znajdzie się grupa ludzi, która wykorzysta osłabione państwo do grabieży i napadów. Jesteś gotowy na obronę i pomoc swojej rodzinie, gdy służby zawiodą? W tym odcinku dowiesz się: czego uczy nas anarchia w Jugosławii, jakie są 2 sposob...

COVID-19 pokazał nam, co wszechobecna panika robi z produktami na sklepowych półkach i stacjach benzynowych. Jak można było temu zapobiec? Czy służby mogły na to wpłynąć? A przede wszystkim: jak samemu zabezpieczyć się na powtórkę przy kolejnym kryzysie? W rozmowie z Mateuszem Kalbarczykiem, Maks zdradzi Ci swoje myczki, które zabezpieczają życie przed śmiercionośnymi żywiołami. W tym odcinku dowi...

W poprzednich odcinkach omówiliśmy Twoje bezpieczeństwo osobiste wraz z podziałem na konkretne środowiska i skuteczne im przeciwdziałanie. Dzisiaj zadajemy pytanie Lamie - utajnionemu żołnierzowi sił specjalnych - jak wygląda bezpieczeństwo na poziomie narodowym w Polsce ze względu na ostatnie wydarzenia. Wraz z wybuchem wojny pojawił się nielegalny przemyt i sprzedaż broni na dużą skalę. Pojawiły...

Potęga checklisty jest niezmiennie doceniania przez pilotów samolotu na całym świecie. Pozwala zapamiętać każdy aspekt przygotowania maszyny do startu, bez ryzyka o życie pasażerów. Lama i Mateusz Kalbarczyk wcielą się dziś w rolę stewardessy i stewarda, żeby uporządkować Ci bezpieczeństwo osobiste w formie 5 “warstw”, o które musisz zadbać. Taktyka 5 warstw cebuli to krótka checklista działań z p...

O multitaskingu mówi się bardzo niepochlebnie - temat kochany przez Amerykanów, a znienawidzony przez resztę świata. Dużo się też mówi o badaniach, które pokazują, że człowiek powinien skupiać się tylko na jednym zadaniu na raz. Z perspektywy żołnierza sił specjalnych rzeczywistość jednak wygląda bardzo odmiennie. Lama, kobieta - żołnierz, w swojej pracy musi zwracać uwagę na wiele oznak niebezpie...

Wieczorne powroty ciemnymi ulicami miasta nie należą do najprzyjemniejszych… dobrze to rozumiemy. Wiążą się z dużą niepewnością, strachem, unikaniem wzroku przechodniów - tak na wszelki wypadek... To nie musi być tak wyglądać. Dziś zapytaliśmy Diego w jaki sposób możesz przygotować się na takie powroty z pracy, czy po prostu z miasta i jak możesz się ochronić przed napastnikiem bez użycia gazu pie...

Szkolenia z pierwszej pomocy są obowiązkowe na różnych etapach naszego życia - w szkole, na kursie z prawa jazdy, czy w miejscu pracy. Uczy się nas o RKO, pozycji bocznej ustalonej czy poprawnej procedurze kontaktu ze służbami. Jednak, czy osobiście możesz zwiększyć szanse przeżycia osoby poszkodowanej? O tym właśnie opowiada Diego - medyk Sił Specjalnych. W tym odcinku dowiesz się: czym jest IFAK...

Amatorskie wyprawy w góry często wiążą się z nieprzewidzianymi sytuacjami. Nagła zmiana pogody, problem z dostawą prądu na Krupówkach, czy po prostu nieznajomość terenu i spotkanie z niedźwiedziem - w tym starciu wszystkie czynniki zewnętrzne będą mieć przewagę nad Twoim bezpieczeństwem. Chyba, że… będziesz przygotowany na wszystkie możliwe ruchy ze strony Matki Natury. Dlatego właśnie poprosiliśm...

Jest piątek wieczór. To ten jeden, jedyny dzień, w którym nie musisz sprawdzać kalendarza i prześcigać się z listą todo. Wychodzisz z kolegami. Śmiejecie się jak za dawnych lat, gdy tego czasu było więcej, a telefon nie straszył nieodczytanymi wiadomościami z pracy. Idziesz po kolejnego drinka i nagle słyszysz… przerażony krzyk swoich kumpli. Biegniesz do stolika i widzisz jednego z kolegów leżące...

Co prawda nie żyjemy w Teksasie, więc broń nie jest konieczna, natomiast jeśli zastanawiasz się czy warto wejść w jej nabycie - to podcast dla Ciebie. W tym odcinku dowiesz się: czy jako cywil potrzebujesz broni, co musisz przemyśleć zanim dostaniesz pozwolenie na broń, jak rozpoznać dobrego instruktora strzelectwa, ile czasu zajmuje przeszkolenie od zera. Kim są nasi Eksperci? Mateusz Kalbarczyk ...

Walki wręcz kojarzą się najczęściej z bokserskim ringiem, filmami z Jackiem Chanem lub ulicznym pokazem agresji. Tylko czy wiesz jak się obronić, gdy jeden z ulicznych reprezentantów Cię zaczepi, gotowy do ataku, a Ty nie będziesz mieć już drogi ucieczki? W tym odcinku dowiesz się: w jaki sposób powinieneś się bronić jako początkujący, po czym rozpoznać dobrego trenera sztuk walki, co najlepiej wy...

Żołnierz sił specjalnych, specjals, elitarna jednostka wojskowa… istnieją różne określenia na tych (nad)ludzi. Co tak naprawdę robią i jak można to przełożyć na życie korporacyjne i biznesowe? W tym odcinku dowiesz się: kim jest specjals i czym się zajmuje, dlaczego muszą ukrywać swoją tożsamość i jak to rzutuje na ich rodziny, z czego muszą zrezygnować dla służby, jakie cechy musi mieć kandydat n...

Świat z miesiąca na miesiąc staje się bardziej nieprzewidywalny - w centrum miast, na oczach wszystkich, każdy może być ofiarą, a pozwolenie na broń do ochrony osobistej wiąże się z dużą ilością papierologii. Czy możesz tego uniknąć, jednocześnie pozostając przygotowanym na wszystko? W tym odcinku dowiesz się: jaką broń czarnoprochową możesz nabyć i wykorzystywać bez uprawnień, jakie są absurdy pr...

Wyobraź sobie taką sytuację: wieczorem wracasz do domu, lekko zaciemnioną ulicą. Nagle widzisz barczystą postać wyłaniającą się zza winkla. Ciemna sylwetka z każdą chwilą jest bliżej Ciebie. Tobie towarzyszy lekki niepokój, a od domu dzieli Cię jeszcze 10 minut drogi. Czy wiesz, jak możesz się do tego przygotować? W tym odcinku dowiesz się: jakie są 3 nietypowe przedmioty codzienne, które możesz w...