Confía y salta

Sólo tengo palabras de gratitud por este maravilloso viaje personal que he realizado durante estos dos años. Hoy ha llegado el momento de poner un punto y a parte en esta aventura. Por supuesto que no termina aquí, pero creo que es momento de priorizar y buscar nuevos retos que quizá más adelante hagan de este podcast un nuevo y bonito lugar. Gracias de corazón por escucharlo. Gracias por haberme...

Tengo necesidad de priorizar. Vuelvo a estar cansada. Es como si hubiera vuelto a esa vorágine de obligaciones, viajes, trabajo, estudios que acabaron agotándome y creo que ha llegado el momento de priorizar. Si te apetece escuchar las sensaciones que tengo, sólo tienes que darle al play.

Casi dos años después empiezo a ver los frutos de todo el trabajo que estoy haciendo y es tan gratificante que necesito compartirlo. Están siendo días de mucho mucho curro, de mucho estudiar, de reuniones, de pasos minúsculos en el camino pero empezar a ver los resultados es lo que da la fuerza para seguir. Si te apetece escuchar cual está siendo el resultado de todo esto, solo tienes que darle al...

Estos días ha dado la casualidad de que he tenido varias conversaciones en relación al sentimiento de fracaso. Eso me ha hecho volver a meses atrás cuando dije que dejaba mi trabajo y me dijeron que en el fondo, de algún forma, estaba fracasando. Hoy sigo pensando que aquello no fue un fracaso sino un éxito. Tal vez aquello que pensamos que fue un fracaso solo fue una situacion que cambió y que in...

Otra de las cosas que me hacen sentir bien estos días es ser consciente de la cantidad de cosas que estoy aprendiendo. Cosas que nunca imaginé que iba a aprender, y mucho menos que iba a gustarme tanto saber. Ahora me doy cuenta de que es un proceso que empezó ya hace tiempo y que se va casi que retroalimentando, pero me está resultando tan interesante que quiero compartirlo. Si te apetece escucha...

No dejamos de escuchar constantemente eso de la importancia de vivir el presente. Pero a veces nuestro presente es tan complicado que necesitamos pensar en un futuro mejor para poder tener una vía de escape, un poco de esperanza. Estos días he mantenido conversaciones que me han hecho ser consciente de lo afortunada que soy y de que ahora es cuando realmente estoy viviendo ese presente. Pero para...

Al final el viernes pasado pude cumplir con todo lo que me había propuesto. Y la sensación de haber llegado, de haber dado el paso y haber hecho todo aquello a lo que me había comprometido conmigo misma, no tiene precio. Fue un día intenso y bonito. Si te apetece escuchar como transcurrió solo tienes que darle al intro.

Si la planificación no falla hoy será un día importante. Hoy podrá ver la luz la página en la que hemos estado trabajando estas semanas y el perfil nuevo de RRSS. Hoy verá un poco más de luz "Delega y descansa" que no es otra cosa que a lo que quiero dedicar ahora mi tiempo y mi esfuerzo, para que otros tengan ese tiempo para cualquier otra cosa que ellos deseen y que no les suponga un quebradero...

Si tuviera que explicarle a alguien cómo me encuentro estos días, le diría que estoy sobre todo ilusionada, alegre. También es verdad que por momentos me supera el miedo, la incertidumbre... Pero esa ilusión está incluso por encima de esas sensaciones. No se cómo acabará toda esta película pero a día de hoy no puedo estar más que agradecida por todo lo que estoy aprendiendo...

Durante todos estos meses, si ha habido un tema que me ha tenido un tanto inquieta ha sido el tema económico. Cuando alguien da un salto así esa variable lo determina todo. Hasta ahora lo he ido llevando médicamente bien pero si te parece escuchar mis miedos, mis inquietudes... Sólo tienes que darle al play.

Ahora ya sí, ya toca volver a casa y poder centrarnos de verdad. Dejar atrás este caluroso verano para poder adentrarnos en este otoño que promete ser intenso. Y en esas ando, organizándome para afrontarlo. Si te apetece escuchar cómo lo estoy haciendo, solo tienes que darle al play.

Y poco a poco ha llegado el mes de setiembre. Ha sido un mes de agosto distinto, hasta raro diría yo. Pero hemos podido descansar y recargar fuerzas para todo lo que viene que espero que sea mucho... Si te perece escuchar como hemos pasado estos dias, solo tienes que darle al play.

Me parece mentira que hay pasado un año y que volvamos a estar a las puertas de agosto. Si hace un año nos hubieran dicho todo lo que íbamos a pasar no lo hubiéramos creído. Vamos a tomarnos unos días de vacaciones para descansar. Si te apetece saber como va a ser ese descanso solo tienes que darle al play.

Haciendo repaso de todo lo que he aprendido este año me he dado cuenta de que si de algo he aprendido ha sido de mi misma. Este curso ha sido un auténtico regalo, creo que el mejor que me hecho nunca y el pensar que aún me queda otro año para seguir aprendiendo es maravilloso. Si te apetece escuchar todo lo que ha enseñado este curso solo tienes que darle al play.

Hoy me había sentado a reflexionar sobre otra cosa pero como siempre, me enrollo, me enrollo y acabo yéndome por los cerros de Úbeda. Al final ha salido un popurrí de pensamientos y propósitos que quiero dejar aquí y la semana que viene intentaré ceñirme al guión y hacer lo que Umbral reclamaba "hablar de mi libro" Pero eso ya será la semana que viene. Hoy os dejo con este popurrí... Si te apetece...

No tenía yo pensado hacer un capítulo sobre ésto, pero estos días de atrás hemos estado haciendo el Camino de Santiago y ha sido una experiencia tan bonita y, creo que de alguna forma, también vital que tenían que dejarla aquí reflejada. Lo que vais a escuchar son las reflexiones que me acompañaban hace unos días mientras caminaba... Si te apetece escucharlas, solo tienes que darle al play.

Tener la motivación necesaria para hacer algo es como recargarnos de la gasolina que necesitamos para andar, de la energía que nuestra mente nos pide para llevar a cabo cualquier proyecto. Y esa energía puede estar en mil sitio distintos dependiendo de lo que necesitemos, de cómo seamos cada uno de nosotros. Creo que lo importante es ser consciente de cual es el objetivo que queremos conseguir y p...

Pues casi que ni yo misma me lo creo pero seguimos avanzando. Están siendo días productivos y es que no hay nada como estar centrada y concentrada. Tenemos en mente el nombre, seguimos con nuestras reuniones, vamos perfilando los servicios... Todo eso me hace estar ilusionada y esa ilusión es como la gasolina que me hace continuar adelante. Vamos a ver a qué otro paso me lleva este camino. Si te a...

Después de tantas semanas, recobrar un poco de rutina me está dando la vida. Supongo que eso es lo que está haciendo que ahora sí que empiece a avanzar. Si te apetece escuchar como están siendo esos avances, sólo tienes que darle al play.

El máster en Counselling que estoy haciendo esta siendo un aprendizaje constante en todos los aspectos de nuestra dimensión emocional. Hace días acabamos disertando a cerca de la amistad y los conflictos que se generan en torno a ella y que tienen como resultado nuestro malestar cuando surgen problemas con alguien a quien queremos. Si te apetece escuchar algunas de las cosas que interioricé solo t...

Hay personas que te roban la energía pero también existen otras que te la regalan con solo una mirada. Marian Rojas Estape define a esas personas como personas vitamina porque te suponen un chute de energía que no se consigue de cualquier manera. ¿Por qué no rodearnos de esas personas? Estoy segura de que eso cambia nuestra actitud y si cambia nuestra actitud podremos cambiar todo lo demás. Si te...

Hace mucho tiempo una compañera de trabajo me dijo eso de "lo que sucede conviene". Estas semanas he interiorizado que de alguna forma eso es así. Muchas veces no encontramos explicación a lo que ocurre a nuestro alrededor y, seguramente, no la tenga. Pero cuando nos paramos a analizar lo que ha ocurrido podemos ver que en realidad convenía por alguna circunstancia que fuera así. Eso también me es...

¿Te has planteado alguna vez como se han dado los grandes cambios de tu vida? ¿Cómo llegaste hasta ellos? ¿Cómo fue ese proceso gracias al cual tomaste la determinación de cambiar? Tal vez esos cambios hayan sido impuestos, en ese caso ¿Cómo los incorporaste a tu vida? Hasta ahora no me había parado a analizar ese proceso como tal. De esto os hablo hoy, de como nuestra mente pasa por distintas eta...

En nuestro día a día hacemos mil cosas que mantienen nuestra mente ocupada. Yo la lleno de viajes que me he obligado sola a realizar, otros las llenan de tareas interminables, de cursos continuos, de demandas del resto… Y acabamos llenando huecos que tal vez deberían estar vacíos para que la semilla que cada uno tenemos, lo que de verdad llevamos dentro, pudiera crecer y salir de forma sana al ext...

Por fin siento que empiezo a moverme de verdad hacia el objetivo que me marqué hace más de un año. Están siendo días bonitos, de mucho trabajo, de estudio, de viajes... Supongo que después de estos meses era justo eso lo que necesitaba. Empiezo a moverme y cruzo los dedos para no tener que volver a parar. Si te apetece escuchar como han transcurrido estos días sólo tienes que darle al play.