Creada

En este episodio, Rocío y Miguel Ángel analizan desde la mirada sistémica qué es el conflicto de lealtades y cómo blindar a tus hijos de las batallas de los adultos. Abordamos situaciones sumamente difíciles y cotidianas: qué hacer si la otra parte se posiciona como víctima, cómo reaccionar de forma madura si tu ex te deja en el rol de "verdugo" y, sobre todo, cómo actuar cuando tu hijo...

En este episodio, abordamos la percepción social de las relaciones de pareja y cómo la creencia de un matrimonio para toda la vida puede generar un profundo sentimiento de culpa tras una ruptura. Exploramos la diferencia entre fracaso y el proceso de crecimiento personal que se presenta. Buscamos ofrecer herramientas para mejorar tu salud emocional y ayudarte a manejar la culpa en tu proceso, fome...

La culpa no te ayuda a acompañar mejor. La responsabilidad, sí. En una separación, la culpa puede convertirse en una carga enorme: culpa por decidir, culpa por no haber podido sostener la familia como imaginabas, culpa por tus hijos, culpa por estar bien cuando empiezas a recuperar tu vida. En este episodio hablamos de cómo mirar esa culpa con más conciencia, sin quedarte atrapada en el castigo ni...

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El primer verano sin tus hijos puede doler: MUCHO. Y no estás haciendo nada mal si te duele. En este episodio hablamos del impacto emocional que tiene este periodo, especialmente cuando el contraste con los veranos pasados intensifica duelos, culpas y sensaciones de vacío. Pero también exploramos la posibilidad de resignificar este tiempo, no como una ausencia, sino como una oportunidad para recon...

¿Por qué tantas madrastras se implican más que muchos padrastros? ¿Qué peso tienen los mandatos de género en las familias enlazadas? En este episodio —grabado en nuestra sección en Onda Guillena Radio— hablamos de cuidados, amor, límites y del riesgo de que el amor no baste cuando el equilibrio se rompe. Una conversación honesta sobre cómo construir vínculos genuinos en familias que se rehacen, si...

En esta mesa redonda, tres abogadas expertas en derecho de familia se sientan con nosotros para hablar, sin tecnicismos y con mucha claridad, sobre lo que toda familia necesita saber al contratar un abogado tras una separación. ¿Qué distingue a un buen profesional? ¿Qué errores legales suelen cometer madres y padres separados? ¿Qué derechos se suelen pasar por alto? Un episodio imprescindible para...

💔 No fuiste tú quien lo eligió, pero ahora tienes que aprender a vivir con ello. Cuando la separación no fue tu decisión, el dolor se vive como una avalancha. Se rompe la pareja, el modelo de familia, la idea de maternidad o paternidad, el proyecto de vida… todo se desmorona de golpe. En este episodio hablamos con el corazón en la mano sobre cómo atravesar ese momento en el que parece que el mund...

🎭 Rivalidad o reconocimiento: ¿desde dónde elegimos mirar? En el imaginario colectivo, la madre separada y la nueva pareja del padre han sido presentadas como rivales naturales. Pero, ¿y si te dijéramos que son dos caras de una misma moneda? Que detrás de esa tensión muchas veces hay miedos, inseguridades y heridas sin sanar. En este episodio hablamos de esa comparación silenciosa que pesa sobre...

Encontrar el lugar como madrastra o padrastro no es nada fácil y sin embargo es muy importante para el tipo de relación que se tenga con los hijos de la pareja y para el éxito de la propia relación. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más personas.  Gracias. 📘 Amplía tu red de apoyo con SOLUCIONES en nuestros libros : 👉🏻 Separada. UN ACTO DE AMOR HACIA TI...

En familias con parejas heterosexuales los hijos necesitan tanto a mamá como a papá, aunque no de la misma manera en los mismos años, pues la biología no es políticamente correcta. Entender estas diferencias es importante para asegurar el bienestar emocional de los hijos e hijas. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más personas.  Gracias. 📘 Amplía tu red de...

La capacidad de manipular es idéntica en hombres y mujeres, solo que cada sexo tiene una tendecia distinta. En ambos casos es violencia e identificarla es importante para poder salir de ahí y ofrecer un modelo sano a los hijos. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más personas.  Gracias. 📘 Amplía tu red de apoyo con SOLUCIONES en nuestros libros : 👉🏻 Separa...

La frustración que sientes al ver que no cuida tus hijos como tú, ni le da importancia a aquello que consideras fundamental para el bienestar de tus hijos, es muy desagradable y fuente de sufrimiento. Para aliviar tu malestar hemos grabado este episodio que deseamos que te sea de gran ayuda. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más personas.  Gracias. 📘 Amplí...

La preocupación acerca de  cuándo superaré la separación  es de las más habituales que nos encontramos.  Con este episodio queremos ayudarte a entenderte y así que sepas manejarte mejor en el malestar, pues no es posible ni beneficioso, tratar de no sentirlo. Solo necesitas aprender a sentirlo mientras el dolor existe. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más...

El convenio regulador es como  el libro de instrucciones de la familia.  Unas instrucciones que para que realmente sean de utilidad, deben de haber sido previamente consensuadas por cada familia, es decir, que no deben de seguir “instrucciones” externas, sino diseñadas a partir de la realidad de cada cual, así como la elección del tipo y modelo de custodia, que debe acordarse en base a la mejor op...

Hay un mito marcado a sangre y fuego: separarse es un fracaso. Así se cuenta, se publica y se vende desde que existe el contrato civil del matrimonio. Pero tampoco hace falta casarse, sólo con ser una pareja de novios reciente y que no funciona, el final se relata como un drama. ¿Pero es realmente un fracaso poner fin a una relación que no funciona? ¿No es peor y mayor fracaso mantener vivo algo q...

Hijos e hijas necesitan ser leales a ambos progenitores, sentir que deben posicionarse a favor de uno o que están fallando al otro les genera culpa y sufrimiento. Hoy te contamos más sobre esto para que evites que tus hijos sientan este conflicto y cómo puedes ayudarles si ya lo sienten. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más personas.  Gracias. 📘 Amplía tu...

Iniciar la convivencia después de una separación con hijos, requiere tener en cuenta algunos aspectos fundamentales para que esta no sea el previo a una segunda separación. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más personas.  Gracias. 📘 Amplía tu red de apoyo con SOLUCIONES en nuestros libros : 👉🏻 Separada. UN ACTO DE AMOR HACIA TI Y TUS PEQUES 👉🏻 La famil...

Con las vacaciones de verano el tiempo sin nuestros hijos aumenta y esto no suele ser fácil. En este episodio te damos recursos que puedes llevar a cabo para ayudarles a ellos y te contamos cómo tú puedes llevar mejor esta etapa. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más personas.  Gracias. 📘 Amplía tu red de apoyo con SOLUCIONES en nuestros libros : 👉🏻 Sepa...

Las dudas acerca de la separación son un tormento. En el episodio de hoy te ayudamos a saber cómo encontrar claridad en este mar de dudas. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más personas.  Gracias. 📘 Amplía tu red de apoyo con SOLUCIONES en nuestros libros : 👉🏻 Separada. UN ACTO DE AMOR HACIA TI Y TUS PEQUES 👉🏻 La familia enlazada. CÓMO FORMAR UNA FAMIL...

Volverse a enamorar puede ser un regalo, aunque también puede asustar. Te damos las claves para ayudarte a que tu nueva relación de pareja sea un éxito. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más personas.  Gracias. 📘 Amplía tu red de apoyo con SOLUCIONES en nuestros libros : 👉🏻 Separada. UN ACTO DE AMOR HACIA TI Y TUS PEQUES 👉🏻 La familia enlazada. CÓMO FO...

Darte cuenta que la culpa no es tuya y que tú no tienes el problema alivia para poder avanzar, y saber cómo protegerte a ti y a tus hijos cuando la otra persona cuenta con un trastorno de personalidad narcisista. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más personas.  Gracias. 📘 Amplía tu red de apoyo con SOLUCIONES en nuestros libros : 👉🏻 Separada. UN ACTO DE...