Corriendo a NY

En el tricentésimo nonagésimo segundo episodio, estamos en los últimos dias antes de la carrera y ver cuando nos vacunan y que tipo de vacunan llevamos será determinante... por supuesto, las trampas están permitidas seguro que alguno corre los 21K cuesta abajo.... pero no hay premio al primero el premio es superarse a ti mismo... así que tú mismo. Enlace para la inscripción de la carrera: https://...

En el tricentésimo nonagésimo primer episodio, ya lo tenemos todo hecho, ahora el objetivo es terminar la media. El cuerpo esta entrenado solo falta que te lo creas y para ello que mejor ejemplo que Laura "Reto21K" ha terminado una maratón "sola" en supervivencia.... os dejo el audio al terminar. Enlace para la inscripción de la carrera: https://godespow.com Para cualquier sugerencia, comentario,...

En el tricentésimo nonagésimo episodio, podemos escuchar de nuevo a Bilito con Dani y Julen hablando de lo divino y de lo humano. No te lo pierdas. Enlace para la inscripción de la carrera: https://godespow.com Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow...

En el tricentésimo octogésimo octavo, el episodio favorito de la semana entra en el debate sobre si nos conocemos nosotros mejor que Stryd. También repasaremos la pregunta en el Consultorio Sentimental del Running (o CSR) sobre si se debe planificar el calendario de carreras teniendo en cuenta el calendario de vacunación. Además hoy cuento con artista invitada que me ayuda en los cambios de tema....

En el tricentésimo octogésimo octavo episodio Stryd nos conoce, pero nosotros tenemos que analizar sus métricas. La potencia nos dará valores máximos y somos nosotros los que tenemos que ajustarlo. Y hablando de ajustar, mirad la previsión de tiempo teniendo en cuenta la temperatura. Enlace para la inscripción de la carrera: https://godespow.com Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis p...

En el tricentésimo octogésimo séptimo episodio hablamos sobre las sensaciones y el mundo de los datos que nos rodea. Enlace para la inscripción de la carrera: https://godespow.com Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twi...

En el tricentésimo octogésimo quinto episodio os cuento que ya parece que empiezo a tener mejores sensaciones de nuevo y empezamos a ver la luz al final del tunel. Enlace para la inscripción de la carrera: https://godespow.com Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twi...

En el tricentésimo octogésimo cuarto episodio empezamos el tappering pre-carrera y aprovecho para daros las gracias a todos por llegar a este punto con la moral bien alta y siguiendo mis instrucciones. Estamos a 15 días de la media maratón con sorteo de Stryd, y suscripción a su plataforma. Enlace para la inscripción de la carrera: https://godespow.com Para cualquier sugerencia, comentario, etc… p...

En el tricentésimo octogésimo cuarto episodio tenemos a Bilito entrevistando a Miriam. No os lo perdáis. Enlace para la inscripción de la carrera: https://godespow.com Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahu...

En el tricentésimo octogésimo tercer episodio el calor está haciendo que nos cueste más salir a entrenar, ya no es tan sencillo encajar el entrenamiento del día en horas de poco calor y muchos de nosotros estamos bajando el rendimiento. De cara a la carrera no nos viene demasiado bien, sobre todo con los piques que tenemos en marcha… y si negociamos tablas y ni pa’ ti ni pa’ mi? Enlace para la ins...

En el tricentésimo octogésimo segundo episodio os cuento las primeras sensaciones al volver a correr y por que Stryd podría dar un paso de gigante en su desarrollo. Enlace para la inscripción de la carrera: https://godespow.com Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Tw...

En el tricentésimo octogésimo primer episodio ya estamos a 2 semanas y abrimos plazo de inscripción. Mecánica como las últimas veces ya os la sabéis, registro en https://godespow.com Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es...

En el tricentésimo octogésimo episodio, os explico cómo me ha cogido el barro y me tiene agarrado con las 2 manos. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Tw...

En el tricentésimo septuagésimo noveno episodio, Estamos solo a 3 semanas de la carrera, hemos terminado la tirada más larga y ahora tenemos "casi" todo hecho. Ahora disfrutar estas 3 semanas e ir preparando la ropa para la carrera. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.c...

En el tricentésimo septuagésimo octavo episodio nos juntamos los 4 pistoleros más rápidos al oeste de Nueva York para hablar de lo divino y de los humano. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: http...

En el tricentésimo septuagésimo séptimo episodio, a tres semanas de la carrera, algunos ya se están buscando excusas para no cumplir con las expectativas que ellos mismos han generado. Resfriados, vacunas de COVID y ‘mucho lío’ en el trabajo, todo vale con tal de tener una excusa por si el día del examen no salen las cosas tan bien como esperamos. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis...

En el tricentésimo septuagésimo sexto episodio, os cuento lo difícil que es volver después de los parones. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @...

En el tricentésimo septuagésimo quinto episodio, según el tipo de pila que seas este viernes puede que te salves y tengas fiesta. Sí, lo has oído bien, te librarás de las series. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twit...

En el tricentésimo septuagésimo cuarto episodio me doy cuenta que no soy una batería de litio, sino de que soy de Niquel-Cádmio. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/co...

En el tricentésimo septuagésimo tercer episodio faltan solo 4 semanas para la media maratón y esta semana tenemos la tirada más larga que vamos a realizar ¡22Km! Pero sin asustarnos ya que tenemos el lunes de fiesta. Los deberes para esta semana elegir ya la ropa y el recorrido que vamos a realizar. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: E...

En el tricentésimo octogésimo segundo episodio David nos contaba que en el pedazo de carrera que hizo el domingo contaba con la ayuda de un amigo que corre mucho y que le hizo de liebre durante la tirada. ¿Esto es legal? ¿Quién nos dice que no llevaban una goma e iba tirando LITERALMENTE de él? ¿Permitimos esto en los piques que tenemos entre nosotros? Para cualquier sugerencia, comentario, etc… p...

En el tricentésimo octogésimo primer episodio os repito los que nos quedan para esta semana y como modificarlos para poder afrontar las carreras que nos quedan. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web...

En el tricentésimo octogésimo episodio, os cuento cómo fue mi salida del fin de semana, que me dejó un sabor de boca increíble. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/cor...

En el tricentésimo sexagésimo noveno episodio, empezamos la penúltima semana de carga alta. Ya falta poco para ver la luz al final del túnel. Ahora ya no hay marcha atrás solo queda disfrutar de los ¡piramidales de los viernes! Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Tw...

En el tricentésimo sexagésimo octavo episodio, sin guion, sin filtro. Bilito (David Rodriguez) y yo analizamos los últimos meses de entrenamiento y las carreras futuras. Además conoceréis un poco más de mi. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Emai...