Cristis Existenciales

#menopausia #perimenopausia #saludfemenina #crisisexistenciales #autoestima🎙️“Me gusta más la mujer que soy ahora que la que era antes” — menopausia, deseo, cuerpo, y transformaciónEn este episodio de Crisis Existenciales, hablamos con Marta Mumbrú sobre una etapa de la vida de la que todavía se habla poco, tarde, y muchas veces mal: la menopausia. Una conversación sin filtros, con humor, con verd...

#saludmental #trauma #acompañamientofamiliar #psicosis #maternidadreal🎙️ “Nadie te prepara para un brote psicótico” — acompañar cuando todo se rompeEn este episodio de Cristis Existenciales, hablamos con Sonia Herrero Tonda, terapeuta, autora de Cuando nos volvimos locos y fundadora de Humanamente, una asociación que nace de una experiencia muy personal: acompañar a su hijo durante varios episodio...

💔 ¿Cómo se reconstruye una vida después de una separación? En este episodio de **Cristis Existenciales** hablamos con **Isabel Gómez-Alba**, Divorce Planner, coach especializada en procesos de separación y creadora del podcast *Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos*.Una conversación honesta sobre divorcio, duelo, identidad, maternidad, carga mental, corresponsabilidad, soledad, burnout...

A Marta le dijeron demasiadas veces que era ansiedad. Que estaba nerviosa. Que quizá somatizaba. Que todo podía estar en su cabeza. Pero no era ansiedad. Eran 11 enfermedades raras. Marta Cucurella lleva años conviviendo con dolor crónico, ingresos, cirugías, diagnósticos tardíos y una historia médica tan compleja que muchas veces, al intentar explicarla, parece imposible que alguien pueda entende...

Ver un mensaje en Instagram siempre es motivo de curiosidad. ¿Quién será? ¿Será una etiqueta? ¿Un agradecimiento? ¿Un@ de nosotr@s que nos compartimos algo? Aquella tarde el mensaje era de Paula. Paula Miras es profesora, madre de dos niños, Blai y Bruna… y una mujer cuya vida cambió para siempre en solo unos días. Blai tenía dos años y medio. Paula y Miquel vivieron el peor escenario imaginable:...

Musgö es arte. Es concepto, creación, expresión y raíz.¿Puede la música salvarte cuando te rompes? En este episodio de Cristis Existenciales nos sentamos con Mar Gabarre, Musgö, para hablar de música, duelo, salud mental, neurodivergencia, espiritualidad, sensibilidad extrema, burnout, creatividad y de cómo convertir las grietas en arte. Una conversación honesta sobre perder la fe, buscar sentido,...

Brian Giner es educador social, enfermero, creador de contenido, activista contra el acoso escolar y secretario de la Asociación Trencats, una entidad comprometida con la visibilización, prevención y lucha real contra el bullying. En este episodio de Cristis Existenciales volvemos a poner sobre la mesa una realidad que, por desgracia, sigue marcando infancias, adolescencias y familias enteras: bul...

Àlex Florensa es adicto. Un adicto que no consume… ni consumirá jamás. Pero esta no es la típica historia de recuperación. Es la historia de alguien que se rompió, que se perdió… y que tuvo que reconstruirse desde cero. Durante más de 20 años vivió atrapado en la adicción al alcohol y otras sustancias, hasta tocar fondo. Lo perdió todo. Incluso a sí mismo. Y aun así… salió. Descubrió el qué y el p...

Hugo Marlo es un chico renacentista: canta, baila, actúa, juega al fútbol y es activista trans. Se dio a conocer en programas como Got Talent y La Voz, pero su trayectoria va mucho más allá: es fundador del Fénix FC (el primer equipo de fútbol formado íntegramente por hombres trans que compitió oficialmente en Catalunya), creador de la Asociación Tiresias (visibilidad LGTBIQ+) y actor en la obra F...

#sindromedeangelman #maternidadreal #saludmental 🎙️ “Tu hija tiene síndrome de Angelman” — y todo cambiaEn este episodio de Cristis Existenciales, hablamos con Nora Branni, madre de Lía —diagnosticada con síndrome de Angelman— y de Júlia, su otra hija. Dos maternidades conviviendo en una misma casa. Dos realidades completamente distintas. Y una misma pregunta: ¿cómo se sostiene todo esto? Nora nac...

Izaro es una chica normal que sale de fiesta y es agredida s3xualmente por un chico. Su vida cambia radicalmente. Tras la denuncia, unas medidas cautelares insuficientes hacen que su presunto agresor huya a su país de origen antes del juicio. Precisamente ese país de origen provoca que un partido político trate de sacar rédito, fomentando el 0dio y racismo que propugna. Su negativa a esa instrumen...

Josete es un tipo corriente movido por la pasión de comunicar. Tiene no una, sino tres tipos de discapacidad: Física, visual y auditiva, pero "no le definen, solo le condicionan". Lo que sí que le define es el podcasting. Participa en 5, algunos solo, otros con colaboración. Los cinco primeros años de su vida, en los cuales no habló, acumularon tantas palabras que ahora no se le agotan....

El diagnóstico tardío del autismo en mujeres es una realidad cada vez más visible, pero todavía profundamente invisibilizada. Muchas mujeres llegan a la edad adulta sin saber que son autistas, después de años de ansiedad, agotamiento emocional, masking y una sensación constante de estar “fallando”.En este episodio de Cristis Existenciales hablamos del autismo en mujeres adultas, el impacto del dia...

Emma Barthe es psicología, una vocación que la encontró, cuando había proyectado su camino siempre hacia la medicina y, desde que la descubrió, ha convertido en un trabajo que no es trabajo, porque le apasiona. Dirige en Barcelona la Unidad de Psicodiagnóstico (https://unico.ps/), un espacio de autoconocimiento, desarrollo y bienestar que pone al servicio de sus pacientes las herramientas más avan...

L’Arteneu es un espacio de ocio inclusivo que ofrece actividades extraescolares adaptadas para niñxs con discapacidad y neurodivergencia. En este primer episodio de 2026, conversamos con Anna Fernández, cofundadora del proyecto junto a su marido Eloi. La música y el arte son el eje central de la vida de Anna y su familia. Flautista e ingeniera, en la búsqueda de un espacio donde su hija Arlet —que...

María Ramírez es una malagueña de Antequera que, tras haber sufrido durante muchos años un Trastorno de la Alimentación, como ella misma lo define, se ha especializado en ayudar, acompañar y recuperar por completo a personas con TCA. A través de la profundización en el campo, tanto en su propia experiencia como a través del estudio, María dirige un centro orientado al tratamiento de los trastornos...

Nathaly es una mujer poliédrica, empapada en la psicología de las personas a través de numerosos estudios que ha hecho, amante de los animales al punto que está estudiando veterinaria, cantante y bailarina de musicales, habiendo actuado en grandes producciones como Ghost... Y conocedora a la perfección del narcisismo. Estrenamos en Cristis Existenciales una historia de una madre con 15 años, que v...

El quinto episodio de Cristis Existenciales es una historia de amor. Lo hemos titulado como "La lucha contra el Batten", pero va más allá de eso. Es amor paternal, es amor maternal. Incluso es amor fraternal. Cuando una enfermedad tan grave golpea a una familia, la destroza en añicos. Esos pedazos rara vez se unen y solo el amor puede unirlos. Lucía fue diagnosticada con la enfermedad de...

Cristis Existenciales y La Ansiedad: Tema troncal de la Salud Mental. ¿Quién no la sufre, la ha sufrido o conoce a alguien que la sufra? Nos visita Adriana Fernández, psicóloga especializada en ansiedad, que nos explicará los pormenores de esta emoción humana, que intensificada provoca un trastorno. No te pierdas una charla en la que las Cristis volveremos a hablar desde su experiencia, propia o a...

Carlos Cenalmor es un psiquiatra madrileño que, en una crisis existencial producto de una enfermedad, cambió la vorágine de la capital por la tranquilidad de un pueblo de 100 personas en el Pirineo aragonés. Esa enfermedad es el burnout. El síndrome de burnout es un estado de agotamiento físico, mental y emocional causado por un estrés laboral crónico que no se gestiona adecuadamente. Reconocido p...

Mariam Celaya es madre, mujer y luchadora. Preside la Asociación "No hay gritos que nos callen", una plataforma que lucha por visibilizar, denunciar y exponer la violencia de genero, vicaria e institucional, que padecen las mujeres en un grito colectivo de empoderamiento y resistencia frente a la violencia machista y frente a las instituciones cuando éstas fallan en la protección. En Cri...

Ana Polo es una periodista que inició su carrera en los medios más convencionales (RAC1, TVE, 8tv) y que la ha ido orientando hacia un circuito menos mainstream y más con sello propio. Siempre en clave de humor, ha cimentado su carrera en el stand-up, el podcasting e incluso la escritura, con su libro Mi primera guía feminista. Lesbiana orgullosa de su condición, Ana es la primera invitada de la s...

Estrenamos el último episodio de la primera temporada de Cristis Existenciales. Viene Lorena Rabasco a charlar con nosotras para hablar del duelo perinatal. Una charla valiente, poderosa, necesaria y, sí, también dolorosa. Ninguna madre está preparada para perder un hijo. No debe haber pérdida más grande y Lorena lo ha vivido hasta en dos ocasiones junto a su marido. Reivindica el recuerdo de Carl...

Llega, posiblemente, uno de los episodios más esperados de Cristis Existenciales. El autismo es la base de dónde nace este proyecto. Las dos Cristinas —madres de niños autistas, y una de ellas diagnosticada también en la adultez— abren un espacio honesto, íntimo y necesario para hablar con María de Santos, activista autista y autora del libro “El autismo a través de mis ojos”. Con más de 80K segui...

🎙️ EPISODIO NUEVO | Sinhogarismo, vínculos y salud mental – con Íngrid Soler¿Qué significa realmente no tener un hogar? ¿Qué hay detrás de la vida en la calle, más allá de los estereotipos? En este nuevo episodio de Cristis Existenciales, charlamos con Íngrid Soler, trabajadora de la entidad social @agapemas, que acompaña a personas en situación de sinhogarismo desde el vínculo y la dignidad.🧠 Ha...